Hoe kunt u uw cardio om vet te verbranden 2x 3x sneller optimaliseren?

Is het doen van cardio eerste wat in de ochtend op een lege maag echt meer vet verbranden? In één woord … YES

Ok, ik weet dat je het al eerder gehoord en nu je hoort het nog een keer!. Waarom? Want het is bewezen en het werkt. Er zijn talloze studies, gesteund door veel onderzoek, maar meer dan grafieken, tabellen, studies en statistieken; het werkt!

Hoe weet ik dat?

Simpel: Als ik doen cardio-activiteit eerste wat in de ochtend op een lege maag ik vet te verliezen. Geweldig nieuws; ! zodat u

Denk na over deze … Wanneer u op en overdag actief, je moet eten elke 2 ½ - 3 uur. Toen we naar bed gaan 's nachts en gaan slapen, gaan we bijna een volle acht uur zonder eten een ding.

Als je wakker in de ochtend uw lichaam in een nuchtere toestand. Dit is het ideale moment om cardio doen. Waarom? Omdat u direct profiteren van uw opgeslagen lichaamsvet (je zo wanhopig willen elimineren) en tik het veel sneller. Dit komt omdat je ongewenst vet is uw primaire bron van energie en /of brandstof in deze tijd van de dag. Als je opstaan ​​en ontbijten of naar beneden een van die beruchte suiker beladen dranken voordat je cardio, je alleen die calorieën en /of al die suiker werken uit de eerste en nog niet bereiken van de opgeslagen lichaamsvet je werkt zo hard aan dumpen. Stop met dat te doen

Bovendien, als je dat doet cardio tijdens het lezen van de laatste Britney schandaal in de tabloids is een goed idee, want het record van het &';? S niet! Blijf thuis, lezen en laat iemand die echt wil om vet te verliezen hebben die prime vastgoed ook bekend als de loopband, stepmill etc. Als je serieus bent en willen echte resultaten, opstaan, doe cardio eerste wat in de ochtend op een lege maag en echt stimuleren uw hartslag. H.I.I.T. cardio is het beste. Dit staat voor High Intensity Interval Training. Daag jezelf uit. Je weet wat ik bedoel.

Denk aan je lichaam in termen van een auto. Ik weet dat iedereen heeft een auto commercieel gezien. Auto commercials altijd een punt van te zeggen: “ Wanneer op de open snelweg en rijden in een gestaag tempo, een auto wordt beter kilometers, uiteindelijk want het brandt minder brandstof &";. We hebben allemaal gehoord dit een miljoen keer. In de stad een auto meer brandstof verbrandt en sneller. Waarom? Het gevolg van al het starten en stoppen. Het toeren en dan vertraagt. Raad eens? Dit is precies wat je wilt. Probeer het hardlopen of wandelen in een zeer snel tempo gedurende 1 minuut en daarna langzaam de snelheid, maar raakte de helling en loop snel (3.5mph of sneller) voor 1 ½ minuten. Wees creatief. Krijg je bloed pompen en maak jezelf zweten.

Om vet verlies te verbeteren, nemen Axis Labs Adipo-X ten minste 30 minuten vóór de ochtend cardio op een lege maag. Als een voedingssupplement, te beginnen met een 1 capsule dient om uw tolerantie te evalueren en geleidelijk te verhogen tot een volledige 3 capsule serveren. Adipo-X is wetenschappelijk geformuleerd om te helpen verhogen van uw lichaam &'; s stofwisseling en meer vet verbranden.

Dus, om het allemaal samen te vatten, als je doel is om gezond te worden of weer in vorm en verliezen ongewenst, ongezonde lichaamsvet, beginnen doen cardio activiteit eerste ding in de ochtend op een lege maag en verbeteren van uw resultaten door het nemen van Axis Labs Adipo-X vandaag!

Wat zijn de belangrijkste ingrediënten in Adipo-X die helpen verbranden de meeste vet waardoor het de beste thermogene op de markt vandaag? Je zal zeker niet willen deze informatie missen. Ik beloof om het te delen in mijn volgende artikel

Tot de volgende keer …. Zie je in de sportschool
 !;