Green Tea Report

Als je serieus geïnteresseerd in het weten over Green Tea Report, moet je verder denken dan de basics. Dit informatieve artikel neemt een kijkje op dingen die je moet weten over Green Tea rapport.

Die van u niet vertrouwd met de laatste op Groene Thee Report hebben nu tenminste een basiskennis. Maar er is meer te komen.

Hoe maak je een wonder passen in een kop?

dateert meer dan 4000 jaar heeft de Chinese dieet groene thee al lang vereerd als een lekker drankje dat kan weren off ziekten en het verbeteren van één &'; s welzijn. Sinds de eerste geregistreerde gebruik in de tijd van keizer Shen Nung, is het verband tussen de Chinese dieet groene thee en een goede gezondheid nog nooit verbroken. It &'; s gebruikt als behandeling voor alles, van hoofdpijn tot depressie. Vandaag de dag, de verschillende voordelen voor de gezondheid van groene thee worden voortdurend gemeld en veel wetenschappers zijn nu richten hun aandacht op het eenvoudige, maar elegante diepe drank die is groene thee.

Waar het vandaan komt

Net als alle drie de grote Aziatische thee in de markt, groene thee is afkomstig van de plant genaamd Carmellia sinensis. Veel van de gezondheidsvoordelen van groene thee diëten danken aan de dampende werkwijze voor het maken ervan. In tegenstelling tot zwart en Oolong thee die de volledige oxidatie ondergaat, is groene thee dieet alleen zacht gestoomd, het behoud van de natuurlijke antioxidanten in zijn oorspronkelijke vorm.

De antioxidanten in groene thee helpt weg te bestrijden vrije radicalen. Deze vrije radicalen zijn de belangrijkste factoren die bijdragen aan veroudering en de daaropvolgende degeneratie van cellen als gevolg daarvan. Wetenschappers hebben reden om te geloven dat vrije radicalen een rol spelen in verschillende degeneratieve ziekten zoals artritis, reuma, Alzheimer &' spelen;. S ziekte, en zelfs kanker

Een Drank Doordrenkt Met Tradition

Volgens traditie, kon de Chinese dieet groene thee genezen iets van hoofdpijn, pijn in het lichaam, en pijn aan constipatie en depressie. Door de eeuwen heen, worden verder meer gezondheidsclaims voor rekening van de Chinese dieet groene thee.

Chinese dieet groene thee wordt gezegd dat de bloedstroom door het hele lichaam te verhogen. Omdat Chinese dieet groene thee bevat wat cafeïne inname van deze drank stimuleert het hart en laat het bloed vrijer kan stromen door de bloedvaten. Om dezelfde reden dat de Chinese dieet groene thee stimuleert de doorbloeding, het stimuleert ook de mentale helderheid.

Chinese dieet groene thee ontgift het lichaam. De aanwezigheid van polyfenolen, een natuurlijk voorkomende antioxidant in Chinese dieet groene thee, wordt de drank genoemde schadelijke vrije radicalen te bestrijden en help aan ziekten houdt het lichaam. In dit verband, Chinese dieet groene thee helpt het algemene welzijn van het lichaam. Antioxidanten in de Chinese dieet groene thee kan stimuleren immuniteit, het behoud van jong uitziende huid, en fleuren de ogen.

Chinese dieet groene thee helpt bij de spijsvertering en verbant vermoeidheid. Chinese dieet groene thee wordt ook gezegd om de levensduur te verlengen.

Voor vele jaren, mannen van de wetenschap bleef sceptisch over de gezondheidsclaims door de Chinese dieet groene thee liefhebbers. Hun twijfel werd veranderd in een meer positieve ontvangst bij latere onderzoekers bleek de ziekte te voorkomen attributen van de Chinese dieet groene thee en bevestigde het grootste deel van de gezondheidsclaims.

Het geheim Longevity?

Dat is gewoon zou kunnen zijn.

De rol van de Chinese dieet groene thee in het bevorderen van duurzaamheid is onderzocht op door vele onderzoekers. Ze vonden het uitgangspunt van hun studie op te merken dat de Japanse vrouwen die groter zijn dan gemiddeld Chinese dieet groene thee drinkers; hebben lagere sterftecijfers in vergelijking met anderen. Dit leidde de onderzoekers om te geloven dat de Chinese dieet groene thee “ een beschermende factor tegen voortijdige dood &";.

