*** Menopauze Years-Herbal geallieerden voor postmenopauzale vrouwen

fragment uit New Years de menopauze Wise Woman Way
door Susun S. Weed
Herbal geallieerden voor postmenopauzale vrouwen
pp. 237-243

Zeewier
Het onkruid van de oceaan hebben zoveel om ons. Laat ze je helpen:

• Voorkomen en verlichten osteoporose

• Onderhouden sterke, flexibele botten

Zeewier bevat royale hoeveelheden van ieder mineraal nodig is voor het maken en onderhouden solide botmassa. Kelp is een uitzonderlijk rijke bron

• Lagere bloeddruk en cholesterol, verhogen cardiale efficiëntie

• Elimineer spataderen en aambeien

Japanse onderzoek bevestigt de cardiotonic en hypotensieve effecten van zeewier

• Handhaven van een gezonde schildklierfunctie

• Verlichten incontinentie, vaginale droogheid en aanhoudende opvliegers

• Voeden de klieren en urine-systemen

Zeewier zijn uitstekende bronnen van de meest nodig is door de endocriene, bloedsomloop, en het immuunsysteem voedingsstoffen. Regelmatig gebruik helpt adequate productie van hormonen, vooral schildklierhormonen handhaven. Kwistig gebruik kan hypothyreoïdie achteruit

• Verhoging van het immuunsysteem functioneren

• Verhogen uithoudingsvermogen

• Minimaliseren van de effecten van stress, chemicaliën, en straling

• Verlengen levensduur

Algin in zeewier escorts schadelijke stoffen onschadelijk uit het lichaam. Vrije radicalen worden eveneens geëlimineerd. Vitamine E, C en A zijn overvloedig in zeewier. Ik gebruik zeewier om mezelf te beschermen tegen luchtvervuiling, chemicaliën in mijn eten, en de ozonlaag dunner. Het kan vrij worden gebruikt voor enkele dagen voor en na elke X-ray, van tandheelkundige degenen om mammogrammen

• Spijsvertering te verbeteren

• Herstellen seksuele interesse en plezier

• Gemak pijnlijke gewrichten

• Breng een glanzende gloed aan haar en huid

Zoals dat hoort bij bewoners van de oceaan, zeewieren zijn vooral goed in voedende sappen: spijsverteringssappen, joint sappen, emotionele sappen, erotische sappen. Zeewier helpt ze allemaal flow.

Alle zeewier eetbaar zijn, dus je kunt verzamelen uw eigen, als je wilt. Kelp, wakame, khombu, dulse, hijiki en arame worden verkocht op oosterse en reformwinkels

Dosering:.. Als een groente, 1/2 ounce /15 gram droog gewicht, wekelijkse
Als specerij, onbeperkt dagelijks gebruik

LET OP:.. De jodium in kelp kan hyperthyroid voorwaarden verergeren

brandnetel
Urtica dioica, urens Urtica
Brennessel, Ortie

Sommige post-menopauzale vrouwen Tell Me brandnetel is zo voedzaam en bekrachtigen ze zich onverwacht met een normale menstruatie na regelmatig gebruik van te maken.

De meer gebruikelijke effecten van brandnetel zijn :

• Voeden, te versterken, te herbouwen nieren en de bijnieren

• Gemak en elimineren cystitis, bloat, en incontinentie

• Hydrateren droge vaginale weefsel

Nettle heeft een wonderbaarlijke vermogen om te genezen en te herstellen bijnier /nieren functioneren. Verhalen blijven hun manier om me van de vrouwen die dialyse hebben vermeden, gekregen uit dialyse, en dus gerepareerd hun nieren dat vervangende operatie werd afgelast, dankzij zuster brandnetel. Voeden uw post-menopauzale bijnieren met brandnetel infusie en ze zullen genoeg oestrogeen te houden u op zoek en sappige gevoel produceren

• Voeden en energie de endocriene klieren

• Voeden en te verjongen het cardiovasculaire systeem

• Normaliseren gewicht

• Gemak en voorkomen pijnlijke gewrichten

• Verlichten constipatie en aambeien

&bull te verminderen; Voeden soepele huid en gezond haar

Nettles 'super levering van vitaminen, mineralen, eiwitten en micronutriënten voeden elk beetje van jou, het stimuleren optimaal functioneren in alle aspecten van je wezen. Brandnetel beïnvloedt hormonen door zijn rijkdom aan lipiden (triglyceriden, vetzuren, tocoferolen, sterolen, galactosyl-diglyceriden) en herstelt de gezondheid van het cardiovasculaire systeem belast met cardiale oedeem en veneuze insufficiency.1

• Maak sterke, flexibele botten

Nettle infusies, azijn en soepen zijn geweldig bronnen van calcium, magnesium, kalium, silicium, borium en zink: sterk bot zusters. Brandnetels zijn ook een bron van vitamine D, een belangrijke voedingsstof voor flexibele, gezonde botten

• Stabiliseren bloedsuikerspiegel

Rijk aan chroom, mangaan en andere voedingsstoffen herstellende om glandular functioneren, brandnetels, vermoed ik, helpen voorkomen ouderdomsdiabetes

• Verminderen vermoeidheid en uitputting; verbeteren uithoudingsvermogen

Nettles voeden je energie op het diepst mogelijke niveaus met intense leveringen van ijzer, chlorofyl, en koper

• Te verminderen en te elimineren hoofdpijn

• Voeden en ondersteunen van het immuunsysteem, voorkomen van kanker

• Voeden en genezen van de spijsvertering

• Voeden en versterking van het zenuwstelsel

Brandnetels zijn een optimale bron van de vitamines van cruciaal belang voor de gezondheid: vitamine B-complex (met name thiamine, riboflavine, en niacine), caroteen (vitamine A) en vitamine C (ascorbaten en bioflavonoïden).

Geniet gekookt brandnetel greens alle voorjaar, maar zorg ervoor dat de oogst en droog genoeg voor de winter-time infusies, ook. Ik pak brandnetels alleen voordat ze bloeien. Verse bladeren doordrenkt van olijfolie geven een rijke smaak en ontelbare genezende kwaliteiten aan de olie. Brandnetels maken een grote azijn, ook

Dosering:. Infusie van gedroogde kruiden, 1-4 kopjes /250-1000 ml per dag

. LET OP: Gebruik geen bloeiende brandnetel voor voedsel of .. geneeskunde