Arme Response uit te oefenen in Young Type 2 Diabetici

Type 2 diabetes is een moeilijk gezondheidsprobleem omdat meerdere aspecten van calorie-gebruik gewoon don &'; t goed werken. Een studie met jonge volwassenen (leeftijd 18 - 25) toont de cellulaire probleem is erger dan gedacht. Normaal oefenen voorwaarden cellen om meer energie te maken door het bevorderen van de ontwikkeling van aanvullende mitochondria (cellulaire motoren). Deze studie toonde aan dat jonge Type 2 diabetes volwassenen niet het gen benodigde signalen voor deze oefening voordeel activeren beurt maken van hun metabolische problemen moeilijker op te lossen.

Deze studie is belangrijk omdat het illustreert het verschil tussen simpelweg overgewicht en overgewicht, evenals type 2 diabetes. Sterker nog, er is zelfs een verschil in de ernst van diabetes type 2 en een van de sleutels zou natuurlijk een slechte reactie uit te oefenen – aangezien oefening is een van de beste manieren om insuline resistentie te verbeteren. Deze jongere type 2 met overgewicht diabetici had cellulaire problemen vergelijkbaar met morbide obesitas oudere type 2 diabetespatiënten. Deze gegevens suggereren dat een vroege ontstaan ​​van type 2 diabetes, die nu een epidemie in Amerika, is een meer ernstige metabolische aandoening dan de typische type 2 diabetes in de meer dan 50 menigte.

Exercise impliceert een toename van de vraag naar de cellulair niveau om calorieën te verbranden en zuurstof en dus de productie van energie. Hoe mitochondria een persoon hoe makkelijker het is om brandstof te verbranden. Het is net als met de spieren met V8-motoren in plaats van lagere presterende 4 cilinder types. Hoe meer brandstof u kunt branden, hoe hoger de vraag naar suiker te stromen naar de cellulaire motoren, waardoor het verbeteren van insulineresistentie (insuline transporteert brandstof /suiker in de cellen). Verbranden van calorieën altijd stuurt vonken vliegen (vrije radicalen /oxidatieve stress) die moeten worden gevangen door antioxidanten of andere problemen leiden.

Precies waarom jongere type 2 diabetes zijn niet in staat om correct te reageren op oefening was geen onderdeel van de studie, maar het is vrij eenvoudig om een ​​gok te nemen. Het betekent dat de cellulaire gezondheid is aanzienlijk slechter en meer ontstoken – de rode draad achter genen die niet te activeren. Dit betekent dat de werking van de oefening is gewoon te veel oxidatieve stress. We weten al dat mensen met overgewicht hebben meer anti-oxidanten om een ​​optimale respons te bewegen. Deze studie suggereert dat type 2 diabetes, met name jongeren, zal nog hogere hoeveelheden antioxidanten nodig hebben om hun cellen in staat zijn om te oefenen tolereren, zodat ze een goede respons te krijgen te krijgen.

Een andere recente studie toonde aan dat de mineraal selenium beschermd mannen uit het ontwikkelen van diabetes over een periode van 9 jaar. Selenium is een ruggengraat voor de productie van glutathion, de primaire antioxidant in elke cel van het lichaam.

Dergelijke gegevens betekent dat basisvoeding verschillen afhankelijk van normaal gewicht mensen vergeleken met overgewicht en zwaarlijvige mensen vergeleken om type 2 diabetes mensen met overgewicht. Volksgezondheid ambtenaren zitten en preken meer bewegen en minder eten, zoals is hun boodschap voor de laatste 50 jaar, terwijl de obesitas en diabetes-epidemie ontplofte in hun gezichten. Onze samenleving &'; s beste hoop voor het corrigeren van onze meest moeilijke gezondheidsproblemen zijn met de voeding. Het is van vitaal belang dat de volksgezondheid ambtenaren krijgen hun kop uit het zand en erkennen dat voeding voorkomt ziekte maar ook als de beste optie voor het corrigeren van vele ziekten – name “ ziekten &"; van de stofwisseling zoals diabetes type 2
.