Eenvoudige dingen om te doen Tijdens Heat Wave

Er zijn andere kleine effecten op deze hittegolf, maar we moeten richten op de grote verwoesting die dit fenomeen te nemen ons.

Er zijn veel dingen of acties die we tijdens hittegolf kon doen. Als het gebeurt, beter safe.One van de belangrijkste is om kalm te blijven. Omdat rust zal u actief te houden en beslissingen nemen verstandig. Dit zal niet meer te creëren probleem in tegenstelling tot u zal proberen om een ​​aantal inspannende activiteit te doen. Een ander ding dat je kan doen is blijven binnen het grootste deel van de tijd. Dit zal in elk geval niet direct uw lichaam te verwarmen met een aantal gevaren en hitte veroorzaakt door hittegolf. Het houden van uw lichaam koel op de tijden is een goede manier.

Het drinken van veel water is een zeer goede manier. Dit koelt je lichaam en vernieuw je geest. Water is de beste vloeistof om tijdens deze hittegolf scenario. Probeer alcoholische vloeistoffen of cafeïnehoudende vloeistoffen niet te drinken. Deze kunnen bijdragen aan de hitte op uw lichaam, die in bochten kan toevoegen aan de duizeligheid kan je het gevoel. Probeer ook te voorkomen dat voedsel of maaltijden te maken of het verhogen van uw metabolische warmte. Lichte kleding helpt ook tijdens deze hittegolf

Tijdens deze hittegolf, nooit laat uw kinderen zonder toezicht of don &';. T buiten laten. Dieren of huisdieren moet ook worden genomen verzorgd uit. Ze moeten op zijn minst op een schaduwrijke of niet direct op de zonnen warmte

Don &';. T anders paniek anderen zullen gewoon in paniek als jij. Probeer de persoon onder een zonnesteek in een aantal koele plaats te brengen. Houd het lichaam koel door wrijven of het verpakken van een aantal natte lakens of kleding. Controleer ademhaling en hartslag voor een aantal problemen tijdens de periode van de aanval. Houd de persoon koel en liggen totdat de hulpdiensten team komt.

Hitte uitputting is een ander ding dat kan gebeuren met een persoon tijdens de hittegolf. Wanneer dit gebeurt, laat de persoon liggen en afkoelen door wrijven of het verpakken met een natte vel of kleding. Bel voor medische officieren terwijl het geven van eerste hulp. Fan de persoon ervaart hitte-uitputting. Geef genoeg water om te drinken of te drinken voor de persoon te verlichten voor het lichaam warmte. Don &'; t water drinken in een oogwenk, houdt het op een normaal exemplaar. Het is beter ook de kleding die hij of zij draagt ​​los.

Heat krampen meestal gebeurt ook tijdens extreme hitte. Zoals hierboven, neem de persoon naar een koelere plaats. De persoon te ontspannen door hem een ​​half glas water om de 15 minuten. Strek licht het getroffen gebied of de spieren. .. Massage lichtvaardig pijn

Er zijn andere artikelen die u kunt zien op globalwarming awareness2007 over deze discussie en hoe om te gaan met het probleem Restaurant   verlichten;