Eten voedzaam voedsel is niet duur - Tips voor geld besparen tijdens het afvallen en gezond leven

Ik heb het gehoord een miljoen keer, waar arme mensen zeggen: “ Gezond eten is zo duur, ik kan het niet veroorloven &"!; Nou hier &'; s een artikel dat u kan helpen over winkelen slimme: manieren die je gezond kunt eten zonder verbreking van de bank en u zult niet eens te vaak het menu 99-cent.

Geld VS Gemak

Let &'; s niet verwarren kosten en ongemak. Let &'; s face it — het is erg handig om naar het restaurant of rijden door de drive-through en iets op te rapen niet iets te hoeven koken voor het diner. Het punt is dat &'; s duurder als je uit eten in plaats van als je naar een supermarkt en kopen grondstoffen voor het koken van gerechten in uw huis. Restaurants zal uw bank uitlekken en je zult meestal eet dingen die je normaal niet zou &'; t moet je eten thuis voorbereid plaats. U &'; re gaan worden verleid om te betalen voor delicatessen, geef gebakken voedsel te proberen of waarschijnlijk een voorproefje op die romig dessert u niet van plan te eten op alle in de eerste plaats had. Niet alleen dat, zal je de neiging om meer in een restaurant (het verslaan van het doel van het verliezen van gewicht) dan je zou thuis eten.

Gebruik Coupons

Gebruik deze coupons. Zij kunnen een beetje geduld in het proces van ze op te slaan voor een goed gebruik nodig, maar het hele ding is gewoon netjes — beschouw het als een vervanging voor het verzamelen van postzegels. Vorige week, mijn vriendin en ik ging boodschappen doen en aangevuld na Thanksgiving. Onze keuken was helemaal leeg dus we hebben wat tijd het uitsnijden van coupons te kijken naar websites voor producten die we het meest nodig is. We gingen in een lokale supermarkt en begon graaien door de planken van verschillende goederen voor items te kopen. Toen we bij het register, we bespaarden ongeveer $ 30,00 met al onze opgeslagen coupons! Dus ik denk dat ik zou zeggen dat het mogelijk is om te winkelen op een “ dure &"; supermarkt en geld te besparen om te passen in uw budget. Ook zijn deze zogenaamde food winkels nu bezig coupon boekjes direct bij de voordeur. Je loopt in, je loopt uit en u uw coupon boeken te krijgen door gewoon te doen.

Bedrijven zijn nu zetten coupons op hun websites, zodat u &'; ll proberen hun producten. Here &'; s een andere tip: don &'; t snij je coupons voordat u komen met uw boodschappenlijstje. Als u &'; re snijden coupons uit voor spullen die je don &'; t echt nodig hebt dan ben je &'; re niet geld besparen, maar je &'; re eigenlijk meer geld. Gebruik uw coupons in winkels die aanbieden om verdubbelen of verdrievoudigen je coupons veroorzaken dan u &'; ll. Nog meer besparen

Don &'; t Kopen Voorverpakte Foods

Don &'; t aanschaffen handig verpakte levensmiddelen. Je gaat naar de supermarkt en je wilt hamburgers voor het diner. Allereerst hebben hamburgers niet helpen afvallen. Ze verhogen het gewicht. Maar voor het doel van het illustreren van een geldbesparende voorbeeld, laat ons vasthouden aan hamburgers. Nu zullen veel mensen gaan aankoop voorverpakte, ronde, op smaak gebracht, gekruid hamburgers en alles wat je moet doen is gooien ze op de grill. Nou, je &'; re gaan om een ​​dollar te betalen vijftig meer op hamburger vlees. En it &'; s alleen maar om u ongeveer een minuut of twee te gooien in een aantal kruiden en pureer het vlees naar beneden en maak je eigen pasteitjes.

Als u &'; re klagen dat het duur is om gezond te leven, wilt u misschien eens na te denken, want je bent gewoon verwarrend kosten en gemak. Alles in dit artikel besproken komt neer op wat en' s werkelijk belangrijk voor onze gezondheid. Wat hebben we nodig om meer prioriteit te geven? Gezondheid ten koste van onze begroting of vice versa? Waarom genoegen nemen met een toen we eigenlijk kunnen gaan voor beide? Als u het maken van een excuus dat gezond eten is te duur, denk altijd dat het voedsel is een noodzaak dat prioriteit moet worden gegeven. Als we geld kunnen besparen voor onze auto of voor een kopje koffie van Starbucks dan kunnen we misschien meer voor ons eigen voedsel te redden. Laten we in gedachten houden dat gezond eten niet hoeft te kosten ons een arm en een been te houden
.