Laten we praten over Self Defense

Het is belangrijk dat u weet alles over zelfverdediging en hoe deze te gebruiken wanneer dat nodig is. Een vliegende kick of karate techniek zal een aanvaller in zijn tracks te stoppen. Er zijn verschillende soorten van zelfverdediging cursussen die u kunt nemen, en hoewel sommige mensen een cursus hebben gevolgd, veel voor kiezen om meer dan één type van martial arts vaardigheid te leren.

Het is belangrijk voor u om te kunnen naar verschillende delen van uw lichaam of andere middelen te gebruiken om jezelf te verdedigen moet je onder vuur komen. Leren zelfverdediging training zal u helpen om geconcentreerd te blijven en verzameld moet je opeens geconfronteerd met een situatie dat je in gevaar.

Belangrijke tips

1. Raak niet in paniek. Ontspan en gefocust blijven en denken wijselijk. Wanneer u wordt geconfronteerd met een crisis is het belangrijk dat denken en handelen slim. Je aanvaller kunnen worden op een haast en niet echt meteen denken. Als u in staat om de aanvaller te praten en werk je weg door met een veilige conclusie zijn, probeer te praten de aanvaller uit de situatie. Kalm en probeer niet te verergeren de situatie in iets erger. Praat het door zou kunnen werken als je kalm blijven en proberen om de aanvaller met woorden te kalmeren. De beste zelfverdediging mechanisme met je hoofd en het vermijden van de woordenwisseling. Echter, wanneer al het andere faalt, dan moet u uw martial arts vaardigheden te gebruiken om jezelf te verdedigen tegen de omstandigheid.
   
2. Er zijn verschillende zelfverdediging producten op de markt die je kunt kopen om te gebruiken om te verdedigen jezelf. Veel vrouwen dragen peperspray in de tas of jas. Stun guns en stun wapenstokken zijn anderen die beschikbaar zijn, maar over het algemeen zijn niet zo populair als de pepperspray. Stun guns en wapenstokken worden vaak gebruikt door de politie als een manier om zichzelf te beschermen tegen aanvallen.
   
3. Reizen in paren en plaatsen waar u kunt geconfronteerd worden voorkomen. Het is het beste dat je reizen in bekende plaatsen en in een groep mensen. Blijf weg van minder gereisd gebieden vooral 's nachts. Deze gebieden blootstellen aan gevaar vanwege de duisternis en door het feit dat het minder bevolkte.
   
4. Kijk vertrouwen. In ieder geval in uw houding en maniertjes. Criminelen en vreemden zullen prooi op degenen die zwak en kwetsbaar uit. Blijf vertrouwen en kijken alert en bewust. Houd je hoofd hoog en loopt zelfverzekerd. En altijd bewust zijn van je omgeving.
   
5. Inschrijven voor een cursus zelfverdediging. Leren hoe om jezelf te verdedigen leert u de beste strategieën te gebruiken om jezelf te beschermen tegen aanvallen door de handen van een vreemde. Er zijn verschillende soorten van de cursussen die u kunt nemen. Zoek uit welke je de meest belangen en neem een ​​cursus daarin
   

   Panther Martial Arts Center werd opgericht in 1996 en geeft een verscheidenheid aan cursussen, waaronder; Kickboksen, Taekwondo, Kung Fu, Chi Kung voor zelfverdediging en fitness cursussen die yoga en fitness Kickboxing
     bevatten.;