Voordelen en recepten van Wheatgrass Juice in het dagelijks leven

Het is geen geheim dat het drinken van tarwegras sap is zeer gunstig en is een gezonde en lekkere aanvulling op uw dagelijkse voeding. Wat je misschien niet bewust van is hoe dit werkt. Tarwegrassap bevat 70% chlorofyl, een belangrijk bestanddeel in celgroei. In studies op dieren is aangetoond hun rode bloedcellen te verhogen en ook werd gezien anemie keren bij de mens. Tarwegrassap is een uitstekende bron van energie is een compleet eiwit met 30 belangrijke enzymen. Deze voeding elementen gaan in de bloedbaan naar de energie en uithoudingsvermogen u nodig door elke dag te gaan produceren.

Tarwegrassap is ook een reinigingsmiddel, helpt je lichaam om giftige stoffen uit het bloed en de cellen te elimineren. Het sap wist het lymfestelsel, het afbreken van slijm en het creëert ook een omgeving die nadelig is voor de schadelijke bacteriën die u zal beschermen tegen ziekte en ziekte. Tarwegras sap bevat ook hoge niveaus van beta-caroteen, die is goed voor je huid en uw gezondheid van het oog en het werkt als een antioxidant, het remmen van de metabolische eigenschappen van kankerverwekkende stoffen.

Als u op zoek bent om gewicht te verliezen, u kunt van &'; t voorbij invoering van tarwegras sap in uw dieet. De voedingswaarde van tarwegras sap is erg hoog en het nemen van het op een regelmatige basis zal uw eetlust te verminderen. Het bevat eenvoudige suikers die u meer energie voor uw dagelijkse oefening regime. U zult ook merken dat u verhoogde energie ervaren tijdens de dag, zal uw adem frisser zijn en je zult jonger uitziende huid, haar en nagels. Tarwegrassap biedt u ook een sterker immuunsysteem en een algemene verbetering van de algehele gezondheid.

Er is gezegd dat een ounce van tarwegras heeft de voedingswaarde van een kilo verse groenten. Echter, met al deze geweldige voordelen voor de gezondheid, de werkelijke smaak van tarwegras sap laat veel te wensen over! Om het beter verteerbaar te proberen te mengen met vers fruit en groentesappen. Sommige van de beste sappen te mengen met de tarwegras zijn appel, sinaasappel en komkommer of een combinatie van alle drie. Of probeer het met selderij, appel, citroen en gember sap.

Voor een tarwegras koeler neem een ​​grote komkommer, een geschilde sinaasappel, een appel, een kleine handvol basilicumblaadjes, één duim van verse gember en drie handenvol van tarwegras. . Juice alle ingrediënten in een lage snelheid juicer naar al het goede
  behouden en altijd te drinken op een lege maag;