Hoeveel Kussens heb je nodig?

Kussens zijn een essentiële partner van een bed. Als u een comfortabele matras bed, it &'; s enkel aangewezen dat je het overeenkomen met een comfortabele kussen. Maar is een kussen net genoeg voor u? Omdat het kussen is bedoeld om een ​​goede ondersteuning en comfort voor het hoofd te geven, een extra kan men een ander doel te dienen

Slapen posities.

Er zijn mensen van wie de dominante positie in het slapen is liggend op hun backs, wat op hun zijden en wat plat op de buik.

Degenen die het grootste deel van hun tijd liggend op hun rug hebben een zacht kussen om niet het hoofd te ver verwekken. Een extra kussen kan worden gebruikt om een ​​kleine verhoging te geven aan uw benen als je je comfortabel voelt, kan dit een hele opluchting vooral als je te veel tijd staan ​​of lopen gedurende de dag.

Als u besteden de meeste van uw tijd slapen op je buik, kunt u een dunner en zachter kussen nodig, zodat het niet zal bocht naar je hoofd. Je mag niet een extra kussen nodig als je deze gewoonte.

Als u een persoon die op hun kant, die door de manier waarop zijn wat houding deskundigen raden slaapt, kunt u een extra kussen nodig hebben om het been steunen dat het verst van het bed. Stel dat je liegt aan uw rechterhand, kon het linkerbeen heel ongemakkelijk, omdat het naar beneden kan worden getrokken om uw voor- of om je rug overbelasting van bepaalde spieren en weefsels. Het plaatsen van een kussen voor je rust en het linkerbeen op het veel troost kunnen geven en daarmee de druk op je spieren en weefsels verminderen.

Een extra kussen kan ook worden gebruikt voor knuffelen die zoveel kon geven troost voor sommige mensen, niet alleen fysiek comfort, maar ook psychologisch. Ons dagelijks ventures, activiteiten, interacties met mensen kan ons zo veel stress dat knuffelen een kussen wat hulp kunnen bieden aan stress.

Als je zit in je bed om televisie te kijken of te lezen, een extra kussen zou kunnen komen handig om je rug te ondersteunen

Kussen materialen:.

Net als matrassen, kussens zijn vervaardigd met verschillende materialen. Soortelijk gewicht van deze materialen bepalen de zachtheid en het comfort van het kussen. Wanneer u een kussen te kopen, de voorkeur aan degenen die zijn gemaakt van natuurlijke materialen. Er zijn mensen die zijn samengesteld van dons of veren, maar zijn ook relatief duur.

Die gemaakt met synthetische materialen kunnen chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid op de lange termijn uit te stoten. Ze zijn niet zo goed voor mensen die plat op hun buik als het kussen komt dichter bij de neus.

Om te vergroten uw comfortabele matras is een luchtbed, memory foam, tempurpedic of wat type dat je comfort Kies een kussen dat ook geeft u comfort om uw hoofd. Kies het type dat geschikt is voor het type van de slaper bent is. Een extra een nodig zou kunnen zijn, niet alleen voor de fysieke gezondheid, maar voor de emotionele gezondheid alsook
.