De polyfenolen gevonden in de Chinese dieet groene thee kan verantwoordelijk worden gehouden. Met een grote hoeveelheid polyfenolen, Chinese dieet groene thee lijkt een stimulerend effect op het immuunsysteem. Sterker immuunsysteem als gevolg van het drinken van de Chinese dieet groene thee helpt de risico's van het verwerven van elke ziekte te verminderen

GEZONDHEID VOORDELEN:.

Fighting Cancer

Er zijn veel voordelen voor de gezondheid in verband met met een groene thee dieet. Eén van deze groene thee dieet voordelen is het voorkomen van kanker. Bepaalde stoffen die aanwezig zijn in groene thee dieet wordt gezegd om te helpen bij het vernietigen van kankercellen zonder nadelige gevolgen voor enige naburige weefsels. Deze stof in groene thee diëten wordt genoemd epigallocatechinegallaat of EGCG.

In de editie van het Journal of National Cancer Institute 1994, de resultaten van een epidemiologische studie verklaarde dat een van de voordelen voor de gezondheid van het drinken van groene thee is dat kan het risico op slokdarmkanker in de Chinese mannen en vrouwen te verminderen tot 60%.

De Universiteit van Purdue heeft ook onlangs een onderzoek naar hoe een bepaalde verbinding aanwezig in groene thee kankercellen kunnen stoppen met groeien .

Een gezonde drank met een gezond hart

Studie na studie heeft aangetoond dat het drinken van Chinese dieet groene thee en het eten van polyfenol-rijk voedsel vermindert het risico van hart complicaties. Het drinken van Chinese dieet groene thee helpt ook de bloedvaten die zuurstof en waardevolle voedingsstoffen naar het hart en de hersenen te bieden versterken. Het is aangetoond dat mannen die drinken Chinese dieet groene thee hebben 75 procent minder kans op een beroerte dan degenen die don &';. T drinken Chinese dieet groene thee

Chinese dieet groene thee helpt lagere totale cholesterolgehalte en het verbeteren de verhouding LDL-cholesterol en HDL cholesterol. Studie toont aan dat mannen die drinken negen of meer kopjes van de Chinese dieet groene thee per dag lager cholesterolniveau dan degenen die minder dan twee kopjes drinken.

verlaging van Down Cholesterol

Obesitas is uitgegroeid tot een van de voornaamste gezondheidsproblemen in onze samenleving van vandaag. In feite, meer dan de helft van de Amerikaanse bevolking overgewicht of obesitas. Dientengevolge zijn dieet en gewichtsverlies plannen steeds populairder geworden. Maar niet alle diëten werken. En niet alle van hen zijn noodzakelijkerwijs risico-vrij. Een veiliger alternatief voor mensen die willen afvallen zijn groene thee diëten.

Groene thee diëten kan een potentiële behandeling van obesitas zijn. De catechine polyfenolen aanwezig in groene thee diëten kan de reactie van maag- en pancreaslipasen in het lichaam vertragen. Deze enzymen zijn in feite de verantwoordelijken voor het omzetten van calorieën in het lichaam in vetten. Door het uitstellen van deze enzymen, kan groene thee diëten dus vet stoppen worden opgeslagen en obesitas voorkomen bij mensen.

Groene thee heeft ook de mogelijkheid tot lagere beneden het cholesterolgehalte en de verbetering van de verhouding tussen goed (HDL) cholesterol en slechte (LDL) cholesterol. De EGCG in groene thee kan bloed stoppen met de vorming van abnormale bloedstolsels (trombose), een belangrijke oorzaak van hartaanvallen en beroertes.

Andere gezondheidsvoordelen

Groene thee heeft altijd bekend gestaan ​​om verschillende gezondheid voordelen, maar die wist dat het zou kunnen bijdragen tot gewichtsverlies ook?

Een recente studie gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition blijkt dat groene thee-extract de stofwisseling en vetverbranding van het lichaam kan verhogen. In theorie, wetenschappers geloven dat het gewichtsverlies voordelen van groene thee extracten door hun cafeïnegehalte maar de resultaten van de studie tonen anderszins, ontdekten ze dat groene thee extracten gewichtsverlies voordelen dan die van cafeïne.

In hun studie, de onderzoekers alleen toegediend dezelfde hoeveelheid cafeïne als die in groene thee-extracten, maar vond dat het geen significante veranderingen in het lichaam en ' heeft gemaakt; s totale uitgaven energie. Dit leidde tot de conclusie dat ze groene thee extracten ingrediënten in hen die actief met elkaar, bevordering verhoogd metabolisme en vet oxidatie die leiden tot gewichtsverlies.

