Stop De Fast Food Madness

McDonald's, Kentucky Fried Chicken en Pizza Hut. Laat de tekst van dit nummer u bekend voor? Heeft u een week eet fastfood vier, vijf, zes of zelfs zeven of meer keer?

Ik heb een keer viel in deze gewoonte. Hectische schema's, verkeer en te veel plaatsen te zijn op een gegeven moment zijn slechts enkele van de redenen waarom we ons vaak tot slaaf gemaakt om de fast food sleur.

Het is niet jouw schuld. Blame uw fast food gewoonte op de big slick corporate marketing machine voor het vergiftigen van je geest en die van uw gezinsleden. Heb je ooit op de achterbank van de auto gereden op de weg met uw één- of twee-jaar-oude kind tijdens het passeren van een McDonald's rust te stoppen met de Golden Arches ongeveer 150 voeten in de lucht? Het is verbazingwekkend hoe je kind van &' kan; t zien uit het raam, maar de bogen in de lucht zijn altijd zichtbaar en brengen een glimlach van een kind &'; s gezicht. Terwijl u &'; re proberen om meer gezondheid bewust, you &'; re gesaboteerd op elke hoek! U kunt geen controle over de marketing. Je moet jezelf onder controle!

De negatieve effecten van overmatige inname van fastfood zijn talrijk en zijn onder andere symptomen zoals de ontwikkeling van cellulitis in al die icky plaatsen, verlies van energie, verhoogde slechte cholesterol in je lichaam, gewichtstoename van excessieve calorieën en zelfs insulineresistentie die kan leiden tot diabetes. Deze slechte effecten zijn slechts het topje van de ijsberg. Ik denk dat de innerlijke fysieke effecten van het eten van te veel fast food zijn waarschijnlijk erger dan degene die we zien.

Mensen zijn gemotiveerd om veranderingen op vele verschillende manieren te maken. Wat zal je motiveren om uit de fast food bandwagon? Ik had net te kleden, in de spiegel kijken, en laat mijn liefhebbende echtgenoot fluisteren lieve woordjes in mijn oor als: "Ik dacht dat je bent wat je eet Waarom don &';.? T ik zie dat je eet kwark" Of mijn persoonlijke favoriet wanneer we ontbijt delen met elkaar, "He vrouw, doe je wat mayonaise met die Wheaties nodig?"

Het grootste probleem van mijn overmatige inname van fastfood was cellulitis. Het invloed op de bodem van mijn billen, mijn knieën, en mijn triceps, waardoor ze lelijk. Gelukkig, mijn man hielp me schop de gewoonte met duidelijke oude wilskracht. We gewoon vermeden de fast food heroïne en niet meer zwichten voor driftbuien van ons kind voor Happy Meals. It &'; s niet makkelijk, maar het kan worden gedaan.

Nu, mijn man koks terwijl ik schoon te maken en neem de vuilnisbak. It &'; s een lange wandeling langs onze oprit, maar de oefening is goed voor mij. Ik heb ook aan dezelfde lange oprijlaan lopen naar de e-mail te krijgen voor het diner, zodat &';. S twee wandelingen voor mij een dag .. geen dames ongerust, hij maait het gazon nog steeds

Ongeveer drie weken geleden, Ik kreeg een "wij bezorgd dat je niet thuis" tag van de US Postal Service. De volgende dag, de postbode kwam en bracht mijn pakket. Het mysterie pakket was een speciale aflevering van de cellulite busters op www.celluthin.com. In eerste instantie was ik sceptisch, dat dit populaire vetverbrandende crème zou helpen, maar na drie weken van het gebruik van het spul, werd ik een gelovige.

Nu heb ik een groot lichaam dat ik trots op kan zijn. Nog beter, ik don &'; t moet meer Restaurant   nemen uit de prullenbak.;