Menopauze gerelateerde Mood En Problemen met het geheugen

Bent u het gevoel teruggetrokken, het vinden van jezelf zorg minder over de dingen die vroeger uit? Bent u het ervaren van stemmingswisselingen, het gevoel minder vertrouwen en misschien zelfs depressief? Vindt u het moeilijk om het juiste woord te vinden bij het spreken of schrijven, of problemen met het onthouden van namen of gebeurtenissen

Als dit je, je &';? Re niet alleen. Veel vrouwen ervaren stemming en geheugen problemen die worden beïnvloed door hormonale onbalans

En, it &';. S niet alleen een hormoon dat verantwoordelijk is. Oestrogeen, progesteron en testosteron kunnen allemaal bijdragen aan de stemming en geheugen problemen. Oestrogenen bijvoorbeeld noodzakelijk zijn voor de normale functie van neurotransmitters die stemming en geheugen beïnvloeden. Ze kunnen aanzienlijk verbeteren of verlichten depressie bij postmenopauzale vrouwen. Oestrogeen verbetert ook de cognitieve vaardigheden, specifiek verbale geheugen dat is de mogelijkheid om namen en woorden te onthouden.

Als progesteron daalt, kan een vrouw opnames gelijk aan die gezien met slaapmiddelen, kalmeringsmiddelen en alcohol te ervaren. Overmatige niveaus kan leiden tot verminderde coördinatie, vertraagde reflexen, depressie en aantasting van het geheugen en cognitieve vaardigheden. In feite is de zenuw kalmerend effect van progesteron zo uitgesproken dat zowel natuurlijke als synthetische progesteron is aangetoond dat aanvallen bij vrouwen verminderen met epilepsie. Progesteron heeft een beschermende, stimulerende werking op de ademhaling patronen tijdens de slaap, wat resulteert in verminderde incidentie van slaapapneu, een ernstige aandoening waarbij het lichaam wordt beroofd van zuurstof.

Onvoldoende niveaus van testosteron hebben een significant negatief effect op de stemming ., persoonlijke gevoel van welzijn, interpersoonlijke relaties, zelfvertrouwen en eigenwaarde

De meest geavanceerde aanpak van hormonale disbalans is om de &ldquo verwerpen; one-size-fits-all &"; benaderen en de unieke behoeften van elke individuele vrouw. Het goede nieuws is, stemming en geheugenstoornissen kan positief reageren op voedings- en kruidengeneesmiddelen. En het beter nieuws is dat ze werken om van “ Herstel &"; niet van “ Vervang &"; een vrouw &'; s natuurlijke hormonen
.