MSG is de Nieuwe Nicotine: Wat de Food industrie niet wil dat je weet

Mononatriumglutamaat, ook bekend als MSG, een gemeenschappelijke voedingsadditief. `S giftige en lichamelijk verslavend. Fast food bedrijven en andere voedingsmiddelen fabrikanten gebruiken MSG als een "smaakversterker," zodat consumenten "verslaafd" op hun producten zullen worden en blijven uitdelen van geld voor meer. Wanneer mensen consumeren ongezonde voedingsmiddelen met MSG, ze vaak gewicht en voelt traag, en sommige hebben ook ervaren "MSG symptoom complex." De symptomen kunnen bestaan ​​uit hoofdpijn, pijn op de borst, hartkloppingen, misselijkheid, heide en andere problemen.

Hoewel MSG wordt gewoonlijk geassocieerd met Chinees eten, vleeswaren, en zoute snacks, `s ook vaak aangetroffen in bouillonblokjes , soep in blik en groenten, barbecue saus, dressing, en vrijwel elke andere verwerkte voedsel dat je eet. "Mononatriumglutamaat" of "MSG," heb `t waarschijnlijk in de producten` lijst van ingrediënten worden vermeld. `S vaak vermomd als calciumcaseïnaat, gelatine, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, geautolyseerde gist, gehydrolyseerde gist, gistextract, soja-extracten," kruiden "of" natuurlijke aroma. "

Toxic Vallen
Helaas, MSG is niet de enige toxine we `re blootgesteld regelmatig. Giftige stoffen zijn in alles, van het voedsel dat we eten om de lucht die we inademen om het water dat we baden in de producten die we schoon te maken met. Voorkomende giftige stoffen bevatten PCB's en andere industriële stoffen, zware metalen, chloor en andere chemicaliën, schimmels, antibiotica, hormonen, dioxines en kankerverwekkende toxines gevonden in vlees en melk.

We absorberen gifstoffen en bewaar ze in onze lichaamsvet. Wanneer u het opbouwen van een veel giftige stoffen, je lever wordt traag en doesn `goed functioneren. Als gevolg hiervan, je organen te stoppen metaboliseren vet effectief en je gewicht. Hoe meer gifstoffen je verzamelt, hoe meer gewicht je wint. En hoe meer je weegt, hoe meer gifstoffen je lichaam zal slaan. Lange viskeuze cyclus.

Het menselijk lichaam is ontworpen om te metaboliseren en "spoelen" toxinen, maar aangezien we in zulke grote hoeveelheden, ons lichaam worden overweldigd en niet goed kan verwerken en elimineren van alle schadelijke stoffen die we vergaren.

Eenvoudige manieren om uw leven
Het lijkt misschien alsof het onmogelijk is om MSG en andere giftige stoffen te vermijden Detox. Hoewel het moeilijk is om de toxines volledig te vermijden, kunt u sterk verminderen van de hoeveelheid gifstoffen je verbruikt door het eten van biologisch vegetarisch voedsel, vooral verse en bevroren producten, volle granen, peulvruchten, en andere gezonde voedingsmiddelen.

Eat vezel- rijke voedingsmiddelen, zoals bruine rijst en biologisch geteelde bieten, radijs, artisjok, kool en broccoli, die bekend staan ​​als "ontgiftende voedingsmiddelen." Omdat biologische voedingsmiddelen worden geteeld zonder gebruik van pesticiden en kunstmest, u zult nemen veel minder giftige chemicaliën. En, natuurlijk, omdat groenten en fruit zijn van nature cholesterolvrij en laag in verzadigd vet, ze `re gezonder algemene

Biologisch vlees is geproduceerd zonder antibiotica of groeihormonen; het is echter niet vrij van schadelijke dioxinen, omdat de dieren absorberen dioxinen uit de omgeving en deze op hun vlees. Wanneer mensen dierlijke producten eten, ze absorberen de dioxines en andere giftige stoffen die in de animals` lichamen hadden gebouwd. In feite is 95 procent van menselijke dioxineblootstelling afkomstig uit rood vlees, zuivelproducten en vis. (The Institute of Medicine van de National Academies heeft zelfs aangedrongen lunch op school programma's om minder dierlijke vetten bieden zodat kinderen nie `t bloot aan zo veel dioxines.) Gelukkig zijn er geen dioxines in granen, bonen, fruit, groenten en andere plantaardige voedingsmiddelen.

U kunt ook helpen flush gifstoffen uit je lichaam door het drinken van water, groene thee, en het nemen van kruiden die de lever, namelijk paardebloem wortel, klit en mariadistel beschermen. Omdat vitamine C helpt het lichaam produceren glutathion, een verbinding in de lever die verdrijft gifstoffen, kunt u ook profiteren van het eten van citrusvruchten, kiwi, spinazie en andere groene bladgroenten, en andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C. (En het spreekt zegt dat je weg moet blijven van zeer giftige dingen zoals alcohol, koffie en sigaretten!)

Om je leven te ontgiften nog meer, kies "groene" schoonmaakmiddelen en natuurlijke schoonheid producten in plaats van chemische-gebaseerde degenen. Simpelweg door winkelen en eten slimmer, kunt u drastisch de hoeveelheid gifstoffen u in te verminderen.

En door het kopen van natuurlijke producten en biologische, lokaal geteelde groenten en fruit, `ll niet alleen uw blootstelling aan giftige stoffen te verminderen , `ll ook helpen ondersteunen boeren en bedrijven die al te bevorderen gezond, duurzaam leven. Dat helpt detox uw lichaam en uw geweten
.