Natuurlijke gewichtsverlies voor een goede gezondheid en welzijn

Gewichtsverlies is steeds een ongezonde obsessie voor het omgaan met lichaamsbeelden, maar in sommige gevallen kan de gezondheid en fitheid te verbeteren. Wanneer het gewicht verlies is een gevolg van het eten van gezonde, oefenen en /of het nemen van natuurlijke supplementen van het gewichtsverlies in tegenstelling tot synthetische drugs recept met het risico van schadelijke bijwerkingen, kan gewichtsverlies effectief, lonend zijn, en sterk verbeteren van de algehele gezondheid.

Extra gewicht, vooral extra vet op een persoon &'; s lichaam, geldt aanzienlijk toegenomen spanningen op het hart, de gewrichten en de rug. Deze spanningen kunnen zeer schadelijk zijn voor één en ' zijn; s gezondheid. Gezonde gewichtsverlies kan het risico van diabetes, cardiovasculaire ziekte, hoge bloeddruk, artritis en andere gezondheidsproblemen te verminderen, evenals zich in hoofdzaak een anders gemiddelde levensduur. Onlangs heeft de wetenschappelijke oorzaak of verklaring van obesitas geopenbaard als deel van een &'; s fysiologie. De interne functies van een zwaarlijvig persoon zijn anders dan die van een gezond persoon, en leiden tot intense honger pijnen en hunkeren naar voedsel.

Natuurlijk gewichtsverlies supplementen kunnen helpen tegen deze constante honger en leiden tot een gezond gewicht te verliezen. Onevenwichtige hormonen zijn een veel voorkomende oorzaak van gewichtstoename, dus het nemen van natuurlijke hormoon balancers en kruidensupplementen zou helpen om een ​​gezond gewichtsverlies regime te creëren. Het herstellen van uw gezondheid kunt u om gewicht te verliezen natuurlijk, zonder teveel frustratie en inspanning. It &'; s over het verliezen van gewicht van binnenuit

Emotionele problemen altijd begeleiden verandering, in het bijzonder veranderingen in ons lichaam bijvoorbeeld. natuurlijke gewichtsverlies. Gewichtsverlies beïnvloedt onze perceptie lichaamsbeeld, ons gevoel van identiteit dus wie ben ik ?, en hoe we ons voelen over onszelf in het algemeen. Gewichtsverlies heeft ook invloed op onze sociale relaties in dat er mogelijk mensen in onze familie of sociale contacten die emotioneel worden geïnvesteerd in onze hetzelfde blijft namelijk overgewicht met alles wat het symboliseert bijvoorbeeld zijn vriendelijkheid, niet-bedreigende, beschermende, gemoedelijk, behulpzaam, enz. Buiten onze lichamelijke gezondheid, kan worden gezegd dat “ size matters &"; cognitief en emotioneel aan onszelf en anderen. Eten en voedsel zijn gekomen om te symboliseren wordt geaccepteerd, wordt verzorgd en comfort. Met de steun van anderen in onze inspanningen om gewicht te verliezen natuurlijk en weer onze gezondheid is een enorm voordeel.

De emoties van angst, woede, angst en depressie effect ons gewicht. We hebben vaak de neiging om van “ spullen onze gevoelens &"; of verdoven deze emotionele gevoelens of stress door te veel eten. We kunnen zelfs veel eten, denken dat de fysieke ongemak veroorzaakt door overgewicht bv zal verlichten fysieke pijn, gebrek aan slaap, en het gebrek aan energie veroorzaakt door matige depressie. Om onze algehele gezondheid te verbeteren en ons steunen door het proces van natuurlijke gewichtsverlies en de emotionele dynamiek rond, kunnen we profiteren van de natuurlijke slaapmiddelen, natuurlijke depressie opluchting en natuurlijke pijnverlichting producten voor de gezondheidszorg te nemen.

Onze gewicht en gezondheid is sterk afhankelijk van ons hebben van een gezonde spijsvertering en stofwisseling. Onze spijsvertering zet, op cellulair niveau en gespierd, het voedsel dat we eten,
elimineert toxines, en het gebruik en de opslag van glucose voor energie. Natuurlijke enzymen leiden tot honger signalen en absorptie van voeding te vergemakkelijken. Goede digestie met behulp van natuurlijke enzymen helpt bij de omzetting van vet spier.

