Do not Be a Statistiek Cancer: stappen om uw lager risico

Er lijkt altijd wel wat onderzoek op de horizon te ldquo &Be; Cure &"; kanker:

Ik vind dit interessant, omdat afgezien van het feit dat er een groot aantal oorzaken van kanker zijn:

voeding, medicijnen, orale anticonceptiva, hormonale medicijnen, drugs, emotionele stress & overmatig drinken van alcohol, om er maar een paar te noemen

Plus het feit dat er geen gezondheid beoefenaar wordt toegestaan ​​om een ​​verklaring af te leggen als zodanig zou dan lijkt een onmogelijkheid om een ​​&ldquo hebben;. Cure &"; for Cancer

Stappen voor verlagen van het risico voor u.

#Alkalize: Het eten van een goed uitgebalanceerd dieet is absoluut noodzakelijk voor de preventie van een ziekte echter ook een dieet dat voorstander van alkalizing zal zijn je lichaam dit gunstig niet alleen de preventie van kanker zal zijn, maar ook vele andere ziekten vooral artritis voorwaarden, gezondheid van de hersenen en het energieniveau

#Physical Activiteit:. Adequate en daarbuiten voeding gaan hand in hand met lichamelijke activiteit en lichaamsbeweging.

Slechts 30 minuten van de lichamelijke activiteit, op vijf of meer dagen van de week is alles wat nodig is om te profiteren van de voordelen voor de gezondheid van de lichamelijke activiteit.

U zult niet alleen helpen om de controle je gewicht, je zult ook significant het risico op kanker, evenals uw risico op hart-en vaatziekten en diabetes te verminderen.

U hebt veel keuzes voor hoe uit te oefenen. U kunt wandelen, dansen, fietsen, lopen, lid worden van een sportschool -. Wat bij u past

Andere manieren om uw niveau van activiteit te verhogen onder meer het nemen van de trap, lopen in plaats van rijden, en parkeren verder weg
.

#Minimize Gifstoffen: Helaas zijn wij niet in staat zijn om alle giftige stoffen te elimineren uit onze omgeving, maar we kunnen ze wel minimaliseren aanzienlijk door het gebruik van biologische schoonmaakmiddelen, huid- en haarverzorging, dat is vrij van parabenen en chemicaliën. Vermijd ingeblikt, verpakt en dan bewerkte voedingsmiddelen. Door dit te doen geven we ons lichaam een ​​grote kans om zich te ontdoen van de toxinen die zij induceert

# Care for You. Regelmatig tijd nemen om te stoppen, droom, en laat je gedachten afdwalen /mediteren op een dagelijkse basis. Geniet van ondersteunende zorg, zoals massages, gezichtsbehandelingen en reflexologie

#Positive Health ondersteuning: Kies gezondheidswerkers verstandig, zoals je zou doen als iemand bezig om samen met u op een groot project. Uw keuze moet iemand die samen met u hand in hand Optimaal Gezond te zijn

# Wordt Proactieve met uw gezondheid. Wees niet bang om op te komen voor wat je wilt dat het is uw lichaam. Ontwikkel uzelf en zich bewust zijn van de bijwerkingen van de medicijnen voordat u ze

#Engage met positieve Mensen & Activiteiten: die slechts de beste bedoelingen naar u toe. Lees positieve boeken, kijken positief films gaan in positieve activiteiten. Dit verhoogt uw immuunsysteem: verbetert u &'; re denken & hersenen prestaties. Zorgt ook voor een Happy Life

# Leren om NEE te zeggen. Als het niet goed voelt of iemand probeert om u aan iets dat niet goed of positief voor u dan zeggen nee dank je. Het is allemaal over grenzen stellen voor jezelf en de mensen respect voor je.

Ik moedig u aan om verder onderzoek te doen naar deze om jezelf uit te rusten voor een gezond leven.

Empowering U optimale gezondheid Julie Doherty ND < . br>