Kan gezichtsvermogen te verbeteren natuurlijk?

- een rapport uitgegeven op 18 april 2007 door Prevent Blindheid Amerika schat de kosten in verband met volwassen visie problemen in de Verenigde Staten op een duizelingwekkende $ 51400000000
-. Volgens Richard Wallingford, OD, president van de American Association Optometric (AOA), ongeveer 25 procent van alle schoolgaande kinderen hebben problemen met het gezichtsvermogen
-. "Zestig procent van de mensen van 65 jaar en ouder hebben staar landelijk, en dat (percentage) stijgt met de leeftijd", zegt John Ciccone, directeur van communicatie voor de American Society of Cataract en Refractive Surgery in Fairfax, Virginia.

Deze cijfers zijn een indicatie van de omvang van het probleem van de visie verslechtering. Ik heb gehoord schattingen dat meer dan 80% van de bevolking in de VS heeft problemen met het gezichtsvermogen. Onze gezichtsvermogen uitdagingen lijken te erger, niet beter, ondanks de meer dan 32.000 oogartsen momenteel in de praktijk in de Verenigde Staten alleen al (volgens informatie over de AOA website). Wat is er mis met deze foto?!?

Optometristen adviseren ons regelmatig, bij voorkeur jaarlijks, oog examens, zodat ze kunnen voorschrijven compenseren lenzen bij de eerste tekenen van de visie verslechtering. Echter, de duidelijke tendens is om de visie tot erger, niet beter, als een bril of contactlenzen zijn versleten. Glazen zijn een plaag, de contacten zijn niet veel beter, en in het algemeen de meeste gebruikers te compenseren lenzen zijn niet tevreden met het hebben om deze krukken te gebruiken voor de rest van hun leven. Uit wanhoop mensen weer aan laser operaties in grote aantallen, terwijl cataract patiënten wachten op de 'rijpen' hun cataract, zodat ze vervangende lens chirurgie kan hebben.

Is er een andere optie? Is er een natuurlijke aanpak voor het oplossen van deze veel visie uitdagingen? Is er een oplossing zonder bijbehorende risico's of vervelende bijwerkingen?

Gelukkig, het antwoord is een volmondig JA. Dr. William H Bates, MD, een oogarts uit New York (1860-1931), ontdekte dat eye-stam is de belangrijkste oorzaak van gezichtsverlies achteruitgang en ging hij op weg naar de oplossing te vinden. Hij concludeerde dat de spanning op de spieren rond de ogen kan worden vrijgegeven door eenvoudige ontspanningstechnieken, en dat het toepassen van deze technieken resulteerde in een snelle terugkeer naar helder zicht voor de meeste mensen. Zijn technieken zijn nog steeds onderwezen en staan ​​bekend als &'; The batesmethode &' ;. De sleutel tot het verminderen van de kosten en het aantal van de visie problemen beschikbaar is, en de bijwerkingen zijn aangenaam. Duidelijkere visie, een betere kleur waarneming, toegenomen dieptezicht, vermindering of afschaffing van hoofdpijn, verbetering van het geheugen, en nog veel meer

In de loop der jaren heeft batesmethode verkeerd begrepen en soms geïnterpreteerd als een reeks oog oefeningen. Dat is jammer, als de essentie van de methode heeft niets te maken met oefeningen; Het is alles over ontspanning. Een poging om de ogen te genezen met het oog van oefeningen is als het proberen om een ​​mijl met gespannen kuitspieren draaien; is het waarschijnlijk contra-productief. De slimmere idee is om de spanning op de spieren eerste release, en als je dan wilt oefeningen &hellip doen; Nou, ga je gang, genieten. Je zult echter merken, dat mensen met een duidelijke visie hebben geen oog oefeningen te doen. Ze hebben geen reden om. Na het loslaten van de vermoeidheid van de ogen, de visie verdwijnt natuurlijk, en er zal geen noodzaak voor oog oefeningen zijn. Om gezond te zijn de ogen moeten gewoon worden gebruikt in een ontspannen, moeiteloze manier, de hele dag lang.

Iedereen die ontevreden met hun huidige niveau van visuele vervaging of wie is gefrustreerd met de noodzaak voor het compenseren van lenzen zullen blij zijn om te weten dat het mogelijk is om op natuurlijke wijze terug te keren naar duidelijke visie. De eerste stap naar het bereiken van dat doel is zich bewust van de manier waarop u op dit moment gebruik maken van uw ogen te worden. Heb je de neiging om scheel of staren? Of heb je moeiteloos knipperen en laat uw ogen vrij te bewegen? Heb je de neiging om te bereiken voor een zonnebril het moment dat u stap buiten of zijn uw ogen comfortabel met fel licht? Loensen, staren en lichtgevoeligheid aanwijzingen zijn voor de ogen

Regular, eenvoudig knipperen; ogen die gelukkig snel en vrij kunnen bewegen; en het vermogen van het oog om comfortabel in fel zonlicht tekenen van ontspannen gezonde gezichtsvermogen. Om van gespannen visie gewoonten te ontspannen visie gewoonten vereist een bewustzijn van hoe de ogen worden gebruikt, en voortdurend toepassen ontspannen visie gewoonten in plaats van de oude gespannen gewoonten. Het is niet mogelijk om te voorspellen hoe lang het zal duren om terug te keren naar 20/20 of beter zicht, maar het goede nieuws is dat het duurt meestal veel minder tijd om terug te keren naar duidelijkheid dan nodig was om uw huidige niveau van wazig zicht bereiken!

Voor aanwijzingen over hoe om terug te keren naar een ontspannen manier van zien, en om jezelf te bevrijden van de last van brillen, contactlenzen, of de risico's van de operatie, contact opnemen met een ervaren batesmethode leraar. . U kunt ook

Copyright Esther Joy van der Werf, 2007 Restaurant   beginnen en geniet van uw pad naar duidelijkheid;