Home remedies voor Immuunsysteem Zwakte, effectieve natuurlijke behandeling

Immuunsysteem is een systeem dat het lichaam beschermt tegen giftige stoffen, bacteriën, virussen en gevaarlijke pathogenen. Er zijn vele factoren die zwakke immuniteit kan veroorzaken, zoals een bloedtransfusie, onvoldoende slaap, ultraviolette straling, blootstelling aan chemicaliën, drugs therapieën, atletische overtraining, chirurgie en bepaalde bacteriële en virale infectie. Enkele van de voorkomende symptomen van zwakke immuniteit zijn constante vermoeidheid, lusteloosheid, terugkerende infecties, depressie, frequente diarree, vermoeidheid, stress, slapeloosheid en donkere kringen rond de ogen. Zwakke immuniteit kunnen alle soorten van de ziekte in een persoon veroorzaken.

Immuunsysteem Zwakte Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor zwakke immuniteit die kunnen helpen bij het beschermen en versterken ons immuunsysteem. Enkele van de populaire home remedies voor zwakke immuniteit, die zeer effectief en hebben aangetoond opmerkelijke resultaten zijn:

1. Een van de meest effectieve oplossingen voor thuis immuunsysteem zwakte is het gebruik van Astragalus kruid. Het is bekend om kanker cellen in het lichaam te genereren en verhoogt het immuunsysteem. Het heeft ook antioxiderende eigenschappen en helpt om de lever te beschermen tegen schadelijke stoffen. Astragalus is het meest gunstig voor mensen die lijden aan depressieve immuunsysteem en donkere kringen rond de ogen.

2. Knoflook is ook een van de meest efficiënte home remedies voor zwakke immuniteit. Het is bekend om samentrekkend en anti-inflammatoire eigenschappen. Knoflook heeft bewezen zeer effectief tegen dertig soorten virussen, schimmels, bacteriën en parasieten zijn. Je kunt rauwe knoflook op dagelijkse basis verbruikt.

3. Gebrek aan water in het lichaam kan uitdroging in het lichaam die kunnen leiden tot ernstige schade aan het immune systeem. Verbruiken veel water per dag om je lichaam gehydrateerd te houden en uitdroging te voorkomen.

4. Amla is de rijkste bron van vitamine C. Het is zeer nuttig in het versterken van zwakke immuniteit. Het is bekend dat anti-oxidant eigenschappen. Het consumeren amla op dagelijkse basis helpt de bloeddruk en cholesterol in het lichaam te verlagen. Het verbetert de opname van ijzer, verhoogt eiwitgehalte in het lichaam, de levering essentiële aminozuren, controleert vet en spoelen toxinen.

5. Proberen om de consumptie van cholesterol beladen voedsel, trans-vetten en verzadigde vetten te verminderen. In plaats daarvan kunt u de consumptie van rauwe, vers, geheel en onbewerkte voedingsmiddelen met veel water te verhogen. Consumeer voedsel rijk aan mineralen, vitaminen, goede vetten, koolhydraten en water.

6. Maak er een dagelijkse gewoonte om regelmatig te oefenen. Het zal helpen je lichaam om voedingsstoffen goed te absorberen en zal je bevrijden van stress.

7. Sommige van de belangrijke voedingsstof rijk voedsel zijn fruit, soja, donkere bladgroenten, volle granen, vlas zaden, peulvruchten, yoghurt, olijfolie, groene thee, noten, vis en rode wijn.

8. Echinacea is ook zeer effectief bij de behandeling zwakke immuniteit. Het helpt bij het verbeteren lymfatische functie en stimuleert het immuunsysteem.

9. Goldenseal is een ander gemeenschappelijk huis remedie. Het is zeer nuttig in het reinigen en ontgiften van het lichaam van schadelijke stoffen. Het heeft antibacteriële eigenschappen en versterkt het immuunsysteem.

10. Neem 200 tot 300 gram verse salieblaadjes en leg ze in een pot. Voeg nu een liter droge wijn in de pot en leg een deksel erop. Laat dit pot in een koele en droge plaats voor een paar weken. Schud de pot elke dag. Zeef het mengsel en consumeren 2-3 lepels na de maaltijd

Dit waren enkele van de effectieve home remedies voor het immuunsysteem zwakte die eenvoudig, veilig en gemakkelijk zijn
 ..;