Vrijgeven Onderbewust Blokken En Grenzen

Soms kun je lopen in een situatie waarin het voelt alsof je energie is gewoon vast. Je weet wat je moet doen en je wilt om het te doen, maar om wat voor reden dan kan het gewoon van &'; t. Het kan zijn dat u &';. Ve gewoon op een onbewuste grens of een energie blok dat je nodig hebt om schoon te maken

Soms creëren we deze onderbewuste blokken om onszelf te beschermen tegen vermeende gevaren of bedreigingen. Soms zijn ze toegebracht aan ons door jeugdtrauma of andere mentale, emotionele of fysieke trauma's. Ik ben ook vast van overtuigd dat we over te dragen onderbewuste blokken van vorige levens ook, blokken zoals de geloften van armoede en celibaat dat ons goed geserveerd in andere levens, maar die terug in dit ene mag worden houden met ons.

I &'; ben geen psycholoog of psychotherapeut of iets anders dat begint met psycho (ongeacht wat je misschien hebt gehoord), dus ik &'; m baseren deze oefening puur op mijn eigen praktijk en de begeleiding I &'; ve gekregen van Geest. Dit kan een zeer krachtige oefening en ik raden dat u een goed inzicht in de concepten van Geloof en bijhouden van een positieve houding die ik eerder in dit boek vermeld.

In je meditatie positie van keuze gaan door de ademhaling en Full Body Awareness meditaties. Als u haven &'; t lees een van mijn boeken of don &'; t heeft de cd die deze oefeningen op het heeft dan kunt u deze downloaden zoals geleide meditaties bij www.kundalini.holisticplus.org/meditation/

Als u de cd die The Secret Smile oefening heeft dan kunt u altijd doen deze oefening als een warming-up ook

Houd je geest zo duidelijk en overzichtelijk mogelijk en zich richten op deze ene gedachte - “. Ik nu emotionele, mentale of fysieke blokken die onbewust zijn die me terug vrij te geven. Ik niet langer deze blokken nodig hebben en ik &'; ben klaar om hen vrij te laten en alles wat komt in de zekere kennis en het geloof dat mijn goddelijke Geest heeft de macht om me te helpen te slagen onder ogen zien. Ik laat deze blokken te verdampen en worden vervangen door Vreugde, Liefde en Licht &";.

Als je door deze oefening en focus op deze mantra kan het u opvallen ongevraagd beelden die zich voordoen in uw 3de oog. Ze kunnen beelden van gebeurtenissen, trauma's of problemen die je &'; ve ervaren. NIET verstrikt raken in het denken over deze kwesties als ze zich voordoen. Gewoon laten verdampen als een sliert van rook als de energie en stress veroorzaakt door deze gebeurtenissen stroomt uit je lichaam.

Het &'; s belangrijk dat u don &'; t laat jezelf opnieuw hechten aan deze gebeurtenissen nadat u &'; re gedaan met je meditatie. Alles dat opkomt in deze oefening gaat om een ​​energie-blok, spier knoop of stress knoop die probeert zich los uit je lichaam en geest. . Als u nog steeds denken over hen dan ben je eigenlijk het verzenden van energie in deze stress te knopen en ze zullen sterker en strakker dan word het vrijgeven van uw systeem

Dit kan een krachtige reiniging oefening en het &'; s heel goed mogelijk dat je &'; fysieke of emotionele vrijlating zult ervaren in combinatie met deze oefening. U kunt vinden dat u nodig hebt om te lachen of huilen. Vind je jezelf plotseling boos zonder te begrijpen waarom. U kunt zelfs last hebben van fysieke reiniging zoals diarree of braken als de giftige stoffen die u vrijgeven purge van uw systeem. Het hangt allemaal af van uw vermogen om te laten gaan

Ik raad het toevoegen van een aantal fysieke activiteit in uw praktijk als u haven &';. T gedaan door dit punt. Dans, spel, yoga of pilates of gewoon wat muziek en te ontspannen en laat je lichaam bewegen op een manier die het voelt geleid.
U kunt ook profiteren van het krijgen van een aantal externe therapie zoals acupunctuur, Reiki of massage terwijl u werkt met deze meditatie.

Als op enig moment het reinigingsproces voelt te overweldigend dan weer uit en ga terug naar de Ademhalingsoefening en trek je energie terug naar uw Dan Tien (het gebied direct achter en onder uw navel)

Neem de tijd met deze oefening en don &';. t gevoel dat je je hele systeem in één keer te zuiveren. Werkt het in uw meditatie en doe het een paar keer per week of zoals u wellicht geleid worden door Spirit

© 2007 door Robert Morgen

"Het loslaten van Onderbewust Blocks en Grenzen" is een fragment uit het nieuwe boek van Robert Morgen's Awaken Your Inner Power!
, Die kan worden gedownload als een gratis ebook (voor een beperkte tijd ) bij http://inner-power.net
.