Het vinden van de juiste Gym

Op een bepaald punt in ons overgewicht en ongeschikt leven we &'; ve hadden allemaal het Nieuwjaar &'; s resolutie aan van “ lid van de sportschool &"; en komen de eerste week van januari lopen we naar onze lokale sportschool, aanmelden voor de verplichte jaar &'; s het lidmaatschap, gaan 2 of 3 keer en dan nooit meer terug gaan
Misschien elke paar maanden krijgen we een uitbarsting van energie. /schuld en terug te gaan een of twee keer, maar nooit echt in de hele sportschool ding en vervloeken elke keer als we de “ alleen &pond; 1,48 per dag &" ;, zoals de sportschool manager zet het, die uit onze bankrekening. It &'; s niet de &pond; 1.48, dat mij &' stoort; s &pond; 540 per jaar dat &'; s maakt me ziek
Anyway, it &';. Is geen wonder dat we de ontwikkeling van deze diepgewortelde haat voor de sportschool, tot het punt waar ik moest breken met een jongen een keer omdat hij heette Jim
Let &';. eens een stap terug voor een minuut en te proberen en reparatie deze “ 12 maanden met de eerste maand gratis &" ;, kloof. Let &'; s denken over waarom we stoorden &'; t eigenlijk houden onze geplande drie keer per week naar beneden de sportschool. (Here &'; s een lijst)

• Te veel mensen daar
• Verlegenheid gebracht met de grootte van je kont
• Het regende
• Kan &'; t de machines goed werken
• Niemand om te gaan met
• It &'; s regent weer
• Ze blijven kijken me
• Te moe om
&bull te gaan; It &'; s te koud
• Ik haven &'; t kreeg een iPod

De lijst is eindeloos, it &'; s minstens zo lang als je arm. Nu, wat &'; s gaat deze relatie te laten werken? (Here &'; s een andere lijst)

• Koop een paraplu
• Als u &'; re een vrouw, te zien of er een sportschool in uw buurt dat vrouwen alleen secties of vrouwen heeft slechts dagen
• Boek een paar sessies met een fitness-coach. Krijgen ze een evaluatie van uw conditie te doen en hen vragen je schrijft een trainingsprogramma
• Don &'; t denken over de uitoefening van om gewicht te verliezen na te denken over de uitoefening van om fit te worden. De fitter je bent hoe meer gewicht je verliest
• Word lid van een stap klasse of Tums en Bums klasse of zelfs een yogales in de sportschool
• Probeer het en vind een partner om te gaan met, zodra je in het uw vrienden zullen willen volgen
• Dwing jezelf te hangen daar. Niets ondersteunt motivatie beter dan de resultaten
• Trakteer uzelf. U &'; ve goed gedaan Heb Er zijn vele manieren om fit te blijven zoals wandelen, zwemmen, hardlopen, op allerlei manieren, maar de sportschool kan echt een geweldige plek om jezelf terug in vorm te komen

Give.. het een ander gaan ...
... gaan,
geeft Jim een ​​gesprek.

Jean.x www.fab-weight-loss-program.com
.