U hebt verteld dat een been is langer dan de andere?

Ik herinner me terug in de fysiotherapie de school het belang van de evaluatie en behandeling van mensen met verschillende problemen, die vaak rechtstreeks verband hielden met een slechte houding. We herinneren als kinderen horen van onze moeders en grootmoeders om van “ rechtop zitten &" ;, of “ don &'; t onderuit &" ;. Ze wisten dat we konden fysiek niet doen wat ze wilden ons om te doen. Om wat voor reden, of het was strakke spieren, zwakke spieren, kromme stekels, lange of korte benen, we net kon &'; t doen wat ze wilden ons om te doen. Dan na verloop van tijd, deze kleine afwijkingen bleven bestaan ​​en zelfs in sommige gevallen verergerd als we ouder werd.

Het doel van dit artikel is om u te voorzien van een aantal fundamentele informatie over uw lichaam. De meeste van jullie hebben kleine pijntjes hadden, terwijl anderen hebben ervaren, helaas, meer ernstige verwondingen. It &'; s gemakkelijk te begrijpen wanneer we een val of een reis en land grappige op onze knieën, of draai onze enkels van ongelijke bestrating, maar het is zeker nogal verwarrend wanneer we wakker op een dag met dat beetje vervelend heup pijn. De waarheid van de zaak is dat de verrassende heup pijn ontwikkelt al geruime tijd. Het is gewoon besloten om zijn lelijke kop te laten zien op dit punt in de tijd. Maar waarom ben ik met deze pijn nu? I &'; ve nooit eerder deze pijn gehad. Waarom ineens doet mijn heup pijn? Ik haven &'; t iets gedaan buiten het gewone. Het belang ligt in het lichaam &'; s eigen adaptieve potentieel.

Uitgangspunt hierbij is dat het lichaam functioneert als een eenheid met vele componenten. Elk onderdeel invloeden en wordt beïnvloed door andere componenten. Efficiënte en normale beweging is van het complex integratie van alle componenten. Menselijke beweging wordt bereikt door de verhoudingen van de kinetische keten. De kinetische keten omvat alle botten, spieren en gewrichten van het menselijk lichaam, maar vooral de onderste helft; de voeten, enkels, benen, knieën, heupen, bekken en lage rug. Deze koppeling systeem is opgebouwd uit verschillende onderdelen, elk met hun eigen set van specificaties. Deze specificaties zijn vergelijkbaar met wat je zou kunnen vinden voor bepaalde machineonderdelen. In zekere zin kan het menselijk lichaam worden gezien als een machine. Anders dan een machine die bestaat uit een rechte hoek en nuts & bouten, het menselijk lichaam heeft het vermogen om te compenseren voor defecte onderdeel, en in de meeste gevallen meer dan één gebied. Het lichaam strekt symmetrie. Het zal doen wat nodig is om dat te bereiken en daarbij zal de gezondheid weefsel aantasten. Op zijn beurt, het zal grote schade aanrichten op de juiste biomechanica van de menselijke beweging, die sterk van invloed op de prestaties. Het menselijk lichaam is de “ grote compensator &" ;. Het zal zoeken en volg de weg van de minste weerstand.

Het doel van elke beweging moet de minimale hoeveelheid van de uitgaven energie en maximale stabiliteit van het gewricht te zoeken. In menselijke voet, de uiteenlopende structuur en controle vergt complexe integraties voor een efficiënte motor programma. De meest zichtbare teken van deze is een soepel verloop van het lichaam &'; s centrum van de massa tijdens het lopen

Gezond weefsel nodig kracht om gezond te blijven.. Het vereist een optimale hoeveelheid stress. Te veel of te weinig kan destructief zijn! Vergeet niet dat we gesproken over hoe een tissue &'; s specificaties zijn vergelijkbaar met die van een machine? Nou, als een tissue &'; s tolerantie op te vangen wordt overschreden, afbraak weefsel optreedt en ontsteking en pijn volgen. Wanneer de ontsteking en pijn aanwezig zijn, één &'; s prestaties zal ongetwijfeld de gevolgen ondervinden.

