Is het mogelijk om gelukkig en gezond?

De 7 factoren die u moet overwegen voordat u kiest voor een Gezondheid en Life Style Coach Heb Download deze gratis pdf voor de antwoorden.
1. Leren om je lichaam te luisteren. Het is verbazingwekkend hoe ons lichaam geven ons bericht de hele tijd. De andere dag was ik bezig met een jonge vrouw en ze had een aantal grote stress in haar keel en nek. Zoals we aan het praten waren en merkte ik hoe ze eigenlijk was het vermijden van bepaalde zaken in haar leven, waarin ze nodig had om te spreken over, in plaats van proberen te denken dat ze moest confrontaties te vermijden. Op het moment dat ze had het bewustzijn over dit patroon nam ze positieve actie en de stress in haar keel en nek waren verdwenen. . Interessant genoeg ze besefte ook dit was een familie patroon geweest. Dus door de jaren heen had ze dit opgenomen als &'; normale &'; zonder het te beseffen de gevolgen. We zijn allemaal uniek en zo elke persoon nodig heeft om dit unieke integreren en dienovereenkomstig te handelen.

2. Het leven draait om keuzes die je maakt. Door de beslissing om geen keuze te maken en te spelen struisvogel is een keuze ook. In het verleden maakte ik die keuzes en uitgesteld en op het einde het geleverde een frustratie na de andere. Er verandert niets totdat je doet. Steeds meer bewust de hoogte over de keuzes die we maken en de gevolgen zullen zeer krachtige resultaten te leveren.

3. Het creëren van een gevoel van welzijn en gelukkig zijn is een keuze. Slechts één persoon kan deze keuze te maken en dat ben jij. Bent u klaar om deze verbintenis aarzel dan niet en actie ondernemen door het organiseren van uw vrijblijvende afspraak onmiddellijk?

4. Commitment is een belangrijke kernwaarde. Op basis van geconditioneerde reacties die we in ons onderbewustzijn heeft geprogrammeerd, we hebben verschillende ervaringen met het woord van betrokkenheid. Sommige mensen hebben een verbintenis tot niet wordt gepleegd en het te gebruiken als een instrument voor excuses schuld en vast te houden aan zijn machteloos. Het resultaat is dan voorspelbaar en dezelfde ongewenste situaties steeds opnieuw voordoen. Het tegendeel is waar ook!

5. Integriteit is een belangrijke kernwaarde. Het gaat niet over het feit dat perfect is om te weten en begrijpen dat we eren een diepe innerlijke kern van waarheid. Afstemmen van onze waarden en zich bewust van hen is een van de hoekstenen voor het succes en welzijn. Genieten van het proces van verandering, wanneer dit nodig is, het Leven is een continu proces van verandering. Vanaf het moment dat we geboren worden; is het proces van het leven dat vereist dat we te veranderen en aan te passen. Immers, wanneer we geboren zijn kunnen we van &'; t blijven functioneren in het lichaam van een baby. Hetzelfde geldt voor onze geestelijke en mentale ontwikkeling. Weerstand tegen verandering. Ja, ik weet dat er ook een, maar nu ik weiger mijn kracht weg te geven. Ik zou kunnen zitten en te wentelen met het voor een tijdje, maar dan wordt het saai en ik maak een fundamentele keuze en laat het gaan. Dan is de positieve veranderingen kan beginnen te ontvouwen. Hetzelfde kan gebeuren met je mee!

6. Bewustwording over de familie patronen is essentieel. Laat me je vertellen een verhaal dat mijn leven veranderd. Mijn moeder was in het ziekenhuis geweest voor allerlei activiteiten zo vaak dat ik verloren spoor van. Op een dag mijn moeder vertelde me dat dit was haar enige manier om wat rust en aandacht wanneer het leven begon te hectisch te krijgen. Het moet enige invloed op mij hebben verlaten en onbewust nam ik het op dat dit de manier om een ​​onderbreking van de spanningen in het leven te krijgen. Zeker dat er een prijs te betalen, maar dat was niets in vergelijking met de ontsnapping bood me. Het didn &';. T lang duren voordat ik begon om allerlei gezondheidsproblemen ontwikkelen en belandde in het ziekenhuis voor een soort van chirurgische ingrepen

Het duurde vele jaren voordat ik besefte dat ik mijn moeder was het kopiëren in dit gedrag . De laatste keer dat dit gebeurde was toen ik wakker werd in het midden van de nacht met een zeer hoge koorts. Ik werd wakker mijn man en zei dat hij me naar het ziekenhuis. Toen ik daar aankwam, was ik te horen omdat ze didn &'; t weten wat de oorzaak van deze zeer hoge koorts had ik een verblijf in het ziekenhuis voor observatie en ze me zou zetten op het infuus.

Als ik in mijn prive-ziekenhuis kamer begon ik na te denken en plotseling drong het tot me dat met de overmatige belasting van stress had ik mezelf bloot, dit was weer mijn weg naar buiten. Toen realiseerde ik me wat een gehoorzame dochter die ik al die jaren was geweest. Ik zei tegen mezelf dat ik kan enige tijd duren uit als ik het nodig heb en niet hoeft te eindigen in het ziekenhuis. Zodra ik deze beslissing heb ik nooit weer in het ziekenhuis belandde.
Het is belangrijk om te beseffen hoe we vrij van de familie patronen die niet vindingrijk en een keer gratis we kunnen ontdekken wie we werkelijk zijn gebroken kan breken. Dit zal een belangrijke positieve invloed op ons gevoel van gezondheid en gelukkig zijn.

7. Last but not least, kunt u uzelf de vraag: Bent u klaar om te ontdekken hoe je gezond en gelukkig kunnen zijn? Wanneer het antwoord ja, dan nodig ik u uit voor een 30 minuten gratis overleg en dan kunnen we beslissen wat de volgende stap zal zijn. Je kunt me mailen op [email protected] en laat je contactgegevens. Ik zal antwoorden en kunnen we een tijd voor een 30 minuten gratis consult te regelen. Praat met je snel Helena
.