Aankomende Class (The gevoed Body); Concept Besproken

Zoals sommigen van u wellicht weet, ik heb een klasse komen de zogenaamde Body gevoed. It &';. Sa klasse die je relatie met eten en je lichaam zal veranderen om uw gezondheid en uw gevoel van vitaliteit te bevorderen

Ik wil delen met u een tip zullen we onderzoeken in meer detail in de klasse …

Als we kinderen, we zijn vol van levendigheid, vol van zelfexpressie en onschuldig bewustzijn. Dan als we ouder worden, hebben we gevraagd om van “ denk &"; onze weg door het leven – dat “ denken &"; onze weg door het leven is hoe we veilig kunnen zijn en in de wereld worden aanvaard. Dus we deze &ldquo van toepassing; denken &"; strategie om ons voedsel en eetgedrag. Helaas is dit isn &'; t erg leuk, noch een voedende manier om met onszelf als het gaat om ons voedsel en ons lichaam. Want als we “ denk &"; of erachter te komen in ons hoofd wat we wel en niet moeten eten, of wat ons lichaam wel of niet moet uitzien, we zijn met behulp van het deel van onze hersenen dat niet biologisch is ontworpen om deze vragen te beantwoorden. De vragen wat voedsel kan houden en ondersteunen onze lichamen afkomstig uit een deel van de hersenen dat is verbonden met het zenuwstelsel dat zich uitstrekt in de weefsels, cellen en organen van het lichaam is gericht. De mentale, meer cognitieve deel van de hersenen kan het niet helpen ons af te stemmen op de wijsheid van het lichaam en wat het wil voor voedsel en voeding. Bovendien kan het niet in het lichaam toegang tot de krachtige gevoel van empowerment voor ons beschikbaar.

We moeten leren om te stoppen met denken en proberen om erachter te komen in ons hoofd wat ons probleem eten, chronische dieet vast te stellen, of worstelt met het gebrek aan samenhang met een manier van eten. In plaats daarvan is het belangrijk om de kracht van het lichaam en de niet-mentale aspecten van de hersenen dat de bewustmaking, aanwezigheid en body afstemming benutten. Dit zal u veel verder met uw inspanningen voor een gezonde gemeenschap met uw lichaam en met voedsel

Eten is hier te ondersteunen en in stand houden van ons lichaam, maar wanneer we met behulp van de “. Analyseren &"; delen van de hersenen te stimuleren ons in verband met levensmiddelen, worstelen we te begrijpen en te zien dit feit. Maar net als elke spier, kun je je vaardigheden in de richting van afstemming en gezonde evenwichtige betrekking bouwen. De klasse gevoed Body gaat om je vaardigheden aan te leren om wakker te worden van de delen van de hersenen die kunnen maken dat deze gezonde betrekking gebeuren ~ om een ​​sterk gevoel van belichaming en empowerment staat

Class begint donderdag 7 juli – 7: 30-9pm in het Britannia BodyWorks. . Om
  registreren, bel ~ 403.243.6610
er ziens.!;