Voorkom schimmelinfectie natuurlijk met Candida Fighting Foods

Drie van de vier vrouwen een schimmelinfectie te ervaren op een bepaald punt in hun leven. Symptomen zoals terugkerende vaginale infecties en spijsverteringsstoornissen zijn nu vaker dan ooit tevoren. In dit artikel vindt u een lijst van vier gezonde voedingsmiddelen die het potentieel om te voorkomen of zelfs achteruit schimmelinfectie natuurlijk houden vinden - geen medicijnen nodig

Gist-infectie. - Ook wel bekend als spruw of candidiasis - is een medische aandoening veroorzaakt door een bacteriële onbalans in het lichaam. Dit type infectie ontstaat wanneer Candida albicans - een natuurlijk voorkomende gist aanwezig in alle mensen - groeit uit de hand, en zijn cellen overweldigen de gunstige bacteriën in de vagina of uw maag-darmkanaal. Het resultaat is een breed scala van onaangename symptomen, zoals chronische vermoeidheid, spijsverteringsproblemen en terugkerende vaginale infecties. De volgende voedingsmiddelen kan helpen voorkomen infectie:

# 1) Koudgeperste kokosolie
Als u op zoek bent naar manieren om te voorkomen of zelfs genezen Candida overgroei, kokosolie waarschijnlijk de beste plantaardige vet dat je kunt toevoegen in uw dieet. Het bevat caprylzuur, een krachtige antischimmelmiddel die direct doodt de gist Candida. Kokosolie is hittebestendig, waardoor het perfect voor het koken maakt. U kunt eten tot drie eetlepels per dag

# 2) Knoflook
Knoflook wordt algemeen erkend voor zijn prachtige voordelen voor de gezondheid -. En met een goede reden. Een verse kruidnagel is hoog in een biologisch actieve stof allicine genoemd. Dit is een sterke anti-schimmel stof die het doden van een breed scala van pathogenen, waaronder Candida albicans. Eet twee rauwe teentjes per dag of kopen supplementen in een tabletvorm.

# 3) Amandelen
Amandelen worden aanbevolen om twee redenen. Ten eerste zijn ze bekend om hun prebiotische eigenschappen die onze spijsvertering te verbeteren door toenemende gunstige darmbacteriën. Tweede, amandelen zijn een uitstekende bron van alkalische proteïne.

# 4) cayennepeper
Het gebruik van cayennepeper dateert uit de oudheid. Het verbetert de circulatie en het metabolisme, wat essentieel is om Candida overgroei te genezen. Cayennepeper kan vrijelijk worden gebruikt om Spice up van uw favoriete maaltijden.

De bovenstaande vier tips zijn gewoon krassen op het oppervlak van de manieren waarop u kunt voorkomen of genezen van een chronische infectie en gezond te blijven. Eten echt voedsel, terwijl alles wat kunstmatig is gewijzigd moet uw eerste stap op weg naar een betere gezondheid te vermijden. Laat uw voedsel geneeskunde en te ontdoen van de schimmelinfectie eens en voor altijd
.