7 Richtlijnen voor Lessen Borst Acne

Een partij als gezicht acne, rug en borst acne zijn zeer frequent. Deze gebieden samen met de toppen van de schouders, armen en billen hebben genoeg van de huid olie klieren. Borst acne kan verschijnen als, whiteheads, mee-eters, pukkels, puisten ook als cysten of huidletsels. Deze zijn over het algemeen niet alleen vervelend, maar ook pijnlijk.

Chest acne zijn normaal gesproken niet gemakkelijk te verzorgen en bovendien moeilijk te behandelen in vergelijking met gezicht acne te wijten aan de dikkere lichaamshuid. . Met behulp van de juiste techniek zal uw kansen van dien succes behandeld te verhogen

Hieronder zijn een aantal effectieve ideeën over de beste manier om terug te elimineren en borst acne:

1.
Uw huidlaag is gegroeid "overgevoelig" om de huidige acne bacteriën te zijn. U moet overwegen gebruik te maken van anti-bacteriële geneesmiddelen die benzoylperoxide waterstofperoxide bevatten. U gaat direct wilt masseren in de huid poriën en de getroffen regio op zijn minst twee keer per dag. De meerderheid van ons te pakken voor de bar schoonmaak zeep, maar dit soort zeep verhoogt de kans op verstopping van uw huid poriën. Dit leidt tot uitgedroogde huid, plaatselijke irritatie en roodheid. Warm water wast uw huid poriën uitzonderlijk goed. Eenmaal voltooid met het warme water reinigen gebruik van koud water om je poriën te dichten.

2.
Verbeter uw eetgewoonten. Je moet het verhogen van uw vers fruit, groenten, noten en zaden intake in uw dagelijkse maaltijden. Deze voedingsmiddelen leveren u met veel cruciale mineralen en vitaminen aan uw lichaam borst acne vrij te houden. Onderzoek suggereert -, maar bewijst niet - dat een dieet met een verminderde glycemische index zou kunnen verminderen van de kans op acne. Zodat u nog eten dat candy bar. Hier zijn verschillende hogere glycemische voedingsmiddelen te wisselen met meer gezonde keuzes:

* frisdrank (verbruiken water in haar plaats)
* candy (swap met vers fruit)
* gewit brood (substituut met groot- tarwe brood)

3.
Blijf weg van zware lotions en crèmes op de getroffen regio's. Ook moet je een heleboel producten niet te gebruiken in een acne gevoelige regio, omdat de poriën en de huid gaan om extra overgevoelig zijn. Dit kan extra irritatie die zo vervelend als je borst acne zelf kan veroorzaken.

4.
Witwassen van uw beddengoed en kussenslopen op een frequente basis zal helpen om de overdracht van uw natuurlijke verminderen lichaamshuid oliën.

5.
neemt de tijd om te werken voor een meerderheid van de acne huid zorg behandelingen. Het duurt meestal tussen de 2-8 weken voordat je een substantiële verbetering, wat betekent dat je zal moeten houden een routine. Niet halen bij uw acne simpelweg omdat het kan leiden tot extra irritatie, bloeden, en het verhogen van uw mogelijkheden voor het creëren van littekens schade die is meestal permanent.

6.
Het gebruik van acne medicijnen kan ertoe leiden dat uw huid in eerste instantie uit te breken nog erger dan voorheen omdat alles door de FDA goedgekeurde medicijnen voor acne (benzoyl waterstofperoxide, amandelzuur, salicylzuur en zwavel) hebben de neiging om je huid sneller herstellen. Dit versnelt de bestaande acne puistjes momenteel onder je huid (maar nog niet zichtbaar) in de richting van het oppervlak, die vervolgens zorgt voor een korte termijn uit te breken.

7.
Overweeg alle behandeling alternatieven, niet net over-the-counter remedies. Bekijk onze Remedies pagina voor andere programma geheimen om u te helpen opruimen van uw Acne
.