Verdere bevindingen aangegeven dat een bepaalde verbinding in groene thee extracten kan het ingrediënt dat gewichtsverlies veroorzaakt worden. Deze groene thee-extract verbindingen, de zogenaamde flavonoïden, kan de manier waarop het lichaam gebruikt noradrenaline, een hormoon dat controleert hoe calorieën worden verbrand veranderen. Bij flavonoïden interactie met andere groene thee extract ingrediënten worden meer calorieën verbrand aldus bijdraagt ​​tot gewichtsverlies.

ander ingrediënt dat actief bij aan het gewichtsverlies voordelen van groene thee-extracten de verbinding catechine polyfenolen. Deze verbindingen ook interageren met andere groene thee-extract ingrediënten om gewichtsverlies te bevorderen door vetverbranding en thermogenese (een proces van verlies van energie door warmte overdag).

Het grote ding over het gewichtsverlies voordeel van groene thee-extracten is dat het geen nadelige bijwerkingen heeft. In tegenstelling tot andere plantaardige producten zoals ephedra en medicijnen voor obesitas, is groene thee-extract niet de snelheid van het hart te verhogen of de bloeddruk verhogen. Niet alleen dat, maar blijkt ook dat groene thee diëten kan fungeren als een milde eetlust onderdrukken vanwege de aanwezigheid van cafeïne. Cafeïne kan schadelijk zijn voor het lichaam, omdat een overmaat ervan hartkloppingen, hoge bloeddruk en slapeloosheid kan veroorzaken. Omdat groene thee diëten bevatten slechts zeer lage niveaus van cafeïne, is er geen gevaar dat deze bijwerkingen ervaren.

Hierbij groene thee-extract is een effectieve en veiliger alternatief voor andere gewichtsverlies produkten kan schade aan de gebruiker.

De studie, uitgevoerd door de Universiteit van Genève op het gewichtsverlies voordeel van groene thee-extract geïmpliceerd dat groene thee extract kan ook helpen de schildklier patiënten. Volgens diëtist Lynn Moss, MS, RD, groene thee-extract is een gezondere keuze voor mensen met een schildklier die te gevoelig zijn voor stimulerende middelen kan zijn. Groene thee-extract kan gewichtsverlies te bevorderen door het verhogen van de stofwisseling, zonder over het stimuleren van de bijnieren.

Groene Thee en Weight Loss

Groene thee is een goed alternatief voor mensen die op gewichtsverlies programma's, omdat het kan hen helpen leiden een gezondere levensstijl. Bijvoorbeeld, in plaats van het drinken van koffie en room welk gebied veel calorieën, groene thee gewichtsverlies programma kan niet alleen bespaart u van het nemen van te veel calorieën, maar ook laten u in verschillende gezonde stoffen zoals polyfenolen en flavonoïden. Groene thee bevat ook een kleine hoeveelheid cafeïne, een belangrijke stof die bij de meeste gewichtsverlies's vanwege de eetlust onderdrukken eigenschappen.

Andere studies tonen aan dat groene thee gewichtsverlies's kunnen helpen vet te verminderen door remming van de effecten van insuline. Insuline is verantwoordelijk voor de omzetting van glucose in energie voor het lichaam wordt opgeslagen in vet. Door het uitstellen van insuline, groene thee gewichtsverlies programma staat suiker rechtstreeks naar de spieren voor direct gebruik, waardoor het voorkomen van de vorming van vetten.

Groene thee in gewichtsverlies programma's kunnen ook thermogenese, het proces te bevorderen, waardoor de lichaam verbrandt vet en calorieën releases. Dit proces wordt veroorzaakt door de interactie van de cafeïne en catechine polyfenolen in groene thee. Dit is de reden waarom gewichtsverlies programma's op basis van groene thee is een effectieve manier om de stofwisseling te stimuleren.

Geen toeslag of gewichtsverlies programma is bekend om wonderen te verrichten. Echter, studies hebben aangegeven dat groene thee heeft vele voordelen in petto voor degenen die deelnamen aan het gewichtsverlies programma's.

Als u een aantal tips over Green Tea Report dat je in actie kan zetten, dan met alle middelen hebt gekozen, doen. Je zal niet echt in staat om alle voordelen te halen uit uw nieuwe kennis als je het niet gebruikt
.