Geneeskrachtige kruiden

geneeskrachtige kruiden

Een van de manieren waarop onze cultuur kan evolueren naar een meer duurzame manier van leven is door het herontdekken hoe de immense gezondheid gebruiken en genezende krachten van natuurlijke planten en kruiden.

Onze voorouders hadden deze kennis doorgegeven van generatie op generatie voor honderden jaren, maar in de 20e eeuw deze traditie werd verloren als mensen geleerd om vrijwel uitsluitend plaats rekenen op farmaceutische geneesmiddelen dan natuurlijke remedies.

Groeiende bewustzijn is het omkeren van deze trend als we ontwaken voor het feit dat de meeste van deze “ mirakel &"; medicijnen hebben ernstige bijwerkingen die vaak kunnen opwegen tegen de voordelen. In de zoektocht naar meer zachte manieren om onze kwalen zijn we weer draaien aan Moeder Natuur en haar overvloed aan natuurlijke genezing planten te verlichten.

PETERSELIE is meer dan alleen een mooie decoratie voor soepen en salades. Het is een rijke bron van vitamine C, vitamine A, ijzer, kalium en belangrijke antioxidanten. Traditioneel is gebruikt als een diureticum en dit helpt bij de verwijdering van urinezuur die nuttig is bij de behandeling van jicht en reuma.

Het mooie Rozemarijn is een smakelijke kruid dat ook heeft vele medicinale toepassingen. Het werkt een tonic en stimulans voor de cortex van de hersenen en dit helpt ons om het geheugen te behouden terwijl het verminderen van nerveuze spanning. Rosemary heeft ook een krachtige anti-inflammatoire eigenschappen van spier- en gewrichtspijn, plus het versterkt je bloedvaten om de circulatie te verbeteren. Het kan nuttig zijn voor mensen met een dieet, want het stimuleert de galblaas om extra gal zodat vet sneller en volledig verteerd te produceren. Voor een traktatie proberen verse rozemarijn thee met honing als een heerlijke pick-me-up voor de geest, lichaam en geest.

Tijm is een krachtig kruid dat effectief kan worden gebruikt voor een breed scala van aandoeningen. In uw ademhalingssysteem het fungeert als zowel een anti-krampachtige en een slijmoplossend waardoor het zeer nuttig zijn voor de meeste ziekten die de longen van invloed maakt. Astma en bronchitis zowel reageren goed op tijm, en in combinatie met zoethout en honing maakt een uitstekende hoestdrank. Tijm kan ook worden gebruikt om de spijsvertering te stimuleren en als ontsmettingsmiddel voor het behandelen van ontsteking in de maag en darmen. Op de top van dat alles tijm is een natuurlijk ontsmettingsmiddel met anti-schimmel, anti-virale en anti-bacteriële eigenschappen. Meng een paar druppels met water in een spuitfles en je hebt een desinfecterend middel dat sommige studies hebben aangetoond dat net zo goed als de chemicaliën die worden gebruikt in ziekenhuizen &ndash zijn; en it &'; s alle natuurlijke

Lavendel is zo'n mooie en geurige kruid dat het maakt u zich beter voelt gewoon omheen, maar haar schoonheid is meer dan de huid diep.. Als een infusie of thee kalmeert het zenuwstelsel en stelt u in staat om te ontspannen. Lavendelolie is één van de meest veelzijdige en waardevol voor aromatherapie kan worden gebruikt om fysieke symptomen die ontstaan ​​door stress of nerveuze spanning te behandelen. Het heeft ook een milde pijnstillende eigenschappen die het perfect voor de behandeling van hoofdpijn en migraine te maken. Lavendel olie is ook een uitstekende antiseptische voor snijwonden en schaafwonden als het kalmeert, reinigt en geneest de huid.

BASIL is de natuurlijke aanvulling op alle tomaten gerechten en de belangrijkste ingrediënt in pestosaus (jammie!). Afgezien van een heerlijke zomer te behandelen deze seizoensgebonden kruid helpt om een ​​goede spijsvertering te bevorderen en heeft een ontspannende werking op het zenuwstelsel. Het is ook nuttig om een ​​verslapping stimuleren eetlust en als mild antisepticum voor intestinale infecties. Basilicum kan ook helpen bij het verminderen van koorts als het zweten bevordert.

Natuurlijk, als je te veel zweten dan je zou willen om SAGE thee die je naar beneden koelt en is een natuurlijke behandeling voor de opvliegers van de menopauze te proberen. Sage heeft ook antiseptische en genezende eigenschappen die specifiek gericht zijn op ontsteking in de mond en keel. Pijnlijke keel, amandelontsteking, keelontsteking en mond zweren allemaal reageren op spoelen en gorgelen met een oplossing van salie.

Wanneer genomen als kruidenthee sage is een goede manier om je longen te versterken, maar niet drinken saliethee als u zwanger bent. Echter, nadat de baby geboren is, wilt u misschien wat venkelzaad thee die is uitstekend geschikt voor moeders die borstvoeding geven, omdat het verhoogt de stroom van moedermelk drinken. Ook kan een zeer zwak aftreksel van de baby &' kalmeren; s koliek. Maar venkelzaad is niet alleen voor nieuwe moeders en hun kinderen als het is een uitstekende kalmerende en anti-krampachtige kruid voor ons allemaal. Bovendien is een nuttig diureticum en werd traditioneel gebruikt voor nierstenen en cystitis behandelen. Tot slot, kauwen venkelzaad na een maaltijd zal je spijsvertering te helpen en verfrissen uw adem.

Kruiden zijn niet bedoeld om alle geneesmiddelen vervangen, maar ze bieden een organische manier aan te moedigen en te ondersteunen van de natuurlijke genezingsproces van je lichaam. Deze prachtige promotors van een goede gezondheid zijn er altijd voor het oprapen zonder recept en geen chemische bijwerkingen. Probeer één van deze natuurlijke helpers de volgende keer dat je in nood en ervaar het &'; s zachte genezing ondersteuning.

www.ibizawellness.com
.