Vier Gemakkelijke slechte adem remedies Overweeg

Iedereen wordt getroffen door een slechte adem op een bepaald moment in hun leven. Meest waarschijnlijk is het gevolg van iets wat we aten of 's morgens adem. Ongeacht de oorzaak, wat je op zoek bent naar een paar slechte adem remedies ontworpen om zich te ontdoen van die slechte adem te krijgen, zodat u een schonere mond kan hebben.

Terwijl dat slechte ochtend adem eenvoudig kan zijn om zich te ontdoen van de meer consistente halitose is niet zo makkelijk te verzorgen. Tandenpoetsen, gebruik te maken van mondwater en flossen tussen de tanden regelmatig zijn de makkelijkste manieren om zich te ontdoen van eenvoudige slechte adem die kunnen worden veroorzaakt door tandplak op de tanden.

Als na een paar weken blijft u het gevoel dat uw adem is niet vers dan kan het noodzakelijk zijn om een ​​diepe reiniging krijgen om zich te ontdoen van de pest onder het tandvlees bevindt.

Dit zijn niet genoeg als je een groot probleem, zoals tandvleesontsteking of holten als de oorzaak van je slechte adem hebt. Er zijn ook gevallen wanneer de nare geur mond een gevolg van een infectie in het maagdarmkanaal of de longen. Andere gezondheidsproblemen zoals diabetes problemen en infecties van de sinussen kan zelfs de boosdoener zijn. Als je slechte adem is niet te wijten aan ziektes of infecties zijn er stappen die u zelf kunt nemen om het te helpen. Hier zijn enkele voorbeelden van enkele slechte adem remedies die eenvoudig om te doen en te produceren resultaten zijn

Zorg van je tong.

In een haast om hun mondverzorging voltooien , veel mensen vergeten om hun tong te poetsen. Dit spierweefsel is niet alleen daar voor het proeven van het voedsel dat je eet. De tong is waar je bacteriën die slechte adem veroorzaakt kunnen vinden.

Om te voorkomen dat je adem fris te zijn dat je je tong met je tandenborstel zodra je je tanden poetst. Dit is waar bacteriën, etensresten, bacteriële spijsvertering bijproducten en dode cellen vaak samenkomen

Vertrouw niet te veel op Mints.

Het effect van pepermuntjes wanneer gebruikt om slechte adem te dekken zal niet zo lang duren. Je zou kunnen krijgen dat de koele, frisse adem een ​​paar minuten ga dan terug naar die slechte smaak in de mond. Het wegwerken van de bacteriën in de mond is wat er moet worden gedaan en tandvlees en pepermuntjes doen dat niet. En op de top van dat, bacteriën zich snel vermenigvuldigen wanneer blootgesteld aan de huidige suiker in tandvlees en pepermuntjes.

Plus, als je halitose is het gevolg van een medisch probleem en niet gekoppeld aan tandbederf of een gom probleem, dan geen pepermuntje kan de plaats van naar uw arts voor een controle nemen

Keep Yourself Gehydrateerd:.

Iedereen had een slechte adem toen we voor het eerst opstaan ​​in de ochtend . Het is omdat de speekselproductie afneemt als we in slaap. Bacteriegroei wordt vertraagd in een zuurstofrijke omgeving die speeksel biedt.

Morning adem kan zorgen eenvoudig worden genomen door tandenpoetsen, gebruik mondwater, en het reinigen van de tong van de deeltjes. Je kunt gooien in sommige flossen als je wilt. Het is niet alleen in de ochtend, waar de productie van speeksel kan bepalen of je een slechte adem ontwikkelen of niet. Het kan gebeuren op elk gewenst moment de mond droog is. Het houden van de mond voortdurend gehydrateerd zal een slechte adem te voorkomen. Waarbij in veel water en andere vloeistoffen zal helpen. Het werkt niet alleen in het bijhouden van de adem goed, maar dit is een van de slechte adem remedies die het lichaam helpt en

Welke soorten voedsel Oorzaak slechte adem.

Je adem kan ruiken wat je gegeten hebt. Je moet beginnen met het identificeren van de dingen die je veroorzaakt een slechte adem.

Het is niet alleen uien die slechte adem veroorzaken. Vlees is een perfecte illustratie, omdat het wordt gevangen tussen de tanden, het tandvlees en de tong. En bacteriën voeden van het.

Je adem zal niet verbeteren als je op hoog eiwit of lage koolhydraten dieet plan. Slechts eet 100 gram of minder koolhydraten kan een probleem dat ketose, waar vetten uitgeput plaats van suiker veroorzaken. Dit wordt erkend om een ​​slechte adem veroorzaken.

Dit zijn slechts enkele van de slechte adem remedies die iedereen kan volgen. Enkele andere manieren onder je mond spoelen na het eten en het eten van voedsel dat vitamine C in hen hebben. Echter, de beste oplossing is om te ontdekken wat de oorzaak van uw slechte adem en vervolgens het nemen van de juiste plan van aanpak
.