Wat is Candida?

Candida is een gist die leeft in al onze lichamen. Het is ook bekend als candidiasis. Normaal gesproken in evenwicht wordt gehouden door andere vriendelijke bacteriën die er ook wonen. Het houdt en bloeit in een warme, vochtige omgeving en dus de neiging tot proliferatie in sommige gebieden meer dan anderen, zoals de mond, genitaliën, maagdarmkanaal en voeten.

In een gezond lichaam Candida bestaat meestal in een symbiotische relatie met andere gezonde bacteriën, maar wat wordt meer en meer vandaag de dag gebeurt in het lichaam van mensen is dat het groeit uit de hand en het veroorzaken van een breed scala van gezondheidsproblemen . Het saldo van de bacteriën in ons lichaam wordt steeds onevenwichtig en Candidiasis is over te nemen

Deze onevenwichtigheid wordt gemaakt door twee belangrijke oorzaken. -. Dieet en het voorschrijven van antibiotica

Antibiotica

Prescription antibiotica worden veel gebruikt in onze samenleving. Ze worden ook vaak voorgeschreven voor aandoeningen die niet eens ze nodig hebben. Antibiotica veeg uit uw vriendelijke bacteriën die gistovergroei in toom te houden, dus er is niets om het evenwicht te behouden. Dit maakt het mogelijk Candida over te nemen en te groeien ongebreideld als een wild onkruid.

Andere voorgeschreven medicijnen, zoals de pil, steroïden, het immuunsysteem onderdrukken van drugs en oestrogeen ook de overmatige groei van gist te stimuleren.

Dieet

Sugar overheerst voedselbron Candida's. Zetmeelrijke voedingsmiddelen of eenvoudige koolhydraten breken in het lichaam in suiker zeer snel, zodat ook zij zijn een primaire bron van voedsel de gistachtig Beasty. Als je eet suiker, zetmeelrijke voedsel en eenvoudige koolhydraten geeft de gist een heerlijk feest. Hoe meer voedsel heeft, hoe meer het woekert.

Deze situatie wordt nog verder bemoeilijkt door het feit dat eenvoudige koolhydraten zijn niet voedingswaarde. Als uw lichaam niet voldoende voedingsstoffen, vitaminen en mineralen krijgen het niet kan steunen een sterk immuunsysteem en dit verlaat het lichaam kwetsbaar voor gistovergroei.

Als Candidiasis groeit ongebreidelde een verscheidenheid van ongunstige omstandigheden de gezondheid kunnen ontstaan . Het kan de oorzaak van flatulentie, onvermogen om gewicht, menstruele problemen, opgeblazen gevoel, hormonale schommelingen, prikkelbare darm syndroom, depressie, chronische vermoeidheid, geheugenproblemen, zere keel, hoofdpijn, migraine, indigestie, angst, eczeem, hyperactiviteit, aandachtstekortstoornis verliezen , atleten voeten en genitale infecties, om maar een paar te noemen.

De lijst van mogelijke gezondheidsproblemen die kunnen voortvloeien uit gistovergroei is zo groot, dat het buiten het bestek van dit korte artikel. Het kan het maagdarmkanaal verlaten, in de bloedsomloop en bewerkstelligen elk orgaan of in het lichaam. Het kan zelfs leiden tot ernstige invaliderende aandoeningen zoals fibromyalgie, chemische gevoeligheden, autisme, en Chrons. Gistovergroei in onze samenleving is uitgegroeid tot epidemische proporties en de meeste mensen zijn niet eens bewust van de rol die het speelt in hun gezondheid.

Zodra dit winterharde gist de overhand krijgt in het lichaam is het uiterst moeilijk om volledig te elimineren, want het is verbazingwekkend persistent, veerkrachtig, adaptieve en sluwheid.

De meest cruciale stap men kan nemen in de strijd om gistovergroei controle is om veranderingen in de levensstijl die een Candida dieet te nemen te maken. Elimineer het gebruik van suiker in je leven en de hoeveelheid zetmeel en eenvoudige koolhydraten te verminderen. Overschakelen naar een evenwichtige maaltijd van gezonde eiwitten, weinig koolhydraten groenten en complexe koolhydraten.

Uw volgende belangrijkste wapen dat je nodig hebt is kennis. Hoe meer je begrijpt over de complexiteit en de diepte van de gistovergroei probleem, hoe beter uitgerust bent om het hoofd te bieden. Lees zoveel mogelijk informatie als je kunt van zo zoveel mogelijk bronnen. . Jammer genoeg zijn veel mensen, zelfs degenen die Candida behandelen, niet
  hebben een grondige kennis van de ware aard van dit beest;