Hoe in vorm met Zumba te krijgen

Zumba is een geweldige workout voor iedereen die houdt van een goede training, maar normaal gesproken wordt verveeld met de typische sportschool sessie. Ik weet dat als ik naar de sportschool ik workout voor ongeveer 20 minuten en dan vervelen, ik wil worden gemotiveerd, luisteren naar goede muziek en mijn hele lichaam een ​​goede training. Toen ik voor het eerst hoorde over Zumba ik dacht dat het zou zijn de perfecte manier om in vorm te komen en jongen was ik gelijk. Ik probeerde het en vond het geweldig, ik heb een hele body workout en de klasse ging in geen tijd. Ik was uit te werken voor een heel uur met slechts een kleine pauze en het zelfs niet het gevoel alsof ik was te werken.

Als u wilt Zumba te proberen kunt u ofwel gaan naar een klasse, of als je een beetje beschaamd u kunt gewoon je zumba trainingen thuis met behulp van een Zumba DVD. De Zumba dvd kit wordt geleverd met 6 dvd's en zumba toning sticks. Zumba toning sticks worden gebruikt om de intensiteit van de training te verhogen, als je denkt dat je een goede workout doen zumba, dan wachten tot je workout voor een uur met de zumba toning sticks.

Zumba toning sticks zijn vergelijkbaar aan de XCO buizen die u kunt gebruiken om u in staat om specifieke spieren te trainen tijdens een Zumba workout. Deze toning sticks zul je ook in staat stellen om je bewegingen te verhogen, terwijl zwaaien op de beat van de muziek, zoals Reggaeton, Merengue, Salsa en Mambo. Zumba toning sticks zijn licht in gewicht en zijn in staat om het geluid van de samba ballen te maken terwijl je in beweging, waardoor je op specifieke gebieden te trainen op je lichaam. Daarnaast zullen deze lichtgewicht Zumba toning sticks u in staat om te blijven uitvoeren van uw Zumba stappen tijdens het branden van meer calorieën in het proces.

Zumba toning sticks zijn ontworpen om uw hele training naar het volgende level. Dit is omdat je in staat stellen de zowel dans en conditie tegelijk. Met Zumba toning sticks, bent u in staat om een ​​breed scala aan oefeningen zoals squats, lunges, laterale stretching, evenals stoten uit te voeren over het hoofd. Als zodanig, als je danst tijdens het gebruik van de Zumba toning sticks, zul je in staat zijn om meer plezier te hebben tijdens het nemen van uw volledige fitness routine naar een geheel nieuw niveau.

Door het gebruik van Zumba toning sticks, bent u in staat om comfortabel te werpen die overtollige ponden en uw lichaam gezond en fit voor een langere tijd blijven. De bonus voor het bereiken van dit alles is dat je ook plezier tijdens het dansen op zwoele Latijnse ritmes die je zelfs thuis kunt doen zonder de angst van verlegenheid jezelf op de sportschool.

Als je het mij vraagt ​​is de beste manier in vorm te komen is om een ​​Zumba dvd komen met de toning sticks. Op deze manier kun je trainen wanneer u maar wilt recht in uw woonkamer. .. Ook als je ooit besluit om naar de lessen heb je geen probleem plaatsing midden in Restaurant   hebben;