allergie en overgevoeligheid voor voedsel, parasieten, gistovergroei en emotionele stress zijn signalen van de spijsvertering verstoring en ontsteking. Natuurlijke essentiële vetzuren werken om intestinale ontsteking te verminderen, schadelijke zuren te verlagen, helpen de lever proces eiwitten die de spieren groeien, de balans van hormonen en de eliminatie van giftige stoffen te vergemakkelijken. Natuurlijke essentiële vetzuren helpen duidelijk onze spijsvertering van zware metalen, schadelijke bacteriën, pesticiden dat we in toenemende mate geconfronteerd worden in onze omgeving. Essentiële vetzuren, samen met natuurlijke vezels helpt ons schoon uit de darm puin dat onze gezondheid schaden en vaak leiden tot gewichtstoename. Essentiële vetzuren ook helpen onze hersenen &';. S neurotransmitters om te gaan met stress, emoties en verlangens die kunnen leiden tot overeten en gewichtstoename om goed te functioneren

Natuurlijk aminozuren zijn de bouwstenen waaruit eiwitten . Naast water, eiwit vormt het grootste deel van ons lichaamsgewicht. Aminozuren hulp metabolisme verhogen, spiermassa op te bouwen, te verlichten matige depressie, en helpt vet te verbranden. Natuurlijke antioxidanten helpen dragen meer zuurstof naar de cellen en spieren te helpen verhogen van energie, vet te verbranden, spieren opbouwen en verwerken van het voedsel dat we eten.

Hormonale balans is essentieel voor natuurlijke gewichtsverlies. Ons metabolisme vertraagt ​​naarmate we ouder omdat de daling of verstoring van hormonen. Dit draagt ​​bij tot gewichtstoename. Hormoonbalans helpt ons ook om te gaan met stress die leidt tot gewichtstoename. Juiste hormoonbalans helpt om hunkeren en binge eating te verlagen. Er zijn vele natuurlijke hormoon balancing producten, bv natuurlijke progesteron, Promensil, soja-isoflavonen, essentiële vetzuren en hormoon balancing formules

Onze stofwisseling &';. primaire taak is om onze hersenen te voeden. We moeten gezonde neurotransmitters om ons te helpen beteugelen hunkeren, gemak depressie, en omgaan met stress die leiden tot gewichtstoename. Balanceren onze natuurlijke chemie van de hersenen heeft een kalmerend effect en laat ons toe om een ​​sens van welzijn en veiligheid voelen. Er zijn veel natuurlijke producten voor de gezondheidszorg om het evenwicht chemie van de hersenen, bijvoorbeeld helpen essentiële vetzuren, natuurlijke depressie reliëf producten, natuurlijke producten aan serotonine te verhogen, en nog veel meer. Wanneer onze hersenen voelt zich goed en veilig, is het gevoelig voor onze stofwisseling van calorie besparing veranderen calorieën verbranden.

Onze lichamen werden ontworpen om te bewegen en actief te zijn. Beweging vereist spieractiviteit. Spieractiviteit gebruikt de glycogeenvoorraad in onze spieren. Als deze voorziening opgeslagen glycogeen in de spieren wordt gebruikt, wordt het lichaam gedwongen opgeslagen vet gebruiken als energiebron. Met behulp van deze opgeslagen vet door middel van beweging en oefening, resulteert in een natuurlijke gewichtsverlies. Er is geen reden voor ons om atleten aan natuurlijke gewichtsverlies te bereiken. Lage impact oefening, zoals zwemmen, wandelen, etc, kunnen langzaam en zonder inspanning worden gedaan. Om echt gewicht te verliezen in plaats van “ water gewicht &" ;, is het belangrijk om extra hoeveelheden water te drinken tijdens het sporten. Meer water drinken zal ook helpen onze spijsvertering en het metabolisme te gebruiken en extra gewicht te elimineren.

Vergeet niet, de eerste doelstelling bereikt door natuurlijke gewichtsverlies, is om onze fysieke en emotionele gezondheid te verbeteren. Het gaat om het hebben van een gezonde spijsvertering, een gezonde emotionele systeem en een gezond voedings-systeem. We kunnen bouwen deze gezonde systemen met natuurlijke vitaminen, aminozuren, antioxidanten, natuurlijke spijsvertering, pijn noodhulp, natuurlijke slaapmiddelen, natuurlijke emotionele en stemming aids, essentiële vetzuren en nog veel meer nuttige natuurlijke producten voor de gezondheidszorg. We moeten ons concentreren op het verbeteren van onze algemene gezondheid, je goed voelen, en goed leven door middel van natuurlijke gewicht te verliezen, in plaats van voortdurend onszelf te vergelijken met iemand anders &'; s idee over het uiterlijk van een aantal tijdschriften. Fysieke en emotionele gezondheid is primair. Verschijning kan belangrijk voor ons, maar het is secundair. . Door middel van natuurlijke gewicht te verliezen, kunnen we goed
  wonen en lang leven;