Hoe om te gaan met de stress van het verlies van uw paspoort

iets te verliezen is frustrerend, maar te verliezen uw paspoort kan een bijzonder pijnlijke ervaring zijn, afhankelijk van waar je misschien wel op het moment. We hebben allemaal, ik ben er zeker van, weet van iemand die heeft ervaren de stress van het proberen uit te werken hoe om thuis te komen, of hoe om te gaan over het vervangen van deze essentiële identificeren voorwerp.

Een familielid vertelde een verhaal gisteren over een bepaalde reis naar Perth, Australië met zijn vrouw en vier kinderen. Omdat het een zeer georganiseerde familie, elke persoon had een kleine zaak en een kleine rugzak die zij individueel verantwoordelijk voor waren. Vader had een extra punt; zijn aktetas, waarin hij veilig vervoerd alle paspoorten, creditcards en geld.

Nou, het idee leek "veilig" te zijn! Alles ging goed, totdat ze aankwamen bij hun eerste hotel en kon niet zien het koffertje toen ze uitpakken hun auto. Een erg bezorgd vader ging rijden veertig vijf minuten terug in Perth verkeer naar de luchthaven. U kunt alleen maar voorstellen dat de gedachten die liepen door zijn gedachten voor dat heel, heel lange rit.

Zet jezelf in zijn schoenen voor een moment. U bent verantwoordelijk voor de familie en u erin geslaagd om paspoorten, geld en creditcards kwijt. Je bent in een vreemd land. Hij beschreef de angst en de race gedachten voor mij alsof het gisteren gebeurd was, in tegenstelling tot twintig oneven jaren geleden. In deze tijd van moderne technologie kan je belangrijke documenten scannen en bewaar ze in uw "online veilig"; kon je dat niet terug dan doen.

Hij deed veel diepe ademhaling tijdens die rit en hield de ramen open om zichzelf af te koelen. In dergelijke omstandigheden het loont om te weten hoe je geest en je opgewonden emoties ontspannen. U kunt uzelf ontspannen en kalmeren je alleen maar je weet hoe. Zelfhypnose is een grote hulp bij deze.

Bij aankomst op het vliegveld, geloof het of niet, zittend op de stoeprand steen, precies waar ze waren beladen van de auto een uur en een half eerder, stond het koffertje . (Ik betwijfel dat het geval zou zijn in deze tijd, maar dat is een ander verhaal helemaal!)

Nogmaals, zet jezelf in zijn schoenen. Stelt u zich eens het gevoel van verrukking en euforie! Hij vertelde me hoe hij ogenblikkelijk voelde alsof hij zweefde in de lucht. Hij had nog nooit zo gelukkig en die gevoelens overspoelde hem onmiddellijk.

Dit is een geweldig voorbeeld van hoe onze emoties rock bottom kan raken en toch stijgen tot ongelooflijke hoogten in slechts enkele seconden. Ik durf zeggen dat zelfs als je jezelf in elk van deze scenario's - verloren en gevonden - u te ervaren een beetje van deze emotie gewoon door het identificeren van de omstandigheden. Dit laat zien hoe je de kracht van je geest kan gebruiken om de emoties die je ervaart te veranderen.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads voor gezondheid, geluk en welzijn.

PS Ontdek hoe u uw geest te gebruiken om uw emoties te verzachten. Pak een gratis hypnose mp3 van mijn website nu
.