Voed Uw Ziel

Nourish- te voeden of te houden met stoffen die nodig zijn voor het leven of de groei; om groei te bevorderen; te handhaven of ondersteuning; te koesteren.

Ziel de immateriële essentie, animeren principe of het bedienen oorzaak van een individu; het geestelijke principe belichaamd in de mens, alle rationele en spirituele wezens of het universum; totale zelf van een persoon.

De holistische gebied van gezondheid vol met artikelen en boeken al onderwijzen van een verscheidenheid aan manieren om onze zielen te voeden. Wat doet dit allemaal betekenen en waarom is het zo belangrijk?

Onze ziel die de essentie van wie en wat we zijn is op het diepste deel van onze core. Het is onze levenskracht en daarom moet eten op een regelmatige basis om ons te ondersteunen en te voorkomen dat ons van te stagneren en onvervulde leven.

Dus wat is het voeden van de ziel? De dingen die je geheel, levend te voelen, en één met het universum (of God) is je ziel eten. Dit zal variëren van persoon tot persoon, maar onze zielen zijn zeer uniek en complex, hoewel velen van ons hebben een aantal gemeenschappelijkheden. Enkele veel voorkomende oorzaken van soul food zijn natuur, muziek, dansen, diepe relaties, meditatie, wandelen, gebed en nog veel meer.

Mijn belangrijkste bron van soul food is de natuur. Het doen van dingen zoals tijd doorbrengen aan het meer, het maken van wandelingen en het land rijdt, het bewonderen van de wolkenformaties, voeden en kijken naar de vogels, het voeden van een zwerfkat, starend naar de sterren en de maan is wat het meest voeden mij. Schrijven, lezen, bepaalde soorten muziek en zingen, dansen, diepe relaties en gebed me ook koesteren.

De natuur is mijn levenslijn. Het verjongt me en helpt me om door te gaan. Ik voel me in leven, vol leven en verbonden met het universum. Er is niets meer voedend voor mij dan een dagje op een deken van mijn favoriet meer en intiem met de natuur, vooral op een warme herfst dag wanneer de bladeren vol kleur. Doorbrengen met iemand die ik hou van en het aangaan van diepe gesprek is nog beter.

U kunt uw ziel voedsel door te luisteren naar de verlangens van je ziel te ontdekken, door zich stil en afstemmen op uw diepste innerlijke stem. Je ziel zal u begeleiden naar wat het nodig heeft. Niet negeren en doen het niet uit. Zodra je leert wat je nodig hebt, voeden het op een regelmatige basis. Als we verwaarlozen onze ziel dan wordt het honger en zoekt naar voedsel in de verkeerde plaatsen, dat is destructief voor ons leven en zaps ons van ons leven behoud van energie.

Na jaren en jaren van verwaarlozing één wordt losgekoppeld van hun ziel en verloren. Onze wereld is helaas vol mensen die hun ziel en de gevolgen van deze verwaarlozing wordt gezien rondom ons in de mate van verslaving, geweld, criminaliteit, depressie, zelfmoord, gebrek aan mededogen en respect voor elkaar, echtscheiding en de vernietiging van onze planeet tentoongesteld in onze samenleving. Onze cultuur is niet erg goed in het onderwijs ons hoe dit te voorkomen geweest, misschien omdat we waren niet bewust voor een lange periode van tijd, maar dit is aan het veranderen langzaam één voor één.

Niet verwaarlozing je ziel! Luister naar het, voeden, en voeden het elke dag. Het is net zo belangrijk als het voeden van uw hongerige maag. Als je je ziel hebt verwaarloosd, het is nooit te laat om opnieuw te beginnen. De ziel heeft een verbazingwekkende vermogen om te herstellen en te bloeien in pracht weer.

Dit artikel kan vrij worden gekopieerd, gereproduceerd en herverdeeld naar vrienden, discussielijsten, websites, groepen, enz., zolang het hele artikel wordt gebruikt, waaronder mijn naamregel en een link hier gevonden op de bodem. Cynthia Perkins Holistic Health Consultant, schrijver en docent gespecialiseerd in Life beheer en ondersteuning voor het Leven met een chronische ziekte, Chronische Pijn en Disability evenals seksuele intimiteit en Erotische Communicatie http://www.holistichelp.net
.