De effecten van biotine in Haaruitval

Het toevoegen van biotine om je eten twee keer per dag wordt het voorkomen van haaruitval Uitvoerig

biotine is een in water oplosbare vitamine, dus elke is dat onnodige zal worden uitgescheiden. Het is een in water oplosbare vitamine die fungeert als essentiële cofactor vier carboxylasen, elk katalyseert een essentiële stap in intermediaire metabolisme.

biotine is noodzakelijk voor de celgroei, de productie van vetzuren en het metabolisme van vetten en aminozuren. Biotine is een B-vitamine die nodig is voor de vorming van vetzuren en glucose, die essentieel zijn voor de productie van energie. Biotine supplementen zijn vaak aanbevolen als een natuurlijk product om het probleem van haaruitval tegen te gaan bij zowel kinderen als volwassenen.

biotine is ook geïndiceerd voor gezond haar en huid, gezonde zweetklieren, zenuwweefsel, en beenmerg, en assisteren bij spierpijn. Het toevoegen van hoge doses van 5 tot 8 gram aan je eten twee keer per dag wordt uitgebreid voorkomen haaruitval. Biotine tekort kan leiden tot huiduitslag, haaruitval, hoog cholesterol en hartproblemen. Zonder biotine, hebben bepaalde enzymen niet goed en diverse complicaties kunnen optreden met de huid, darmen, en het zenuwstelsel.

gezonde niveaus

Gezonde volwassenen krijgen meestal 30 tot 100micrograms van biotine per dag uit hun dieet. Als een in water oplosbare vitamine, biotine te worden aangevuld regelmatig om u een gezonde niveaus te allen tijde. Studies hebben ook aangegeven dat biotine is voorstander van nerveuze gezondheid en de functie-systeem, en het kan een gezonde bloed vetmetabolisme. Biotinedeficiëntie zelden of nooit gebeurt bij gezonde personen die een normale voeding consumeren, tenzij ze worden behandeld hetzij bepaalde anticonvulsiva of breedspectrumantibiotica.

biotine en Haaruitval

De tekenen en symptomen van biotine tekort zijn haarverlies die vordert in ernst tot verlies van wimpers en wenkbrauwen in ernstig tekort vakken. Langdurig gebruik van antibiotica kan interfereren met biotine productie in de darmen en het risico van deficiëntie symptomen zoals dermatitis, depressie, haaruitval, anemie en misselijkheid.

Terwijl supplementen snellere haargroei bevorderen, is het belangrijk ook behoorlijk voor haar, zodat het niet zal breken. Altijd shampoo, dat is verrijkt met biotine silica en ter voorkoming van haaruitval. Biotine supplementen zijn vaak aanbevolen als natuurlijke producten voor het probleem van haaruitval tegen te gaan bij zowel kinderen als volwassenen.

biotine Supplementen

Bij gebruik volgens de standaard dosering niveaus, voedingssupplementen zijn een veilige en prima manier om het behoud van de noodzakelijke dagelijkse biotine niveaus. Biotine supplementen worden vaak gebruikt in de diëten van personen die minder dan voedingsoogpunt geluid worden zoals op intraveneuze voeding tubs, personen die lijden aan anorexia en personen missen een deel van de dunne darm. Als je mist het nemen van biotine supplementen voor één of meerdere dagen is er geen reden tot bezorgdheid, want het duurt enige tijd voor je lichaam om serieus te weinig biotine geworden.

Biotine supplementen zijn soms gegeven te helpen verminderen bloedsuikerspiegel bij diabetici. Biotine supplementen zijn veilig, zelfs grote doses hebben geen bekende toxische effecten. Bijwerkingen van biotine supplementen mag niet optreden als de vitamine wordt genomen binnen aanbevolen hoeveelheden. Biotine is beschikbaar in multivitamine en vitamine B-complexen, en in afzonderlijke supplementen
.