Wat is Lifestyle Coaching?

Lifestyle coaching richt zich op het creëren van positieve resultaten door het bouwen van zelfbewustzijn, het ondersteunen van positieve actie en het faciliteren van een verdiept inzicht dat de deur naar nieuwe mogelijkheden en keuzes opent. In een coaching context, lifestyle richt zich op de hele persoon, met inbegrip van de voedingswaarde, ... Lifestyle coaching richt zich op het creëren van positieve resultaten door het bouwen van zelfbewustzijn, het ondersteunen van positieve actie en het faciliteren van een verdiept inzicht dat de deur naar nieuwe mogelijkheden en keuzes opent. In een coaching context, lifestyle richt zich op de hele persoon, met inbegrip van de voedingswaarde, fysieke, mentale, sociale en spirituele welzijn, afhankelijk van de behoeften van de klant. Lifestyle coachings doel is om mensen te helpen creëren gezond, productief, succesvol en doelgericht leven.

levensstijl coaching mogelijk maakt en leidt klanten om verantwoordelijkheid voor hun daden binnen hun eigen leven te nemen. Een van de meest diepgaande voordelen cliënten te behalen is duidelijkheid over hun uiteindelijke doelen en wat ze bereid zijn te doen om hen te bereiken. Veel klanten weten waar ze zijn. (bijvoorbeeld, overgewicht, moe, gefrustreerd, depressief, ongericht, stilstaand) en kan zien waar ze willen zijn (bijvoorbeeld, slank, gezond, energiek, gelukkig, vooruit met carrière, financieel succesvol), maar afleiden door obstakels en dagelijks verantwoordelijkheden. Een grote zorg van coaches is dat, hoewel klanten niet goed eet, gestrest en hebben levens die niet hun conditie, emotionele en levensdoelen ze nog steeds resultaten verwachten ondersteunen. Levensstijl het trainen gaat ook instelling en vergadering doelen die u zal nemen om al uw leven successen, waaronder het verkrijgen van het momentum om uw financiële, leven, gezondheid, emotionele en carrière doelen te bereiken.

Hoe werkt coaching?
De eerste consult wordt meestal gedaan in persoon of via de telefoon. Er is een eerste beoordeling van de huidige kwaliteit van het leven of de gezondheid ezels. Dit wordt vervolgens geanalyseerd en de resultaten worden besproken met de opdrachtgever voorkeur persoon. Tijdens elke coaching sessie (30 min per telefoon of 60 min in persoon) de klant kiest voor de focus van het gesprek, terwijl de coach luistert en draagt ​​bij observaties en vragen. Deze interactie schept duidelijkheid en brengt de klant in actie. Coaching versnelt de vooruitgang van de klant door het verstrekken van meer focus en bewustwording van keuze.

Het sleutelwoord hier is keuze. Wanneer een cliënt zit vast in een patroon van een dieet, die betrokken zijn bij dezelfde routine, de opslag en het aantrekken van negatieve energie. Het is tijd om te kijken naar de excuses (gebrek aan tijd, persoonlijke grenzen, overvloed van stress, emotionele blokkades) Gewoon beginnen het proces opnieuw zal niet werken. Zonder dat er een structuur om fitness, gezondheid, emotionele en levensdoelen van de cliënt te ondersteunen, zal zijn of haar inzet terug naar de plaats waar hij of zij begon te leiden. Een lifestyle coach helpt klanten veranderen de manier waarop zij denken over hun doelstellingen, die hen in staat stelt om te beseffen dat ze meer keuzes. Vanaf dit punt, klanten kiezen voor de juiste weg voor hen. Levensstijl coaching helpt individuen creëren van een leven dat hen in staat stelt om een ​​gezond, voorspoedig en overvloedige levensstijl te handhaven op hun eigen voorwaarden
.