Ayurvedische Kruiden Boost Immuniteit

Het lichaam &'; s immuunsysteem is de eerste verdedigingslinie wanneer bedreigd door micro-organismen zoals bacteriën, virussen, parasieten en ziekteverwekkers. Verhoogde niveaus van vervuiling, stress, spanning, depressie, lage kwaliteit eten, gebruik van drugs en alcohol, roken en chronische aandoeningen al kan het lichaam &' verlagen; s immuniteit. Wanneer het lichaam &'; s immuunsysteem isn &'; t functioneren op volle capaciteit, je meer vatbaar zijn voor infecties of ziek. De beste manier om uw immuunsysteem te stimuleren is door middel van de voedingsstoffen die we consumeren op een dagelijkse basis. Ayurveda is een systeem van natuurlijke genezing die kruiden en specerijen gebruikt om het lichaam te reinigen en de gezondheid te bevorderen. Ayurvedische geneeskunde is gebruikt in de Indische cultuur voor meer dan 5000 jaar van de ziekte te genezen, en het verbeteren van de gezondheid van degenen. Ayurvedische geneeskunde verhoogt de immuniteit door het gebruik van kruiden om ziekte te bestrijden in het lichaam en beschermen het lichaam tegen de ziekte op komst. Ayurvedische kruiden die worden gebruikt om het lichaam &' verhogen; s immuunsysteem onder Ashwagandha, Amla, Shatavari en Guduchi.

Amla
Amla is een veelzijdige en krachtige antioxidant die beschermt tegen kanker en vecht tegen infecties. Het verlaagt ook de bloeddruk en cholesterol, versterkt de lever en verschaft voeding aan de hersenen en het hart. Daarom maakt het zenuwstelsel en het immuunsysteem sterker. Amla heeft antivirale, antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen tegen bacteriën, virussen en pathogenen in het lichaam die ziekte veroorzaken verminderen.
Gewoonlijk AMLA aangeprezen op als een rijke bron van vitamine C, maar eigenlijk soortgelijke zuren die bijdragen aan de antioxiderende eigenschappen . Polyfenolen, flavonoïden, kaempferol, ellaginezuur, galluszuur en tannines zijn verantwoordelijk voor de therapeutische effecten die dit kruid heeft op het lichaam. Het is ook een goede voedingsbron van mineralen en aminozuren, die helpen om ijzer uit het voedsel dat we eten te absorberen en verhoogt de eiwitsynthese.
Amla is balanceren op alle drie de dosha's, waardoor het effectief voor iedereen die het gebruikt. Amla wordt gebruikt om duurzaamheid te bevorderen, het verbeteren van de spijsvertering, de behandeling van constipatie, te verminderen koorts, zuiveren het bloed, verminderen hoesten, astma verlichten, versterken het hart, ten goede aan de ogen, het stimuleren van de haargroei, verlevendigen het lichaam, en verbetering van intellect.

Ashwagandha
ook bekend als Indiase ginseng, deze krachtige kruid heeft anti-inflammatoire, anti-tumor, anti stress en antioxiderende eigenschappen. Het is een verjonging en immuunverhogende kruid. Als een adaptogeen stimuleert het immuunsysteem m en gevechten uit stress. Het beschermt het lichaam door het verhogen van de witte bloedcellen en verschaffen antigenen te vechten tegen infectie, kiemen en allergieën. Het vermindert de ontsteking in de gewrichten, verhoogt het energieniveau en beschermt het zenuwstelsel. Het bereidt niet alleen het lichaam om te vechten tegen de ziekte door de versterking van het immuunsysteem, maar het herstelt het immuunsysteem door het versterken en verjongen het na een ziekte. Ashwagandha wordt gebruikt om het leven te verlengen, het verbeteren van de algehele gezondheid, het verbeteren van de mentale functies, te vergroten fysieke energie, infecties te voorkomen, en de bescherming van het immuunsysteem.

Guduchi
Guduchi staat bekend als een immunomodulator en adaptogeen, die het lichaam &' verhoogt; s de weerstand tegen stress, angst en ziekte. Guduchi kan worden gebruikt om de koude en griep. Het verhoogt het immuunsysteem van blootstelling aan toxines voorkomen. Het is een anti-inflammatoire en anti artritis, dat jicht en reuma vermindert. Het balanceert alle dosha's en verwijdert geaccumuleerde Pitta dosha.

Shatavari
Shatavari is een krachtige verjongende kruid. Het heeft voedende, kalmerende en verkoelende eigenschappen. Shatavari zal helpen met vele voorwaarden die in het lichaam oververhit raakt, uitgeput, of uit balans, zoals brandend maagzuur, indigestie, diarree, ontsteking, infectie van de urinewegen en het prikkelbare darm syndroom. Shatavari versterkt het immuunsysteem door versterking van de functie van macrofagen, immuuncellen die micro-organismen te vernietigen. Het helpt ook het immuunsysteem te herstellen na blootstelling aan toxines. Shatavari een antioxidant, immuunsysteem, anti dyspepsie, anti- hoestmiddel en verhoging van de organen weerstanden organismen veroorzaakt door stress. Shatavari saldi vata en pitta dosha's Restaurant  .;