'Music' een manier om Natural Healing

De kunst van het combineren van vocale of instrumentale geluiden om de schoonheid van het luisteren te produceren en het gevoel harmonie met de uitdrukking van emoties is bekend als &'; muziek &' ;.

Wanneer een persoon voelt zich blij, verdrietig of uit stemmingen die ze willen genieten van muziek. Muziek luisteren geeft hen een gevoel van plezier een link tussen muziek met zijn \\ haar eigen emoties en situaties. Er zijn waarheden van muziek net zoals stemmingen en verschillende personages in de samenleving.

Psychologische studies zegt, luisteren muziek op verschillende gelegenheden hebben een sterke relatie met ons welzijn en de algemene gezondheid in alle leeftijdsgroepen van een pasgeboren baby naar de ouder mensen. India is groot land waar veel cultuur en tradities zijn gewend. Mensen uit het verleden vele malen al vele traditionele liederen hebben vaste die moeten spelen bij elke gelegenheid in een verplichte modus zoals op de geboorte vieringen, huwelijksceremonie etc. Dus we kunnen

Voordelen van het luisteren naar muziek kan concluderen als volgt: -

1. Natuurlijk Pain Killer: Het kan de aandacht afleiden van onze dagelijkse zorgen en problemen. En maakt ons blij en bevordert ontspanning. Het helpt bij het verminderen van de geestelijke pijn en dus maakte ons ontspannen en werken als natuurlijke pijnstiller.

2. Vermindert de angst: als een persoon het gevoel regelmatig verstoorde houding te wijten aan een aantal mentale druk, conflicten in het achterhoofd, sociale kring of officiële milieu voelde vaak neerslachtig en vol angst. Vervolgens studie zegt dat het luisteren muziek met stemmingen kunnen controles dit overstuur gevoelens.

3. Hart voordelen: Het luisteren muziek helpt ook om uw hartslag en de bloeddruk te verlagen. Door een lagere bloeddruk, vermindert ook het risico op een beroerte en andere gezondheidsproblemen over de tijd. In een nieuwe Italiaanse studie, vonden de onderzoekers dat mensen met milde hypertensie (hoge bloeddruk) als geluisterd naar klassieke, Keltische of Indische (raga) muziek voor slechts 30 minuten per dag voor een maand toont een significante reductie van hun bloeddruk controles.

4. Wekken hersenen cellen: snelle beats brengt scherpere concentratie en alertheid in hun snelle denkvermogen. Terwijl, het luisteren klassieke muziek verbetert de mogelijkheid om zich te concentreren voor langere tijd en bevordert een gemoedsrust of meditatieve staat.

5. Verhoogt oefenen effecten: Luisteren naar muziek tijdens het oefenen van invloed op een positieve manier op de training resultaten. Muziek leidt je aandacht in repetitieve oefeningen waardoor het gevoel van uitputting en monotonie kan gestopt. Muziek kan energie om uw prestaties te verhogen.

6. Behulpzaam bij het verkrijgen van diepe slaap: Het luisteren muziek als we afdrijven zorgt voor een ontspannen nachtrust na het luisteren een aantal goede muziek. Good Sleep behoudt uw gezonde mentale en fysieke toestand als het duurt weg de effecten van stress, depressie en angst van een persoon.

7. Verhoogt optimisme: Depressie leidt tot zwakte, hoofdpijn, verwardheid, en verlies van concentratie. Vermelding goede muziek is het nuttig om meer positieve gemoedstoestand te brengen en te houden depressie op de baai. Goede muziek betovert ook uw oudere dagen van diverse happenings. Het verhoogt ook het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Op elk moment van uw werkschema.

8. Maakt goede sociale kring: Muziek is een geweldige manier om te mengen met mensen die de soortgelijke passie deelt. Het helpt je om nieuwe mensen te ontmoeten in bepaalde partij, maakt je socialiseren en geven u een gevoel van verbondenheid met hen.

