Zure reflux en Dieet

zure reflux treedt op wanneer de inhoud in de maag een back-up in de slokdarm. De medische naam voor deze is gastro-oesofageale reflux ziekte of GERD.

Tal van keren zure reflux ziekte kan zeer ernstig met veel symptomen die u bang met mogelijk geworden zijn. Andere keer kan heel ernstig zijn, maar zonder merkbare symptomen.

Als u de rol van de maag en de slokdarm te begrijpen, is het makkelijker om te begrijpen hoe zure reflux ziekte kan plaatsvinden.

De maag is een jellybean of J vormige eenheid, dat ligt net onder het membraan dat de bovenste organen plaats houdt achter de ribbenkast. Het is een flexibele gespierd orgaan.

De maag houdt niet alleen en slaat het voedsel dat we eten, maar ook maalt het op in pin hoofd grootte stukken, dan leegt door het evacueren van het voedsel naar beneden en naar buiten door de lagere klep genoemd de pylorus.

Het is het zoutzuur dat is de grootste rol gespeeld in zure reflux ziekte. De belangrijkste schuldige is de maag zelf, maar ontspanning van de bovenste klep van de maag. Deze unieke klep wordt de onderste slokdarm sluitspier. Als deze klep is ontspannen of geforceerd dan het maagzuur wordt geduwd of gedwongen terug in de slokdarm die schade toebrengen aan de zeer mals slokdarm voering.

Als je begrijpt dat voedsel reizen van de mond naar de maag duurt slechts een paar seconden, dan besef je dat er geen vereiste voor maagzuur aanwezig in uw slokdarm zijn. Het slechts een gespierde passage dat voedsel shuttles en drinken naar beneden.

U mag niet realiseren dat elke dag je eet bepaalde soorten voedsel die zijn ontspannend om deze bovenste klep. Zelfs uw dagelijkse stress te beïnvloeden.

Te veel eten of drinken kan ook invloed op de omgekeerde opening van deze klep. Als u te veel voedsel in je maag in een keer, de maag verwerking en karnen het voedsel kan dwingen dat de klep open is. Kleine maaltijden zijn om uw beste keuze in het krijgen rond deze.

Er zijn dingen die je kunt doen om Acid Reflux Disease omdraaien. De manier waarop je eet, wat je eet, wanneer je eet. .. Het opleiden van jezelf over wat de oorzaken van zure reflux en wat voedingsmiddelen zijn betrokken kan helpen nogal wat