Bijnier vermoeidheid 21st Century Ziekte

De bijnieren 2 round klieren die boven de nieren zitten, net onder de onderzijde van de ribben, ongeveer 4/3 inch uit elkaar.

Deze kleine maar fijn klieren spelen de belangrijkste rol onze relatie met onze ervaring en onze coping-mechanismen als het gaat om stress.

Ze produceren een aantal hormonen essentieel voor het leven, het centrale zenuwstelsel en vooral de strijd /vlucht /vries reactie.

De door de bijnieren hormonen omvatten: adrenaline, noradrenaline, cortisol, oestrogenen, testosteron, progesteron en DHEA

Deze hormonen regelen vele lichamen vele activiteiten, in het bijzonder en relevant. , adrenaline en cortisol die als onderdeel van het sympathische autonome zenuwstelsel, dat activeert in onze reactie op een bedreiging. spanning

Fysiologisch wat er gebeurt tijdens deze activatie aan stressvolle stimuli een verhoogde productie van glucose of suiker in het bloed die de bloeddruk verhoogt en produceert een verhoging van energie aan de uiteinden van het lichaam, de spieren, die primes Systeembedrijfsklaarvertraging weglopen of strijdrug

Symptomen van Laag bijnieren.

- Extreme vermoeidheid /Uitputting
- Prikkelbaarheid
- Moeilijkheid slapen of slapen te veel
- slechte doorbloeding
- Slechte spijsvertering
- Lage bloeddruk
- lage bloedsuiker niveaus (bloedsuikerverlagende)
- Apathie /Depressie
- Lage eigenwaarde
- Low uithoudingsvermogen
- Laag libido
- Spierzwakte
- Gezamenlijke pijn & pijnen
- Neiging tot constipatie
- Lage immuunrespons op infectie
vechten - Extreme dorst en /of plassen
- En meer

De belangrijkste oorzaken voor de bijnier vermoeidheid kunnen zijn.:

overmatige stress: hoge niveaus van een aantal terugkerende stressoren kan een verlagende effect op onze bijnieren hebben. Fysieke stress van de toxiciteit en de verontreinigende stoffen chemische vooral wanneer in combinatie met slechte voeding heeft een fysiek verlagende effect op de bijnieren. En mentale, emotionele of geestelijke stress die afkomstig kunnen zijn van familie, relaties of werk gerelateerde zaken. Overmatige stimulatie, vooral voor kinderen, werken te hard en fast-paced, op angst gebaseerde, hoge stress levensstijl zijn veel voorkomende oorzaken. . Andere stressfactoren, met name in de steden kunnen lawaai, mobiele telefoons, elektromagnetische vervuiling, magnetrons, televisies en computers die allemaal afgeven sterke elektrische velden en verstoren onze eigen natuurlijke elektromagnetische velden zijn

voedingstekorten: Een andere veel voorkomende oorzaak is slechte voeding. Het lichaam heeft veel hogere adequate voeding bij onder hoge stress. Een dieet rijk aan koolhydraten en laag in eiwit kan een zeer verlagende effect op de al meer dan gewerkt bijnieren hebben. De meeste dieet tekort aan voedingsmiddelen waarin de bijnieren voeden. Deze omvatten vitamine B-complex, vitamine A, C & E, mangaan, zink, chroom, selenium en andere sporenelementen. De teelt van voedsel, de voorbereiding en het vervoer van alle toe te voegen aan het niveau van de voeding ons voedsel te houden. De meeste grond wordt uitgeput van essentiële mineralen en sporenelementen en de verdere verwerking en verfijning van voedingsmiddelen laat ons voedsel op een all time low voedingswaarde

Stimulerende middelen:. Stimulerende middelen worden geplaatst als een van de belangrijkste oorzaken voor de adrenaline-activiteit beschadigen. Koffie, suiker en alcohol behoren tot de meest voorkomende stimulerende middelen die letterlijk "whip" de bijnieren van hun vitale hormonale activiteit. Juridische en recreatieve drugs of stimulerende spelen ook een rol in het dwingen van onze bijnieren te over-presteren op ongepaste momenten dag en nacht. Andere over-stimulerende gedrag zoals boosheid, woede, ruzie, piekeren, luide muziek, en zelfs films met een hoge mate van spanning of angst kan een negatieve invloed hebben over-werkte bijnieren. In feite, elke "spannend" activiteit uit te oefenen op oefening om seksverslaving, die een tijdelijk "hoog" produceert, kan de bijnieren dwingen om over-producten en geheime hormonen wanneer ze moeten rusten. Na verloop van tijd dit verzwakt de bijnieren en leidt tot vermoeidheid en uiteindelijk burnout

gebruik van stimulerende middelen kunnen ook als gevolg van de bijnier burn-out. Stimulerende middelen vaak kijken zeer aantrekkelijk voor mensen die in een staat van bijnier burnout al. Deze stimulerende handelen om een ​​persoon in een toestand van burnout lift voor een korte tijd, waardoor zij beter tijdelijk te voelen. Dit is wat toevoegt aan verslavend gedrag en waarom vaak het kan zo moeilijk om deze gewoonten te doorbreken zijn. Het is veilig om te zeggen dat de meeste mensen met een verslaving aan iets zoals sigaretten, alcohol, marihuana, geslacht, woede of juridische of recreatieve drugs heeft een zekere mate van bijnierinsufficiëntie

Andere oorzaken kunnen zijn:.

- Giftige of Chemical Overload
- chronische infecties
- Een ongezonde reactie op
benadrukken

Als u denkt dat u lijdt aan een of alle van de bovenstaande, dan zou u graag weten wat u kan doen om te verbeteren op deze uitgeputte toestand.

1) De eerste en beste stap om te beginnen met een ontgiftingsproces. Pagina 2) Een eenvoudige yang gebaseerde voeding (70-80% gekookte groenten, 15% eiwit, 7-8% complexe koolhydraten, 5% goede vetten 0% enkelvoudige koolhydraten -. fruit, vruchtensappen, suiker, 0% tarweproducten, 0% geraffineerde /fast food) verhuur 3) 6 of 7 mineralensupplementen. U kunt haar minerale analyse overwegen verhuur 4) Veel rust
5) Regelmatige ontspanning en meditatie dagelijks
6) Verschuivingen in uw mentale houding.. Vergeving, loslaten, positieve houding, dankbaarheid, spiritualiteit en gebed alle versnellen het genezingsproces sterk.

Hier bij Adem Detox retraites UK, kunnen wij u helpen. Het is belangrijk om te ontgiften en loslaten van oude patronen en gewone gedrag. Wij raden u aan om een ​​regelmatige ontspanning en meditatie techniek ook toe te voegen aan uw dagelijkse praktijk met meer gedetailleerde informatie over levensstijl do's en don'ts.

Bel ons vandaag nog op 0845 548 0034, om uw weg terug te vinden op . de weg naar gezondheid en een optimale wellness
Love Yourself to Life

http://www.breathedetox.com/Restaurant  !;