Een belangrijke voorwaarde dat de gevolgen gezond weefsel is een beenlengteverschil. Oh, maar dat &'; s normale isn &'; t het? Iedereen heeft één been langer dan het andere. Don &'; t zij? Zeker, niet iedereen heeft exact proportionele metingen wanneer ze vergelijken met de rechter en linker kant van hun lichaam. Allereerst hoeveel significant? Deze vraag heeft de bron van veel discussie geweest in de afgelopen decennia. Er zijn talrijke studies in de medische literatuur dat de effecten van beenlengte van verschillende structuren onderzocht zijn, met name met betrekking tot de onderste ledematen en de onderrug. Beenlengte verschillen breken alle regels nodig zijn voor gezonde gewrichten in de onderste ledematen en de wervelkolom. In reactie op de asymmetrie zal spieren structureel korter of langer te passen aan de nieuwe positie. (Zie figuur)

Er zijn twee soorten beenlengte verschillen die aanwezig zijn. Een structurele beenlengteverschil het anatomische geval waarbij één been langer of korter is dan de andere kan zijn. Een functioneel beenlengteverschil betrekking op het resultaat van wat zich in het lichaam, zoals een zacht weefsel contractie of abnormale gewrichten. De meest opvallende functionele beenlengteverschil houdt de voeten. Wanneer we zeggen dat een voet pronatie bedoelen we dat het plat is (weinig tot geen boog integriteit), terwijl een supinated voet verwijst naar een voet die een boog heeft. In het algemeen, een pronated voet zorgt voor een kort been en supinated voet zorgt voor een lange been. Natuurlijk, tijdens de normale gang cyclus, zijn er geschikte hoeveelheden supinatie en pronatie dat moet gebeuren met het oog op een efficiënte en effectieve ambulation bereiken.

De belangrijkste rol is in staat om onderscheid te maken tussen de twee. Helaas, differentiëren de twee kan heel moeilijk. In de meeste gevallen beide situaties voordoen tegelijk, één maskeren van de werkelijke mate van de andere. Onderscheid te maken tussen de twee scenario's vereist een uitgebreide evaluatie die het verzamelen van informatie uit verschillende handmatige tests in combinatie met informatie uit dragende x-ray metingen betreft. Zodra de juiste diagnose is gesteld, zijn er verschillende behandelingen die beschikbaar zijn.

Wanneer een structureel beenlengteverschil aanwezig op zichzelf is de meest logische optie om de beenlengte gelijk is simpelweg door het plaatsen van een geschikte lift onder de hiel of onder de hele voet zelf, afhankelijk van de hoeveelheid van de afwijking. De meeste onderzoeksrapporten meer dan een 1/4 inch verschil is pathologisch. Sommige studies suggereren dat zelfs een 1/8 inch verschil schadelijk kunnen zijn vooral voor de lopende atleet. Running veroorzaakt de grondreactiekrachten stijgen tot viervoudig, evenals het verhogen van de metabolische vraag. Het bewegingsbereik van gewrichten toeneemt met een grotere spieractiviteit nodig is om deze bewegingen te beheersen.

De behandeling van de functionele beenlengteverschil vereist de vaardigheid van een medische professional om eventuele zacht weefsel beperkingen pakken. Dit zijn met name aanwezig waarbij de bekken kan worden gekanteld of gedraaid in een ongebruikelijke stand. Deze situatie vereist manuele therapie technieken om de gewrichten goed af te stemmen en om ongewenste spieractiviteit te verminderen. Naast agressieve manuele technieken kan het gebruik van aangepaste steunzolen worden aanbevolen ofwel een structurele of functionele beenlengte situatie. Asymmetrische voet functie kan het beenlengteverschil veroorzaken, daarom juiste toepassing van een orthese zal ofwel corrigeren of te passen aan de asymmetrie.

Het moet heel duidelijk zijn dat een behandeling gekozen optie mag pas na een grondige gemaakt worden onderzoek is afgerond. . Het onderzoek moet
  een analyse van de gang, een beoordeling van de spier- lengte en kracht, beweeglijkheid van het gewricht, en een zorgvuldige evaluatie van de voetfunctie;