De hoeksteen van Gezondheid en Welzijn

Er is veel advies zweven rond op het web, in tijdschriften en van vrienden en collega's over hoe de meer gezond. Veel van kan het nuttig zijn, maar ontbreekt een subtiele, belangrijk ingrediënt.

Zelf-verantwoordelijkheid.

Het lijkt misschien alsof het gezond verstand en het is, als men echt begrijpt de diepte vereist. Binnen de Muscle Balans en Function Development ® onderwijs zijn er twee fundamentele pijlers die de fundering onder de principle based systeem vertegenwoordigen. Eigen verantwoordelijkheid is de eerste en de ademhaling is de tweede, die in een aanstaande post zal worden besproken.
Hoe eigen verantwoordelijkheid werkzaamheden in verband met uw gezondheid en welzijn?

Simpel.

In mijn ervaring, is het niet mogelijk om uw gezondheid en welzijn te verbeteren zonder de keuze om zelf verantwoordelijkheid te nemen

Het klinkt eenvoudig, maar laten we &';. s graven een beetje dieper. Als u een lage rugpijn en gaan zien uw arts, dan op het oppervlak u wordt zelf verantwoordelijk is (hoewel hij /zij mag geen idee hoe om u te helpen hebben).

Echter, als je bekijkt de arts of andere zorgverlener als het antwoord op uw probleem, in tegenstelling tot een instrument voor hulp, dan heb je je eigen verantwoordelijkheid (en persoonlijke macht) afstand gedaan.

En, helaas, dat doe je niet beter op lange termijn. Verbeteringen waar, op korte termijn wellicht mogelijk

In het MBF ® onderwijssysteem de klant wordt beoordeeld op het belang van de eigen verantwoordelijkheid in het begin. In wezen, de aard van de relatie tussen MBF ® behandelaar en cliënt is een partnerschap. Ten eerste, de klant kiest om iets over een probleem te doen. Next, de MBF ® practitioner ontwerpt de beste programma mogelijk binnen de klant &'; s vermogen om te gaan met de klant &'; s probleem of verwijst de klant naar een ander type zorgverlener, indien nodig. Ten slotte is de klant ervoor kiest zich te committeren aan het programma, zoals voorgeschreven doen

Dit scenario is heel anders dan de dokter “. Fix me &"; bezoeken. Is het noodzakelijk om jezelf te distantiëren van dat “ slachtoffer &"; mindset.

Als u een trauma van een soort, hebben geleden, zoals een auto-ongeluk, dan zien je als een overlevende, een krijger die nog in leven is en ademhaling.

Zie jezelf als de oplossing, zelfs als je nodig hebt om hulp te zoeken bij een tool provider, zoals een bouwmarkt om een ​​bouwer. Dan kijken hoe je leven verandert.

Neem de eigen verantwoordelijkheid. Neem de eerste stap naar een betere en verbeterde u Restaurant  !;