Moet u Probiotica pillen aan een goed uitgebalanceerde SpijsverteringsSysteem Maintain?

Probiotica pillen en andere vormen van probiotische voedingssupplementen beschikbaar gekomen in de afgelopen tien jaar, vooral als gevolg van toegenomen aandacht voor effecten probiotica 'op het spijsverteringsstelsel. Deze supplementen zijn aangeprezen als het hebben van een positief effect op de darm. Als u een van degenen die overwegen het uitproberen van deze supplementen, lees hieronder het verslag om meer te weten te komen.

probiotische supplementen

Voedingssupplementen gemaakt van probiotica zijn speciaal geformuleerd om de gezondheid van het spijsverteringskanaal te handhaven. Probiotica zijn levende micro-organismen die worden vervaardigd boven het niveau van goede bacteriën van nature in het spijsverteringskanaal.

Deze goede bacteriën bescherming tegen slecht of onvriendelijke bacteriën die bepaalde digestieve ziekten, zoals prikkelbare darm syndroom veroorzaken, gastro-oesofageale reflux, constipatie, diarree, urogenitale infecties en andere ziekten. Kortom, als je probiotica nemen, je alleen maar toe te voegen aan de bevolking van goede bacteriën al in je darmen.

Hoe effectief zijn probiotica?

Sommige studies doen ondersteuning beweert dat probiotica een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel. De omvang van hun werkzaamheid nog steeds ter discussie. Een zwakheid die is waargenomen in probiotica is dat ze kunnen worden vernietigd of veranderd na blootstelling aan het zuur in de maag. Productiemethoden en behandelingsprocedures levensmiddelen worden ook aangenomen het vermogen probiotica te vernietigen, zelfs voordat ze het spijsverteringskanaal heeft bereikt.

Hierdoor zwakte fabrikanten van probiotica pillen hebben geprobeerd inkapseling methoden die de inhoud kan beschermen voorbeeld van productie methoden en tegen maagzuur. Er valt niet te ontkennen dat probiotica een aantal voordelen voor de gezondheid van de spijsvertering kan bieden, maar of deze voordelen zijn genoeg om een ​​verschil te maken is nog niet duidelijk.

Wat is beter dan probiotica?

Er zijn studies die zijn ontstaan ​​in de afgelopen jaren beweren dat prebiotica, niet probiotica, zijn wat kan helpen om het spijsverteringsstelsel goed uitgebalanceerd. Prebiotica zijn niet-verteerbare ingrediënten die zijn gevonden in natuurlijke bronnen, vooral planten, zoals kiwi's, cichorei wortel, prei, knoflook, ui, asperges en tal van andere eetbare plantensoorten.

In tegenstelling tot de probiotica, prebiotica zijn niet verteerbare, wat betekent dat ze niet worden beïnvloed door warmte, koude, tijdsverloop of zuur in de maag. Zij kunnen bereiken de darm zonder hun oorspronkelijke vorm krijgt veranderd van veranderde. Hun primaire functie is om te dienen als voedsel voor de goede bacteriën in de maag en hun groei en activiteit te stimuleren.

Probiotica pillen kan bieden een aantal voordelen voor de spijsvertering, maar het kan beter zijn als ze worden gecombineerd met prebiotica of kiest u gewoon prebiotische supplementen dan probiotica
.