9. Moedigt geestelijke gezondheid: Er is een unieke verbinding tussen muziek en spiritualiteit. Chanting of een soort van muziek helpt mensen in het aanbidden vreedzaam gooit een manier die je dichter bij de god is.

Hoe zachte lippen te krijgen?

Alleen gezonde lippen helpen om te glimlachen in de beste manier . Zo wordt het essentieel om een ​​aantal goede tips om in gedachten te houden over hoe vlekkeloze lippen te krijgen.

1. Veel vers water verbruik is gunstig. Nemen fris en sappig fruit en salades zijn ook aan te raden in uw dieet op te nemen. Water helpt bij het houden van uw lippen gehydrateerd en nat.

2. Vermijd het gebruik van lippenbalsems met fenol, lanoline en alles met een geur. Dergelijke balsems kunnen irritaties op de huid veroorzaken.

3. Vergeet nooit om een ​​lippenbalsem of biet sap toe te passen voor het slapengaan.

4. Een donkere en romige lipstick helpt ook om de lippen te beschermen tegen de zon verbrand of slechte sfeer effecten op de lippen.

5. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B zijn aan te raden, zoals volle granen en noten. Gebrek aan vitamine B leidt tot gesprongen lippen.

6. U kunt rozenblaadjes slijpen en toe te passen op de lippen om een ​​soepele roze lippen te krijgen.

7. Exfoliëren de dode, droge huid op je lippen elke avond door ze voorzichtig af te vegen met een tandenborstel of door het gebruik van Vaseline.

8. Maak een mengsel van gelijke delen van tomatenpuree met melk room, en gelden voor de lippen dagelijks. Gelden natuurlijk citroensap om donkere lippen om ze lichter te maken.

9. Maak een intense hydratatie masker voor je lippen door het mengen van een kleine hoeveelheid van gelijke delen vaseline en honing die kunnen worden toegepast op uw lippen. Deze natuurlijke mengsel zal verzegelen in vocht en helpen om uw lippen te beschermen. Pas deze behandeling voor het slapen gaan.

10. Te ontdoen van het roken of om in de gewoonte van het nemen Tabak (gutka) enz. Het geeft een enorme slechte effecten op je lippen.

Lauki sap voordelen in onze dag tot dag zijn als volgt:

• Eigenschappen verstandig Fles kalebas is laag in calorieën met sommige vetten inhoud in hen. Het is ook rijk aan ijzer en vitamine C en B-complex. Het heeft van 1,8 mg natrium per 100gm en 87 mg kalium, dat maakt het inactief groente voor hypertensieve patiënten

• Mensen met spijsverteringsproblemen, diabetici en herstellenden kunnen luaki sap te gebruiken op dagelijkse basis

• Het helpt ook bij het correct verschillende urinewegen. Het dient als een alkalisch mengsel voor de behandeling van een branderig gevoel in de urinewegen doorgang vanwege de hoge zuurgraad of de maag stoornis in de maag

• Een glassful vers lauki sap gemengd met een theelepel citroensap moet ook in de dagelijkse voeding. Het behandelt ook in het breken van calculus (stenen) in het lichaam

• Het is een goede voedingswaarde drankje in de behandeling van verschillende problemen met de lever van nature

• Nuttig in het houden van de goede voorwaarden van uw haar. Een glas fles kalebas is voldoende om de natuurlijke zwart haar tegen vroegtijdige grijze haren te behouden

• Mengsel van de fles kalebas sap met sesamolie fungeert als een effectief medicijn tegen slapeloosheid. Het moet worden gemasseerd op de hoofdhuid elke avond. Het sap is nuttig bij de behandeling van krankzinnigheid, epilepsie & andere zenuwziekten

• Regelmatig drinken van de fles kalebas sap helpt ook bij het beheersen van de bloeddruk en een aantal andere hartziekten
.