Simplistisch en effectieve strategieën te helpen met astma

Astma heeft veel verschillende triggers. Geen twee astmapatiënten zijn precies gelijk als het gaat om wat het begin van een aanval veroorzaken. Voor allergieën sommigen is het, voor anderen is het oefening. Deze variatie in de oorzaken, betekent dat er een heleboel dingen die je kunt hieronder meer informatie over het omgaan met uw astma.

Is het tijd voor een nieuwe astma-medicijnen? Het is mogelijk dat je nodig hebt om een ​​nieuw medicijn te proberen als u uw inhalator quick-relief meer gebruiken dan twee keer per week. Ook als u uw inhalator te vullen meer dan twee keer per jaar, of als u 's nachts wakker met astmasymptomen meer dan twee keer per week je moet ook kijken naar een verandering.

Met plastic covers op stukken je beddengoed. Uw beddengoed schadelijke allergenen die kan het moeilijk maken voor u om goed ademen bevatten. Was uw beddengoed regelmatig en te investeren in een doorzichtige plastic hoes. Bedek uw matras en misschien zelfs uw kussens met deze cover. Je zal het makkelijker 's nachts te ademen.

Een luchtontvochtiger is een grote investering voor het huis van een astma-lijder. Het zal de vochtigheid in huis besturen en een schone en droge omgeving die ideaal is voor verminderen van de kans van een astma-aanval optreedt. Zorg ervoor dat alle luchtbevochtiger en airconditioning filters worden regelmatig vervangen, zodat ze effectief alle ongewenste lucht deeltjes kan verwijderen.

Vraag uw arts om u te voorzien met astma informatie of waar te zoeken. Het internet heeft zo veel informatie beschikbaar, maar niet alles is betrouwbaar. Hoe meer je weet over astma, hoe meer je zult begrijpen hoe u uw ziekte te behandelen en manieren vinden om de symptomen te verlichten.

Controleer regelmatig uw woning op tekenen van schimmel. Het is het beste om dit te krijgen professioneel gedaan als de profs in plaatsen die je niet in staat zal zijn om toegang te gemakkelijk kunnen controleren. Schimmel kan een indicatie zijn dat er vocht in de woning zijn. Schimmel kan leiden tot ernstige luchtweginfecties bij zowel ouderen en jonge. De sporen kunnen gemakkelijk leiden tot een astma-aanval te komen, dus het moet worden uitgeroeid ten vroegste teken.

Zelfs als je niet een allergie voor dieren, probeer je contact met hen te beperken. Als je tijd besteden om hen heen kunt u last hebben van een aanval. Dit is vanwege de huidschilfers, stof en vuil die wordt gedragen in vacht van het dier. U zult zich veel beter voelen als je contact te vermijden.

Met de juiste medicatie om uw astma onder controle. Heb je gemerkt dat je alleen kunt voorkomen dat uw astma-aanval met behulp van uw inhalator meer dan twee keer per week? Moet u uw recept meerdere malen vullen per jaar? Het is misschien een teken om uw arts te bezoeken en vragen om een ​​andere medicatie om uw symptomen onder controle beter.

Houd uw familie die zich bezighouden met uw behandeling en zorg door ervoor te zorgen dat ze begrijpen hoe de ziekte beïnvloedt je leven. Wanneer u de steun van uw familie, het aanbrengen van wijzigingen die profiteren u veel gemakkelijker. Ook met de hulp van je familie, de behandelingen en de stappen die u neemt om astma-aanvallen te voorkomen, zal het veel gemakkelijker te implementeren zijn.

Om te voorkomen dat astma-aanvallen, is het een goed idee om te bezuinigen op het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen. Kijk voor milieuvriendelijke, niet-giftige schoonmaakmiddelen in plaats van de meer traditionele producten met schadelijke chemicaliën. Ook, zorg ervoor dat lucht uit het huis door het openen van ramen of het inschakelen van de airconditioner, zodat de lucht links is zuiver en schoon

Als uw kinderen hebben astma, iedereen laten weten; uit hun school leraar om hun babysitter. Als je een poging om mensen over hoe zij de risico's van uw kind met een astma-aanval kan verminderen opvoeden te maken, zal uw kinderen gaan door hun dag in een veel beter milieu. Ga er niet vanuit dat iedereen weet hoe om te zorgen voor astmatische kinderen.

Niet iedereen beseft hoe gevaarlijk astma kan zijn. Als de symptomen verergeren, kon je een astma-aanval, die fataal kan zijn lijden. Als u enige tekenen van ernstige symptomen, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Het verbeteren van uw symptomen volledig mogelijk is, als je persistent en volg deze nuttige suggesties, samen met het advies van uw arts
.