Hoe te stoppen Heartburn uit overwinnen U - 7 dingen die je moet weten

Als u &'; re een maagzuur lijder, de beste manier om het effect te overwinnen is om meer over te leren. Je denkt misschien dat het is gewoon een simpel geval van indigestie gemanifesteerd door een brandende pijn in de borst, vaak verward met een hartaanval.

Voor een, je kunt niet zomaar laten dit type van de ziekte gaan zonder de juiste behandeling, want dit is een reflux aandoening die kan leiden tot complicaties zoals kanker. Weten hoe om te stoppen met maagzuur of GERD gaat ook over het verzamelen van informatie over wat voedingsmiddelen te vermijden en welke aspecten van uw levensstijl te corrigeren.

Als je weet wat leidt tot de onderste slokdarm sfincter of LES, inefficiënte in het afdichten van de geworden toegangspunten van de slokdarm, kunt u voorkomen dat de ziekte zich voordoet. In feite kan de bekleding van de slokdarm worden beschadigd als dit medisch probleem blijft bestaan.

U moet ook het besef dat maagzuur kan opduiken als men hernia, slechte eetgewoonten, onjuiste slaapgewoonten, ongezonde leefstijl , overgewicht, het nemen van medicijnen voor andere medische aandoeningen, of zwanger

Hieronder zijn de voorbeelden van hoe deze ziekten of aandoeningen kunnen leiden tot brandend maagzuur.

1. Hernia - of hiatus hernia ontstaat als het bovenste gedeelte van de maag uitsteekt naar de thorax veroorzaakt door een scheur in het membraan. In dit geval zal het gemakkelijker voor het zuur van de maag tot reflux in de slokdarm.

2. Zwangere - GERD bij zwangere vrouwen gebeurt meestal tijdens het laatste deel van de zwangerschap. Hun spijsverteringsstelsel ontwikkelen moeite met het verteren van voedsel inname. Vandaar, grote maaltijden, citrusvruchten, gekruid en vet voedsel; en alle activiteiten na elke maaltijd moet worden vermeden tijdens de zwangerschap.

3. Overgewicht - Obesitas kan de druk in de buik resulterende de opwaartse druk waaronder zure maaginhoud in de slokdarm te verhogen

4.. Slechte eetgewoonten - Regelmatig ontbreekt maaltijden veroorzaakt zuur op te bouwen in de maag dat de spijsvertering processen kunnen verstoren

5.. Ongezonde levensstijl - Het roken van sigaretten verzwakt de LES en het drinken van alcoholische dranken is verwant aan het vullen van uw maag met zuur

6.. Medicijnen voor andere medische aandoeningen - Deze omvatten medicijnen voor hoge bloeddruk, abnormale menstruele bloeden, zeeziekte, astma, antidepressiva, de ziekte van Parkinson, slapeloosheid of hart-en vaatziekten

7.. Onjuiste slaapgewoonten en houdingen - Als je naar beneden na het eten liggen, is de tendens voor de maaginhoud om harder te drukken op de LES. U moet wachten voor ten minste 2 uur na het eten en vóór liggen door te geven.

Het bewapenen van jezelf met voldoende kennis over hoe om te stoppen met maagzuur kan u helpen overwinnen van deze ziekte voordat het leidt tot een aandoening die je kunt overwinnen.
.