Obesitas & Biofeedback

Belangrijke feiten
• Wereldwijd obesitas is meer dan verdubbeld sinds 1980. Restaurant • In 2008, 1,5 miljard volwassenen, 20 jaar en ouder, overgewicht. Van deze meer dan 200 miljoen mannen en bijna 300 miljoen vrouwen zwaarlijvig waren
•. Bijna 43 miljoen kinderen onder de leeftijd van vijf jaar met overgewicht in 2010. Restaurant • een BMI groter dan of gelijk aan 25 is overgewicht, 30 is obesitas ernstige gezondheidsproblemen Ramications van Obesitas
• Overgewicht en obesitas vormen de vijfde belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd. Ten minste 2,8 miljoen volwassenen sterven elk jaar als gevolg van overgewicht of obesitas. Bovendien 44% van diabetes lasten, 23% van het ischemische hartziekte last en tussen 7% en 41% van bepaalde kanker lasten worden toegeschreven aan overgewicht en obesitas. (WHO, 2011) Obesitas is volledig te voorkomen. Er zijn veel verklaringen voor de oorzaak, het smalste waarvan levensstijl keuzes die verkeerd voedsel keuzes en gewoonten die ook sedentaire omvatten. Andere theorieën waarom mensen ervoor kiezen om over-eten onder de onderdrukking van overweldigende emoties zoals eenzaamheid, angst, woede, depressie of angst. Andere theorieën weerspiegelen de theorieën van alle verslavingen, een stormloop van “ goed en " te voelen; hormonen en neurotransmitters in de bloedbaan na het eten, het stimuleren van de voortzetting van het gedrag van de inname van voedingsmiddelen zonder een gevoel van adequate controle. Met andere woorden, mensen met obesitas, zoals drugsverslaafden, kan proberen te compenseren voor een abnormale reactie op dopamine, de neurotransmitter die beloning zoekgedrag bemiddelt. Deze anomalie kan veroorzaken ze zichzelf voortdurend blussen met voedsel. (Een veelzijdige strategie is nodig om verslaving te behandelen: Pharmaceuticals, biofeedback en groepstherapie hebben allemaal hun plaats ZWAARLIJVIGHEID en verslaving Scientific American Terwijl er een schaarste aan onderzoek specifiek op biofeedback als het gaat om obesitas Veel studies over biofeedback en verslavend... gedragingen zijn afgerond;. de uitkomsten van die consequent tonen biofeedback als in staat om het bevorderen van een toename van de interne niveaus van locus of control Vanwege haar bewezen vermogen om locus of control, en een gevoel van autonome self-efficacy te verbeteren, biofeedback is zeer waarschijnlijk om positieve resultaten te bieden voor wie op zoek naar over-eten te stoppen en beginnen met lading en een goed beheer van een gezond gewicht.
Bovendien zijn enkele van deze studies hebben ook aangetoond biofeedback effectief in het verminderen van de tekens van depressie en angst gelijktijdig met verslavend aandoeningen, zoals alcoholisme en drugsmisbruik, door het vergroten van hun vermogen om toegang te krijgen tot theta en alfa hersengolven in verband met gevoelens van welzijn. Logica dicteert dan is dat biofeedback zou zeer waarschijnlijk profiteren mensen die last hebben van voedsel verslavingen afgeleid van “ emotioneel eten &" ;. Biofeedback is bewezen om de symptomen van pijn, depressie, stress en angst die kan leiden tot afleveringen van over-eten, terwijl tegelijkertijd de verbetering van de energie en het gevoel van welzijn te verminderen; twee factoren bij het genereren van een sterkere locus of control in over- eten en bij het maken van gezondere levensstijl keuzes in het algemeen. Bovendien kan biofeedback helpen verminderen hypertensie & diabetes die vaak hand in hand gaat met overgewicht, terwijl het helpen van klanten te krijgen controle over hun reacties op stress. http://www.sugarfreeweightloss.com/free9.php
Dr. George Grant, Ph.D., IMD
www.academyofwellness.com
.