Zuur is een gewicht van je naar beneden?

Het lichaam is van nature zuur. Dit is een ware uitspraak. Echter, ons voedsel aan deze zuurgraad en het vet in het lichaam slaat de extra zuur, waardoor problemen met overgewicht en een ongezonde lichaam. Er zijn specifieke voedingsmiddelen die alkalisch zijn en helpen om het zuur en vet uit het lichaam te spoelen. Deze alkalische voedingsmiddelen te vervangen het zuur en snelle gewichtsverlies is onvermijdelijk

Hier zijn een aantal voedingsmiddelen uit de alkalische voeding lijst.

1. Groenten
2. Tarwe gras en 3. Fruit (grapefruit, citroen, limoen zijn goed) verhuur 4. Noten (amandel)
5. Visolie, kokosolie, lijnzaadolie en levertraan
6. Grains – Boekweit, quinoa, spelt
7. Specerijen – rode peper, zeezout, de meeste kruiden en specerijen
8. Geitenmelk
9. Bonen en peulvruchten
10. Pompoenpitten en sesamzaad

Naast deze voedingsmiddelen, water is zeer essentieel in onze dagelijkse voeding. We kunnen ook ons ​​voedsel lijst met producten die al deze ingrediënten bevatten boven te vullen. Er is een product met de naam Energy Green dat al deze alkalische voedingsmiddelen heeft als onderdeel van de ingrediënten, zodat er geen noodzaak om elk item op de lijst consumeren voedsel zou zijn -. Er zou alles zijn allemaal in één product

Het lichaam vereist meer aandacht om langer te overleven en blijven in goede gezondheid. Onze gezondheid is een product van wat we eten. Terug te nemen controle van onze gezondheid en het gewicht vereist meer bewustzijn van onze voedselconsumptie

Hier zijn een aantal sterk zure voedingsmiddelen te vermijden of te eten in een zeer lage mate.

1. Gedroogd fruit Pagina 2. Mosterd verhuur 3. Witte suiker verhuur 4. Sojasaus
5. Cashewnoten en pinda
6. Gerst, maïs en rogge
7. Rundvlees, orgaanvlees en varkensvlees
8. Kwark
9. Ijs
10. Wei-eiwit poeder

De sleutel tot het terugnemen van onze gezondheid is het onderwijs en de kennis over de voedselinname en het effect op het lichaam. Gewichtsverlies is het primaire doel van de meeste mensen, maar het nastreven van een gewichtsverlies dieet zal niet noodzakelijkerwijs aan het doel van het houden van het gewicht af op lange termijn. Gezond eten en matige lichaamsbeweging moet een lifestyle geworden. Nemen van een supplement wordt ook aanbevolen als het voedsel dat we eten don &'; t de juiste hoeveelheden alkalische om te helpen bij een gezond leven bevatten

alles wat je kunt leren over de effecten van alkalische versus zuur in het lichaam.. Hier zijn een aantal effecten die u een voorsprong zal geven:

1. Acid – kan overgewicht problemen, indigestie, zure reflux, verlies van energie, slaat het vet Pagina 2 veroorzaken. Alkaline- geeft meer energie, natuurlijke en veilige gewichtsverlies, elimineert chronische problemen met de spijsvertering, de regulering van bloedsuiker, het versterken van het immuunsysteem, krijgt ontdoen van het zuur

Acid overbelasting afvoeren zoveel van onze energie die het lichaam doesn ' t genoeg energie om te vechten tegen virussen en ziekte. Met andere woorden, is het immuunsysteem verzwakt. Meer nog, wanneer het lichaam is al te zuur is er meer kwetsbaarheid voor bacteriën, gisten, bacteriën, schimmels en zwammen. Waarom? Omdat al deze micro-organismen gedijen zuurgraad! In een alkalisch milieu worden ze verzwakt en kan niet zo goed vermenigvuldigen. Daarom, door het houden van het lichaam alkalisch kan verkoudheid, griep, en vele andere ziekten te voorkomen.

Om te beschermen tegen zure opbouw, het lichaam begint te maken en op te slaan vet. Zelfs als je op een dieet van het gewichtsverlies en je beweegt, zal je lichaam proberen vast te houden aan dit vet omdat het belangrijk is voor de bescherming tegen zuren. Dat is de reden waarom veel mensen die alkaliteit te herstellen in hun lichaam vinden het ongelooflijk makkelijker om gewicht te verliezen.

Er zijn zo veel gewichtsverlies pillen die vandaag beschikbaar zijn. Hoodia is een zeer populaire. Echter, meer pillen zijn niet de oplossing. De echte manier om gewicht te verliezen is om zo natuurlijk te doen en met blijvend resultaat en een gezonder lichaam
.