3 Ways 'Going With The Flow' Wil je vet

Wil je de waarheid weten? Als u &'; re gaan slim, je &' zijn; re zullen moeten zwemmen tegen de stroom in. U &'; re gaat te hebben om leiding te nemen van je lichaam en maak je eigen beslissingen … veroorzaken als je met de stroom vandaag, ik garandeer je dat je &'; re gaan vet

Hier zijn 3 redenen waarom.:

# 1) Ongebreidelde portiegroottes

&'; Supersize it &' ;, &'; Biggie Fries &' ;, &'; Value Meal &' ;, &'; Super Big Gulp &'; – zinnen die we zo vaak gebruikt, it &'; s moeilijk te geloven dat we &'; D moeten uitleggen wat ze betekenen voor iemand uit een ander tijdperk

Restaurants hebben geblazen hun portiegroottes zo groot in de naam van het verstrekken van &'; waarde &'; dat één maaltijd konden een klein voetbalteam te voeden.

Gezien het feit dat je maag is ongeveer de grootte van je vuist (maar godzijdank strekt!), de portiegroottes u vandaag krijgen in de gemiddelde restaurant kan waarschijnlijk vullen 5 of meer magen.

Maar we &'; re verteld om ons geld &' krijgen; s waard toch? Dus ga je gang en opeten. Op die manier kunt u uw geld gaat naar de dokter voor obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen later. Dat &'; s echt het krijgen van uw geld &';! Waard

# 2) Diëten als Religion

Diets hebben een stellaire 2-5% succespercentage (dat &'; s een 98% failure rate van de weg ). En toch, wanneer een vreemdeling landde in Noord-Amerika, hij (of zij) zou ervan overtuigd zijn dat onze samenleving moet worden gebouwd op de waarde van een dieet.

billboards, tijdschriften, boeken, televisieprogramma's, advertenties, zelfs menukaarten … overal waar je je &' bezoeken; re overspoeld met de nieuwste dieet, dieet voedsel of dieet plan. Diëten zijn aangeprezen als de enige oplossing om gewicht te verliezen.

We hebben meer diëten op de markt nu dan ooit tevoren. We hebben meer mensen op een dieet dan ooit tevoren – en toch blijven we dikker &hellip krijgen;? Is er een mogelijk verband hier

# 3) Roltrap Generation

Ga met de stroom en je &'; ll genieten van een veelheid van wereldse gemakken. U kunt uw diner magnetron in 5 minuten, laadt uw vaatwasser in 2 en betaalt de hond wandelaar in 1.

U don &'; t hoeft te lopen naar de winkel - gewoon hop in de auto. Uw kinderen don &'; t moet zwemmen &ndash gaan; zij &'; ve kreeg een nieuwe video game. Don &'; t de moeite nemen van de trap, want er &'; s een lift.

U kunt bij een bureau voor lange uren zitten zonder zelfs opstaan ​​uit je stoel. En als je dat doet komt thuis van het werk – heb je de luxe van flopping op de bank en het kijken naar &'; Friends &'; . tijdens het eten afhalen

Ga met de stroom mijn vriend en je &'; ll verbruiken minder energie terwijl meer eten. Oh - en u &'; ll ook worden gezegd dat het nemen van een pil is de enige manier om je steeds toenemende taille lossen

Een van de beste foto's die ik ooit zag was van de voorkant van een fitnessruimte.. Er was een trap naar de sportschool met een roltrap ernaast. En je raadt het al – mensen waren die de roltrap omhoog naar de sportschool! De enige man op de trap liep hen. Dat is zo ongeveer het probleem

Helaas, als je met de stroom in onze wereld van vandaag, is de kans zeer groot dat je &';. Re gaan om vet te krijgen. MAAR door te weten wat je &'; opnieuw tegen, kunt u stappen ondernemen om te gaan tegen de stroom in te nemen.

Door het nemen van een tribune, overname en het maken van positieve keuzes voor uw lichaam – . kunt u Restaurant   slank en gezond leven in een wereld scheef richting gewichtstoename;