Diabetes Voedingssupplement

Diabetici moet een evenwichtig en gezond dieet volgen om de nadelige gevolgen van diabetes te bestrijden. Hiervoor moeten ze ook de speciale diabetes voedingssupplementen samen met hun voedsel. De beste vormen van dergelijke supplementen zijn lage calorie groenten en fruit hebben de voorkeur als diabetes voedingssupplement. Deze voedingsmiddelen moeten in overvloed worden genomen om honger te stillen.

Een evenwichtige voeding:

Het is zeer essentieel voor diabetespatiënten om een ​​evenwichtige en gezonde voeding te volgen. Een uitgebalanceerd dieet kan producten die koolhydraat uit groenten, fruit, noten, granen en melkproducten. Deze voedingsmiddelen mag geen vetten. Koolhydraten en mono-onverzadigde vetten kan last van een diabetespatiënt met een grote hoeveelheid calorieën die moeten worden vermeden ten koste van alles. De inname van eiwit samen met voedsel mag niet meer bedragen dan 15 procent van de totale calorie behoefte.

Recepten voor diabetici:

U kunt ook de speciale recepten voor diabetici tijdens het bereiden van voedsel thuis. Deze recepten gebruik maken van de juiste hoeveelheid voedsel om u te voorzien van een diabetes voedingssupplement. Een studie van deze recepten zal je beseffen hoe belangrijk het is om een ​​goede voeding in het leven te volgen. Door emotionele met voedingsgewoonten, kan men vele ongewenste ziektes uit te nodigen. Dus, feitelijk. Er zijn vele speciale recepten voor diabetici beschikbaar op het internet. De meeste van deze recepten zijn diabetes voedingssupplementen

Trial and error methode:.

Terwijl het proberen met de verschillende soorten van voedingssupplementen, je kunt niet met zekerheid zeggen welke is goed voor je, die is niet. Je moet het uit te proberen een keer om de effecten te zien. Denk er altijd aan uw huisarts te raadplegen. Het wordt aanbevolen dat u elke geneeskunde bekijken van de medicinale inhoud oogpunt.

Het is raadzaam dat u een tijdschema te trekken voor uw eten methoden en kiezen wat je moet nemen voor het ontbijt, lunch en diner. Deze self-beperkende benadering van het voedsel zelf zal het herstelproces versnellen

Belangrijk voedingssupplementen.

Hier zijn enkele van de belangrijke soorten voedingssupplementen die een diabetespatiënt in zijn /zou moeten hebben haar dieet om gezond te blijven. Ze zijn:

• Chroom is een essentieel bestanddeel van de glucosetolerantie cyclus en dus een belangrijke voedingsstof supplement
• Magnesium handelingen glad spierweefsel te ontspannen en helpt dus lagere bloeddruk en vermindert het risico op hartaanvallen en beroertes
• Vitamine C helpt bij de bevestiging van suiker aan eiwitten voorkomen
• Vitamine E helpt om de gevoeligheid voor insuline
&bull te verbeteren; Biotine is van vitaal belang voor het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten
• Omega-3 vetzuren zijn een essentieel “ bouwsteen &"; van de celwanden
• Alfa-liponzuur is een effectieve anti-oxidant
• Geconjugeerd linolzuur (CLA) is een “ essentiële vetzuren &"; die door het lichaam
.