Bloeddruk nummers belangrijk voor diabetici

Als u &'; re diabetes, het beheer van de bloedsuikerspiegel is een van de belangrijkste zorg. It &'; s routine om dit te controleren voor en na de maaltijd, een paar keer per dag. Hoewel het toezicht op de bloedsuikerspiegel nummers is een onderdeel van het leven met diabetes, there &';. Is een ander nummer dat diabetici moeten overwegen voor hun gezondheid

De andere nummer voor diabetici

​​Nieuw onderzoek toont aan dat diabetici ook zou moeten zijn het toezicht op hun bloeddruk nummers ook.

gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (JAMA), de studie biedt aanbevelingen voor artsen bij de behandeling van de bloeddruk bij diabetici. Hoge bloeddruk en diabetes samen kunnen leiden tot een groter risico op sterfte of complicaties zoals nierziekte, zenuwbeschadiging en retinale problemen.

een hoge bloeddruk in de studie werd gerapporteerd als 140 meer dan 90, en onderzoekers suggereren dat het krijgen diabetici &'; bloeddruk nummers onder deze kan cardiovasculaire risico's. Het verminderen van de bloeddruk bij diabetici is nog belangrijker onder degenen die een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten.

Statistieken rapporten zeggen hypertensie werd gevonden in 71 procent van de mensen die diabetes hebben, die hebben geleid tot verdere complicaties gezondheid of comorbide omstandigheden. Dus hoewel je misschien op zoek naar uw bloedsuikerspiegel nummers, het bekijken van je bloeddruk is ook zeer belangrijk.

En we weten dat diabetes is op de stijging. De Nationale Diabetes Statistics Report, gebaseerd op informatie die in 2012 verzamelde, bleek dat 11,8 miljoen Amerikaanse senioren zijn leven met diabetes, hoewel velen zijn gediagnosticeerd. Diabetes blijft een van de top 10 doodsoorzaken en dus preventie en goed beheer is van vitaal belang voor een lange levensduur.

Natuurlijk behoud van diabetes en gezonde bloeddruk

Er zijn veel dingen die je kunt doen om op natuurlijke wijze te behouden gezonde glucosespiegels evenals bloeddruk. Zo kan uitoefenen beide voorwaarden helpen. Ook, kijk uit voor bepaalde voedingsmiddelen. Zout en suiker, voor een, moet worden beperkt. Suiker niet alleen van invloed op diabetes, maar het onderzoek laat zien dat het kan net zo slecht zijn als het zout als het gaat om de bloeddruk

Het bijhouden van een gezond gewicht is ook belangrijk voor beide voorwaarden en als je &';. Opnieuw een roker, hier &'; s een andere reden waarom je moet stoppen: Roken kan invloed hebben op diabetes en bloeddruk

Lees meer op http:. //www.belmarrahealth.com/why-should-diabetic-be-concerned-about-blo ... < . br>