Algemeen Positie in Braziliaans Jiu Jitsu

Braziliaans Jiu Jitsu is een begane vechten krijgskunst die het gebruik van de diverse inzendingen, veegt, aanvallen en verdedigingen van bepaalde posities benadrukt. De in dit artikel besproken posities worden uitzonderlijk in het BJJ en MMA werelden aanvaard en moeten worden gericht op alle beoefenaars. Het is zeer essentieel om te ontspannen, zowel op de top, en op de bodem van elk van deze posities en hebben een paar technieken die kunnen worden toegepast op zowel raken uw uitdager met een vernauwing of onderwerping, of schakel uw plaats om een ​​goede beurt voor jezelf . Hoe dan ook, deze posities zijn eenvoudig in BJJ en moet zeer vertrouwd te raken als je vooruitgang doen via uw BJJ training.

Zijbediening /Cross-body
Zodra de top te spelen effectief passeert de veiligheid van zijn /haar tegenstander en de speler aan de onderzijde geen controle over het lichaam van de bovenste speler ze in zijcontrole. Side controle een boven speler bestuurt het bovenlichaam van zijn /haar uitdager hun lichaam loodrecht op elkaar. Dit is een dominante positie voor de top speler en kan werken voor een aantal inzendingen en chokes, zoals een kimura, arm bar, en het hoofd arm stikken. Daarnaast kan de topspeler hun positie door het bewegen in de houder te bevorderen.

Mount
Een van de meest dominante posities in BJJ is wanneer de topspeler behaalt de mount positie. Deze positie is wanneer de topspeler zit op mid sectie onderaan speler. Deze positie staat de topspeler vrij richting vele sluizen arm, schouder sloten en chokes werken. De speler op de bodem is gewoon proberen te voorkomen dat voorgelegd en is op zoek om te verhuizen naar een minder dominante positie door een van beide te ontsnappen aan de situatie als een geheel, of door te proberen om zijn /haar been in de slip te verplaatsen naar een half guard positie.

Open Guard
De open guard positie is een klein verschil van de gesloten bewaker, waar het verschil is de speler aan de onderkant heeft de mogelijkheid om zijn /haar benen te vergrendelen rond de achterkant van de tegenstander niet. Als je op de bodem in de open guard positie, kunt u werken om vooruit te komen uw positie door het regelen van de positie van je tegenstander en toe jezelf om je benen te vergrendelen in een gesloten guard positie. Een andere mogelijkheid voor de speler op zijn /haar rug zou zijn om te proberen uit te breken uit de controle van de speler op de top door uitglijden zijn heupen naar buiten en weg van de tegenstander.

Afgelopen Guard Inloggen Deze plek is wanneer de speler op de bodem ligt op zijn /haar rug en heeft de capaciteit om zijn /haar benen wikkel rond de achterkant van de tegenstander. In staat zijn om je benen wikkel rond de achterkant van je tegenstander kunt u de macht over de acties van je tegenstander te hebben en kun je aan te vallen met een aantal veegt en inzendingen. Sommige populaire inzendingen uit de gesloten guard positie zijn de driehoek stikken, en arm bar. Als je jezelf op de top in deze positie, is het heel moeilijk om je tegenstander te leggen, maar het is mogelijk. Toch moet u zich richten op beweging vooruit op uw positie door het passeren van je tegenstanders te bewaken en het verplaatsen naar de andere kant controle, of de berg.

Half Guard
Half guard is parallel aan de gesloten guard positie, maar het verschil is de speler op de bodem heeft alleen de vaardigheid om hun benen te voegen rond één van de benen van de tegenstander (in tegenstelling tot rond de achterkant die gesloten bewaker zou zijn). Dit is een populaire plaats en effectief kan worden gebruikt door zowel de topspeler door het passeren van de wacht geheel, en de bodem speler kan deze positie te gebruiken om hun tegenstander te vegen en de intrekking van de positie. Inzendingen zijn lastig van zowel de boven- en onderkant in deze positie omdat het moeilijk is om je tegenstander te bedienen met slechts één been.

Er zijn veel meer variaties op deze posities, maar dit zijn enkele van de meest voorkomende en fundamentele posities in BJJ en mixed martial arts. Andere functies die er bestaan ​​onder andere vlinder bewaker, spin wacht, terug te monteren, noord-zuid, en vele anderen
.