De juiste manier om je tanden te poetsen

In 1498, Genuese zeeman Christoffel Columbus begon zijn derde reis die hem zou de eerste Renaissance Europeaan voet in het Amerikaanse vasteland. Dat zelfde jaar, zouden andere ontdekking worden gemaakt dat mondgezondheid &ndash zou een revolutie; de tandenborstel.

Sinds het verscheen voor het eerst in ... In 1498, Genuese zeeman Christoffel Columbus begon zijn derde reis die hem zou de eerste Renaissance Europeaan voet in het Amerikaanse vasteland. Dat zelfde jaar, zouden andere ontdekking worden gemaakt dat mondgezondheid &ndash zou een revolutie; de tandenborstel.

Sinds het verscheen voor het eerst in China, heeft de tandenborstel langzaam binnengedrongen onze huizen een belangrijke tandheelkundige accessoire nu gebruikt door miljoenen mensen over de hele wereld te worden. Tegenwoordig tandenborstels komen in diverse vreemde vormen en maten. Verschillende fabrikanten zeggen dat hun merk is beter dan de anderen.

Echter, tandartsen zeggen dat je don &'; t moet die dure designer tandenborstels. Waar het om gaat is de manier waarop je je tanden poetst. Terwijl elektrische tandenborstels hebben een uitstekend werk van het schoonmaken van de tanden, zal een duidelijke oude handtandenborstel ook volstaan.

Voor de beste resultaten, gebruik een zachte nylon tandenborstel met-end afgeronde gepolijste borstelharen. Krijg een borstel die &'; s klein genoeg om al uw tanden, met name die in de rug te bereiken en te vervangen om de drie maanden of eerder als de borstelharen geworden gerafeld, gespreid of versleten.

Hoe vreemd het ook klinkt, velen nog steeds don &'; t weet hoe je een tandenborstel te gebruiken. Terwijl tandartsen aanbevolen borstelen drie keer per dag, bij voorkeur na de maaltijd, gedurende ten minste drie minuten per keer, ze klagen dat de gemiddelde tijd borstelen slechts 46 seconden. Dat is niet genoeg voor een goede mondgezondheid.

Om te zorgen dat u het goed doet, hier is korte opfriscursus over tandenpoetsen:

1) Houd de borstel in een hoek van 45 graden tegen het tandvlees. Richt de borstel naar boven, of in de richting van je neus, als je &'; re reinigen van de bovenste tanden; naar beneden of naar je kin, als je &';. opnieuw doen van de onderste tanden

2) Gebruik een korte (ongeveer de breedte van een halve tand), zacht heen-en-weer motie om de buitenkant van schoon uw tanden. Concentreren op slechts één of twee tanden tegelijk.

3) Gebruik dezelfde slag op de binnenoppervlakken van alle tanden, behalve voorpoten.

4) Scrub de kauwvlakken van je rug tanden met de borstel plat gehouden in dezelfde heen-en-weer beweging.

5) Kantel de borstel verticaal, en het gebruik van het voorste deel van de borstel in korte up-and-down slagen om het schoon te maken binnenkant van voortanden

6) Don &';. t vergeten om borstel je tong en het dak van uw mond.

Natuurlijk, alleen borstelen won &'; t u te beschermen tegen tandbederf en tandvleesaandoeningen, aangezien een tandenborstel niet belangrijke gebieden waar voedsel residuen verzamelen en waarschijnlijk later problemen veroorzaken kan bereiken. Regelmatig flossen en spoelen met een effectieve antimicrobiële mondwater zijn ook belangrijk. Deze eenvoudige maatregelen kunnen tandbederf en tandvleesproblemen die kon maken je oud en lelijk te voorkomen.

Om uw gezonde glimlach te verbeteren, gebruik Dermaxin, een populaire huidcrème die speciale ingrediënten bevat om fijne lijntjes en rimpels te verminderen met maar liefst 45 procent. Dermaxin reparaties en verjongt de huid, zodat je jong, fris en kreukvrij zal kijken! Het is uw beste verdediging tegen de tekenen van veroudering. Voor meer informatie, bezoek http://tinyurl.com/8jkw6ma
.