Damage Done jaren van Long Term Roken

Dankzij reclame- en voorlichtingscampagnes, is iedereen nu op de hoogte van de stand van je longen na het stoppen met roken, en door de vereniging, je hele lichaam. Het doet dit in een grotere mate, en sneller, hoe langer je &'; ve roken en hoe meer je rookte. Als je een roker voor een lange tijd zijn geweest, moet je accepteren dat het is u dat dit deed, de verantwoordelijkheid voor nemen, en breng uzelf op de reparatie zo veel van deze schade als je kunt. U kunt niet doorgaan met deze belangrijke informatie te vermijden, of je gewoon maar erger

Als u het volgende te lezen, herinner jezelf:.

1. Waarom je stoppen (of moeten stoppen)
2. Wat u moet naar uit te kijken als je terug gaan (verdomd goede motivatie schoon te blijven) verhuur 3. Waarom moet je hard werken om uw gezondheid te verbeteren!

Voorbeelden van Damage Done over jaren van roken
Tabaksrook bevat meer dan 4000 chemicaliën, waaronder zoals nasties zoals ammoniak, Nicotine, Carbon, Arsenicum, waterstofcyanide en . benzeen
Longkanker: uw kansen op het krijgen van longkanker is afhankelijk van je genen, de lengte van de tijd dat je een roker, hoeveel u gerookt in die tijd en hoe snel je ontgiften je longen
Chronic Obstructive Pulmonary Disease. (COPD). een verzamelnaam voor ziekten van de longen als gevolg van roken die emfyseem en chronische bronchitis omvat
Emfyseem: een ziekte veroorzaakt door de vernietiging van de alveoli (kleine, zak-achtige structuren bij de lagere longen) waarin gas uitwisseling plaatsvindt. Zoals emfyseem vordert, dit maximale volume /min van gasuitwisseling vermindert, waardoor je vermogen om jezelf uit te oefenen. Wie heeft gerookt langer dan enkele maanden ten minste enige mate van emfyseem
(chronische) bronchitis. Een ziekte veroorzaakt door zwelling van het slijmvlies van de luchtwegen (grotere 'pijpen' die naar de alveoli) . Deze ontsteking stimuleert de productie van slijm (sputum), die verder blokkades van uw luchtwegen
  kunnen veroorzaken.;