Minder bekende kruiden gebruikt bij de behandeling van cholesterol wilt u misschien onderzoeken

Geen reeks artikelen vindt u informatie over alle kruiden en supplementen die kunnen helpen uw cholesterol omdat er gewoon niet kamer te geven. Daarom hieronder een lijst met andere kruiden die u wilt nauwer kijken naar een beetje en zijn een aantal van de andere, meer mainstream supplementen later in afzonderlijke artikelen dekken ...

Aloe Vera - Onder de vele helende eigenschappen, Aloë Vera helpt verlaagt cholesterol en totale triglyceriden bij mensen met verhoogde niveaus door het verhogen van de manier waarop de lever werkt. Een aanbevolen dosis is 20 ml. Aloë Vera sap in een gelijke hoeveelheid water twee keer per dag

Black Cohosh -. zwarte cohosh is gebruikt om de behandeling van een hoog cholesterolgehalte en verharding van de slagaders te voorkomen. Een aanbevolen dosis is 40 mg. van het kruid (of het equivalent in tinctuur vorm) dagelijkse

Cayenne -. Cayenne helpt te normaliseren en een lagere bloeddruk, hulp bloedcirculatie, maar nog belangrijker is het verlaagt cholesterol. Deze krachtige peper helpt het lichaam te verwerken, zonder vet te absorberen enige en helpt het lichaam om deze vetten uitscheiden via de ontlasting. Vanwege deze eigenschappen wordt cayennepeper gezegd dat een van de bekendste kruiden voor het verminderen van cholesterol. Cayennemay worden gemaakt in een "tea" met een kwart theelepel cayennepeper een kopje warm of koud water

Dandelion -. Sommige studies suggereren dat paardenbloem kan helpen normaliseren bloedsuikerspiegel en het verbeteren van lipidenprofiel dwz lager totaal cholesterol en triglyceriden en verhoogt goed cholesterol. Studies hebben aangetoond dat paardenbloem stimuleert de afscheiding van gal en omdat gal wordt gemaakt van cholesterol verlaagt dus de hoeveelheid cholesterol in het lichaam opgeslagen. De vezel in paardebloem sluit ook gal in het spijsverteringskanaal, waardoor cholesterol wordt afgebroken en aldus wordt verwijderd als afval. Een aanbevolen dosis wordt drie keer per dag 500 mg. Mensen die diuretica of diabetische medicatie moeten hun zorgverlener voordat u dit kruid raadplegen

Guarana -. Onderzoek toont Guarana is een emulgator van vetten en vermindert het totale cholesterolgehalte en het voorkomen van arteriële sclerose. Ik zou een dagelijkse dosis van 50-75mg van Guarana raden

Ginseng -. Deze krachtige kruid wordt vaak gebruikt in de Chinese keuken, maar volgens een studie in het New England Journal of Medicine, Ginseng helpt cholesterol in het lichaam , helpt de bloeddruk te verlagen en het bloed verdunnen. Ik zou een dagelijkse dosis van 200 mg Ginseng raden. Heilige Basil- Een kruid dat kan helpen bij het oplossen geaccumuleerde cholesterol uit de bloedvaten en te elimineren uit het lichaam via de nieren. Ik zou een dagelijkse dosis van 300-600mg van gedroogde bladeren (of kruidenthee equivalent) raden

Red Clover -. Enkele van de voordelen van rode klaver is cholesterol regelgeving. Rode Klaver kan niveaus van goede cholesterol die helpen verwijderen van slechte cholesterol uit het lichaam te verhogen. Het versterkt ook de vaatwanden en voorkomt plaque opbouw. Ik zou een dagelijkse dosis van 80 mg van de Rode Klaver raden

Saffron -. Verbindingen in Saffron kunnen sommige effecten op het verlagen van cholesterol en triglyceriden hebben. Ik zou een dagelijkse dosis van 30 mg van Saffron raden
Spirulina -. Spirulina of blauwalgen is direct beschikbaar als een aanvulling en wordt vaak gebruikt als een stimulans om energie te verhogen. Studies hebben echter aangetoond dat 4 gram per dag Spirulina kan leiden tot een vermindering van serum cholesterol (tot 4,5%), triglyceriden en LDL niveaus na acht weken

kurkuma -. Een krachtige kruid gebruikt in curry schotels, kurkuma bevat curcumine die LDL niveaus verlaagt en verbetert de bloedcirculatie. Ik zou een dagelijkse dosis van 400 mg drie keer per dag aan te bevelen.

Natuurlijk zoals met alle medisch advies moet je niet deze kruiden consumeren zonder overleg met uw huisarts of zorgverzekeraar. Aangezien deze zijn enkele van de Lessen bekende supplementen die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van hoge cholesterol, zou ik raden u aan een gekwalificeerde kruidkundige te raadplegen of volg de aanbevolen doseringen voor de toeslag die u koos als doses van deze kruiden moeten zorgvuldig worden toegediend
.