How To Get Into Aromatherapie

Aromatherapie is uitgegroeid tot de alternatieve geneeskunde van de keuze als het heeft die kalmerend effect op ons lichaam en geest die veel nodig is in de hectische levensstijl die we de volgende dagen. De voordelen van aromatherapie ligt in het feit dat de gebruikte oliën en geuren zijn zuiver en natuurlijk en dus de resultaten zijn langer en minder schadelijk voor het lichaam. Aromatherapie geeft ook een gevoel van welzijn en een goede gezondheid.
De kennis en het gebruik van aromatherapie is een ideale vaardigheid om deze dagen krijgen als mensen realiseren zich dat dicht bij de natuur is het meest bevredigend. Het gebruik van Aromatherapie zal zorgen voor een gezond leven voor uw familie en dierbaren
Etherische oliën kunnen worden gebruikt in vele manieren om hun therapeutisch effect te leveren, zoals:.
Aromatherapie Oliebranders
Aromatherapie oliebrander gewerkt door verwarmen van een enkele druppel van etherische oliën in een kom water boven een thee licht kaars ingesteld. Aromatherapie olie-brander is de makkelijkste manier om te profiteren van essentiële olie &'; s geur en milde therapeutisch effect. U kunt ook proberen een eenvoudige mix om te gaan met een oliebrander. Als voorgerecht, It &';.
Sa goede investering Electric Oil Diffuser
Een Electric Oil Diffuser zal u toestaan ​​dat de mogelijkheid om veel fantastische geuren te creëren en uit te breiden ze in de lucht die in uw hele huis. Er zijn vele soorten van elektrische olie diffuser kunt u kiezen vandaag. It &'; s de meest effectieve en gemakkelijkste manier om etherische oliën in de lucht verspreiden. It &'; s aanbevolen voor emotionele en geestelijke gezondheid als voor ziekten uitvoeren van de longen, het bloed en de hersenen
Electric Oil rooster kan breken de olie in afzonderlijke moleculen makkelijker te maken voor de geur te worden ingeademd.. En zodra je hem aanzet, zal het duren voor een paar uur.
Inademing.
Een Stoominhalatie wordt vaak geassocieerd met de behandeling van ziekte van de luchtwegen, zoals verkoudheid en griep. Voeg ongeveer 10 druppels van eucalyptus, pepermunt of grenen essentiële oliën in een kom heet water, dan leunen over de kom en bedek je hoofd met een handdoek voor ongeveer tne minuten als je inademt. Deze behandeling is goed als je het hebben van verkoudheid.
Aromatherapie luchtverfrisser
Als u wilt snel te zuiveren en verfrissen de lucht in uw huis of in uw kantoor, maken een aromatherapie luchtverfrisser. Vul een spuitfles met gedestilleerd water. Voeg 5-10 druppels van de etherische olie van uw keuze voor elke ounce van het water. Goed schudden en gebruik deze om te spuiten in de kamer zo vaak als je het nodig hebt. Vergeet niet om goed te schudden voor elke nieuwe spray.
Aromatische baden
Zwemmen kan een aangename, zeer ontspannende ervaring en het toevoegen van essentiële oliën om uw badwater verhoogt de voordelen vertienvoudigd. Begin met het toevoegen van 6 druppels etherische oliën of mengsel in het badwater. De geuren van etherische oliën vullen de kamer met heerlijke geuren, terwijl de essentiële oliën voer de huidporiën en te ontspannen vermoeide spieren
.