Ideeën voor mensen die van plan over het starten van Jiu Jitsu

Inschrijven en het invoeren van een Braziliaans Jiu Jitsu onderwijs aan de eerste keer zou vrij moeilijk zijn. U kan worden gevuld met angst en vrees. Meest mogelijk als u misschien nieuw voor deze u won &'; t hebben zelfs een Jiu Jitsu Gi op te stellen voor de 1e werkdag. Als je een Submission Gi hebt gekocht al zou je je afvragen waar u veranderen in uw Bjj Gi. Je zou kunnen worden vragen, zal ik passen? Ga ik de beenderen beschadigd bezitten? Ik zal zelfs de warming-up oefeningen voor deze sport te overleven? Moet ik gaan allemaal uit tegen iemand hier die is uitgegroeid tot coaching voor decennia? Je zou veel extra vragen in je gedachten, maar don &'; t angstig die optreedt om ons allen in het begin. Herinneren we allemaal begonnen omdat het bang witte band kid

Permit &';. S aan de slag met een aantal tips over wat factoren om te gaan met en volg net voor uw eerste tijd van de dag om alles ongecompliceerd voor u maken. In eerste instantie en vooral, vergeet niet om voortdurend vakantie en eet gezond en evenwichtig in aanvulling krijgen als voldoende ontspanning op de avond. In het geval voel je een hamburger uit in n out of een pizza is goed om een ​​handvol uur consumeren voorafgaand aan uw lestijden u misschien snel te begrijpen wat je zou kunnen plaatsen van jezelf door. Om gezond te consumeren en rusten meestal is essentieel. Ook heb ik een hekel aan te krijgen om dit te noemen, maar de hygiëne speelt ook een enorme positie van haar uniek. Iedereen weet dit, maar sommige weigeren om aandacht te besteden. Zorg ervoor dat u uw Bjj Gi onmiddellijk te wassen na elke training en hebben ook een douche de identieke dag voor genomen om onderwijs. Zorg ervoor dat uw vinger en de teennagels snijden en als je haar kan uitbreiden, dan kunt u verminderen! Als je houdt van je haar een overmatige hoeveelheid band in een zeer paardenstaart. Een extra fantastische één kan doen wat conditietraining te bouwen uw uithoudingsvermogen voordat u uw eerste Jiu Jitsu type. Don &'; t gewoon gaan joggen voor een paar mijl, moet je meer van sprints up heuvels doen. Problemen die uw cardiovasculaire ras kunnen maken, want in Jiu Jitsu niveau van de concurrentie kunt u goede resultaten zo moeilijk dat je overgeven zal optreden. Vergeet niet, dat dit niet is karate of tae kwon do dus geen noodzaak om je instructeur Pak of Sensei bellen. Hij is je instructeur en dat is het zeker, maar hebben veel respect voor hem en zijn bereid om op te nemen en te begrijpen elk klein beetje hulp die hij biedt. Heel aangenaam Bjj is niet alleen een sport van stoere jongens. Mocht u van mening dat u een harde man bezoek boksen of straatgevechten plaats Bjj. Belangrijker, iedereen is er om u te helpen u daarom verzoeken problemen en hebben aangename!

Jiu Jitsu is de snelst groeiende martial art in de wereld, dus dragen wat de profs dragen van SubmissionFC.com. Meest betrouwbare merk in Braziliaans Jiu Jitsu
.